經過了這個小小地波折，三個人終于又回到了正題上。

衛青倒并不覺得此事為難，今天白日裡關月堯在軍營中的一舉一動他都看在了眼中。

這個少年，身上除了真才實學之外，尚還有着一股韌勁。想必這也是他今日一戰之後，能夠服衆的原因。

“你不是說明日要先做……”衛青沉吟了片刻，回憶這個有些古怪地名詞：“啊對，體能測試嗎？”

說到這，他又将自己心中對于此事的困惑問了出來：“隻是不知，這樣做的目的卻是什麼？”

“我想先通過幾個簡單的動作，了解不同士兵之間體能的差異。最後根據所有人不同的體質，制定不同的訓練方案。”這是關月堯努力思考後的結果，以她此時的閱曆與經驗而言，已經算是十分周全的結果了。

至少在她的運動生涯中，她還是明白地，每個人都有自己的長處與短闆，一味的統一訓練，并不能将一個人的體能發揮到最極緻的效果。

因材施教，雖然她并不知道這個成語，以及其中所包含的教育意義乃至出處。

但是她卻依然憑借自己的經驗與思考，做出了這樣的決定。

衛青頗為認同地點了點頭，旋即又問道：“不知明日你想進行哪些考核呢？”

“中長跑是肯定要的，立定跳遠需要沙坑，引體向上需要支架估計一時半會都不太好置辦好，估計隻能再加上仰卧起坐了。”關月堯掰着指頭數了數，這些都是在現代最常見的幾項體能測試項目。

衛青卻仍是不明就裡，畢竟仰卧起坐這個名詞，對于他而言實在是沒什麼畫面感。

關月堯見狀，笑了笑。起身招呼起了霍去病：“去病，快來，我們給你舅舅做個示範！”

閑坐了片刻，肢體的疲勞稍稍恢複，她又來了幹勁，有意在衛青面前好好表現表現自己。

霍去病今日下午自己一個人在家中練習正沒趣，聽見關月堯如此說，忙不疊地應了，走過來熟稔地雙膝壓在了關月堯的腳上，雙手也用力的按在了她區起的雙膝。

關月堯就這樣在衛青詫異目光的注視下，開始快速地做起了仰卧起坐。

“就是這樣，通過這個動作，可以很好的鍛煉腰腹部肌肉的力量。”一連做了四十來個仰卧起坐，關月堯停了起來，微微喘着氣解釋道。

“郎君，熱湯已經備好。”正這時，婢女微微垂目走了進來，恭敬的禀報道。

衛青看了看因為方才的動作而頭發散亂的關月堯笑道：“快去吧，好好泡個熱湯舒緩舒緩。”

待送走了關月堯，衛青轉頭看向自己的外甥，他的心中對于方才關月堯所做的動作頗有些好奇，可又實在有些不好意思當着霍去病的面嘗試。

“舅舅，您要不幫我壓着腿，讓我也做幾個？”霍去病卻在這時腆着臉湊了過來，說罷似乎生怕衛青不答應，他又補充道：“如今阿堯也讓您拐跑了，我今天下午除了騎射，旁的什麼也練習不了了。”

“淨渾說，難道之前不認識月堯的時候，你就什麼也做不了了嗎？”衛青沒好氣地瞪了外甥一眼，但終還是拗不過他的撒嬌，站起來走至霍去病的身邊，學着霍去病方才的模樣，幫他壓住了腳。

“這樣？”衛青，有些不太确定地詢問道。

“對，您可幫我壓實了啊。”霍去病叮囑了兩句，便也學着關月堯先前地模樣，做起了仰卧起坐。

“做這個有什麼感覺？”終于，衛青還是忍不住心中的好奇，看着吭哧吭哧做得不亦樂乎地外甥詢問道。

“就像阿堯說的，能感覺到自己腹部的力量得到了鍛煉。”霍去病微微一頓，說完這句話，又認真的做了起來。

這些近現代由無數學者與運動員，研究總結而成的訓練方法論，在很大程度上提高了個體運動時的效率和成果。

雖然隻是幾個簡簡單單的動作，但這其中，實際上沉澱着的，或許是許多人的研究心血以及經驗總結。

衛青沒有接外甥的話，隻是默默地将這個動作記了下來。

待夜深，與霍去病、關月堯一起用完了晚膳，又聊了一些明日的安排回到自己的書房後，衛青喚來了自己的長随。

“長生，你幫我這樣壓着腿。”

*

關月堯與霍去病自然不會知道衛青昨夜在回到自己的書房後，偷偷做的事情，霍去病對于關月堯将先于自己進入軍營之事，懷抱着極大的興趣。

他很清楚，自己在未來也将成為一名指揮部隊行進的将領，因此關月堯此時所做的事，在他看來是自己未來很好的一次預演。