對牆自墊球，是對墊球能力訓練的一種基礎訓練方式，也是排球訓練裡不可忽視的基本功。
找到一個固定的目标點，對牆墊球，可以減少撿球時間，同時也可以很好地提升訓練者對球路的控制與判斷，一定程度上提升球感。
基本上每個排球新生都進行過這樣的訓練，新井徹也也不例外。
倒計時開始後，他沒有過多的浪費時間，隻是大概掂量了一下手中排球的觸感，就把排球從下而上的向目标點抛了過去。
黃藍兩色的排球順着他抛出的弧度打到了牆面上，随之彈了回來，在這個短暫的時間裡新井徹也做好了墊球的基本手型，然後雙腿微微下壓，彎腰，等待排球被牆送回來。
目光注視着排球的軌迹，新井徹也及時找準了位置，手部微微用力，排球就被彈了回去，但位置卻比前面的要更靠下一點。
發力姿勢不對，還是力量太小了？
思考着這個問題，新井徹也繼續練習。
排球和他就像兩個剛開始磨合的新同學，互相都很陌生。他拿不準該用多大的力才能一直打到目标的地方，即使偶爾打到，發力的感覺也如同昙花一現，很難保持住。發力小，排球就軟綿綿的，位置下降，接球也變難，會掉到地上；發力大，排球反彈的速度就會變快，軌迹也難以掌握，難免有點慌不擇路。
在這樣大概的嘗試了十多分鐘後，新井徹也短暫的停下來休息了一會。這并不是說他的身體已經開始疲憊了，而是他的腦子更需要一點時間來平靜。
他總感覺墊球不順暢是某些地方出了點問題。
但他并沒能很快想明白。連續的墊球讓他的小臂直到休息都還隐隐有一種按壓感，而由于他的墊球姿勢也并沒有完全的保持住，于是小臂的一片地方都有着這種感覺。
相當新奇的運動體驗。在他還是壬生明也的時候，幾乎很少體會到來自身體如此明顯且突出的反饋。
新井徹也抱着排球安靜地吸了兩口氣之後，就打算繼續開始訓練。不過在他即将要開始訓練的時候，旁邊慢慢悠悠走過來一個布丁頭看着他：
“你的姿勢有點錯誤，這樣子墊球會很累的。”
新井徹也有點意外，這位被稱為“音駒大腦”的前輩原來雖然看上去比較懶散，但實際也是對後輩很關心的那種嗎？
“墊球不隻是手臂用力，全身都要協調起來，腿部也要向前蹬送——”
研磨把新井手裡的排球接了過去，在他面前開始演示。開始的動作和準備姿勢都沒有什麼區别，但當排球開始彈回去後，研磨手腕壓緊，腿部屈伸發力，後腳跟也随着動勢細微地擡起，随着排球的軌迹不斷的進行調整變化。
整套動作和他的區别并不大，但是流暢且精準，身體動作十分協調。
“啪”，排球落到孤爪研磨張開的手掌裡。
“看懂了嗎？”
“大概理解了。”新井徹也道。
布丁頭前輩看了他兩眼，似乎是确定他聽懂了，然後就把球遞給他，轉身準備往黑尾隊長那頭走。
“研磨前輩！”新井徹也突然叫住了剛走出沒兩步的孤爪研磨，對方微微反過身回頭看他，表情很平淡，但是眼神中透露出一種疑惑。
“明天也可以請教前輩嗎？”新井态度相當誠懇的詢問。
孤爪研磨看着站在排球館角落，表情認真的高大男生，心裡歎了口氣。
完蛋了，果然還是被新生纏上了。
……
【研磨，研磨！】
本來安安靜靜遺世獨立的研磨突然被幼馴染給搭上了肩，黑尾鐵朗表情無辜且帶着一種相當不太妙的笑意。
【那個新生，黑白色頭發的那個，你看見了吧，一個人訓練很孤單呢，似乎也遇到了點困難。研磨作為前輩要去看看嗎？】
明明是自己想去，卻要别人去幫忙看嗎？研磨不知道幼馴染這麼幹的原因是什麼，但本能的感覺到有點不妙。
還沒來得及拒絕，黑尾就鑽進了灰羽列夫那邊的教學大軍中，順便還雙手握拳給他打了個氣。
“……”
抱着一種不祥的預感，來到了獨自練習的新生旁邊，在觀察到姿勢問題之後幫忙指出，然後就想溜之大吉。
最後還是被名叫“新井”的新生給叫住了，想要拒絕，但看着對方的眼睛卻很難做到。
最終還是被迫攬下教導任務的孤爪研磨垂頭喪氣地往回走去，内心相當不忿，看見幼馴染的時候這種情緒更加明顯。
明明小黑也沒怎麼關注那個新生吧！到底是怎麼發現對面還會在之後找自己請教的！是有什麼超能力嗎！
……
在經過指導後，新井徹也意識到了自己的問題。
大概是缺少一些運動意識，墊球的時候并沒有調動全身的力量，而隻是單純靠移動手去接球，沒有順應着排球，而是希望排球朝他來。
既然意識到了問題，那麼接下來就是解決問題。
接下來的二十分鐘裡新井徹也刻意注意了手腿之間的配合，嘗試更簡單合适的發力。二十分鐘的時間雖然不是太短，但也并不長，新井徹也在最後的那幾分鐘裡找到了感覺，對牆自墊球的準确率和穩定率明顯上升。
他有點想繼續練下去，畢竟今天手感來了，未必明天還有。
不過畢竟是入部第一天，太過特立獨行也并不好。
新井徹也還是擦了下頭頂的薄汗，把球放到了統一的籃子裡。部長黑尾正好在那邊喝水，看見他過來放球自己也湊了過來，“新井，可以這麼叫你吧。”
新井徹也點了點頭，“可以的。”
“第一天的部門生活怎麼樣啊？有什麼問題嗎？”黑尾摸着下巴問。
新井思考了下，沒想出什麼問題，于是回答：“挺好的，各位前輩都很照顧我，大家的相處也很好。沒有什麼問題。”