“今天陳導不在二組練不了跳馬，有空的坑道，我就和王導說了換到這個時間段，他就不用周六加班了。”

普普通通的周二下午，雖然美國杯的賽程就在今晚，但對于留在隊内的衆多選手來說，訓練安排還是一切如常。上午準點下訓，聚在食堂吃午飯，然後下午再完成各自的任務，繼續進館或者練體能。

“那周六上午估計阮導可以幫你再看看木頭。那個蹲轉，我覺得你肯定行。”今天徐若澄的心情很好，上午練平衡木練得很順手：“又不難，技術也都在，就差最後一步了。阮導現在也在教燕子練木上蹲轉呢，很快就有模有樣的。”

“多不好意思啊。阮導對我實在是太好了，我真不知道要怎麼謝她才是。她整天教習慣了你們這些木感無敵的高手，周末還要來指導我這個不開竅的家夥，真是委屈她了。”簡秋甯先吃上的，這會兒也先吃完了：“到時候再說吧。我先走了，去睡個午覺。”

踏着早春細細碎碎灑在足下的陽光，簡秋甯的心情也很不錯。前不久的隊測成績已經證明了“寶刀未老”，而一切也都在向好發展。前手翻前屈是沒啥希望撿回來了，但沒關系，還有别的動作可以嘗試嘛。就算她作為當事人不能如徐若澄那樣盲目樂觀，但這幾天訓練下來心中是能有數的，蹲轉720，這個木上D組動作并非沒有希望。

“好的。今天這個高度跳得很順啊。”跳馬的訓練一向更少遇到什麼問題，上來先是跳墊子練高度，依然輕輕松松，王導也是點着頭非常滿意。接下來就是要做動作了，180-540，這個去年磕磕絆絆的動作，如今也是越來越熟練起來。

落地區鋪了保護的軟墊，起跑，上闆，轉體，撐馬，再轉體，不厭其煩地再開始一個單位時間的重複。有道是，熟能生巧——

然而，這次不一樣。

可能是有一絲走神，轉體最後半圈節奏不太對勁，讓落地變得窘迫，兩隻腳是先後觸到地面的。雖然有額外一層海綿的緩沖，先觸地的左腳還是受到了很大的沖擊力，簡秋甯一個踉跄就往前跪了下去。

訓練中動作失敗也是太平常的事。但這次不一樣，超乎預料的疼痛讓簡秋甯的大腦空白一片。她維持着一隻手撐在地上發力爬起的姿态僵在原地，另一隻手軟弱地向跑道旁王遠洲的方向伸過去，嘴唇無意識地哆嗦着，什麼也說不出來。

人總是會在一個平平常常的午後，在毫無準備時遭遇足以改變一生的變故。

仰面躺在雪白的病房裡，簡秋甯自嘲地這樣想着。

自嘲總比滿腦子的“完蛋了”強吧。

而手機屏幕彈出的第一條新聞推送正是：“十六歲小花羅子晴美國杯奪金，華國體操迎來女子全能接班人。”