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第15章 冬日集訓(下)

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一打開房門,入眼就是一張雙人床和一張單人床,還有一張單人床緊挨着角落,能看出來時額外添加的。四人面面相觑的一瞬間,約瑟夫把靠近角落的那張單人床給搶到手,他整個人都趴在床上,以實際行動表明這張床已經是他的了。

吉姆也眼明手快地搶到另一張單人床,二遊間被迫無奈的一同邁向那張雙人床。

“你睡覺可别有抱東西的習慣啊。”胡安苦笑着說道。

“我習慣抱着我女朋友睡。”

“屁,你跟你女朋友又不一個寝室。”作為搭檔,胡安一眼就能看出波爾是想要炫耀一下自己有女朋友,但他搭檔才不慣着他呢,這句話一出引來約瑟夫的爆笑聲。

午餐吃的是民宿提供的自助餐,種類還蠻多的,甚至有土耳其烤肉,不少球員都去拿了,約瑟夫沒有,約瑟夫選擇投入海鮮的懷抱。

沿海地區最不缺海鮮了。

炒得顆粒分明的土耳其米飯搭配芝士海鮮讓整個盤看起來金燦燦的,混合沙拉在另一個盤子,一綠一黃,如果不是芝士,都要以為約瑟夫吃得口味有多寡淡。

“你這個顔色看起來真的很讓人沒有食谷欠。”布魯斯捧着他的炸雞經過時毫不留情的說道。

“這是開胃菜。”約瑟夫臉色平靜的回道。

咬下去的第一口,約瑟夫便心想果然,土耳其米飯煮得有些生硬在牙齒間走動時仿佛吃的是小石子一樣。還好主食不給力但海鮮拿大分,芝士海鮮裡的鱿魚圈很是新鮮,在咀嚼下不止有它本身的甜味還有吸收了芝士的鹹香,光是這一口就足夠療愈約瑟夫被米飯傷透的心。

約瑟夫果斷将芝士包裹米飯,混合海鮮一塊吃下,鱿魚圈,鱿魚須,蝦子,哪一個都是可以在米飯傷害約瑟夫的舌頭後立刻治愈他的存在。

等球員們離開餐廳後,約瑟夫聽見走在身旁的布魯斯偷偷抱怨着餐廳的土耳其烤肉很硬。

嗯,可能土耳其人的牙口很好吧?

午餐過後再休息一會兒就到了下午訓練時間,球員們都穿着棒球服出門,跟着前來領他們去集合的教練一塊走到一處平坦的草地上。

“繞圈跑二十圈熱身,現在開始!”

“哔!”哨聲一響,球員們就開始根據路線慢跑起來。

草地旁有一塊圍了栅欄的地方是羊圈,每次經過都可以聞到隐約的羊臭味,綿羊們一團團的像沾到泥土的棉花糖一樣擠在一起,看起來還蠻可愛的,但是約瑟夫有些受不了這個味道,每當經過羊圈就會屏住呼吸,心裡祈禱着快點跑過這一段吧。

“哈呼——哈呼——”因為呼吸不規律的原因,在跑圈結束後約瑟夫喘了好幾口氣,薄薄的白煙消散在空中。

還好早上有太陽光照着,也不覺得有多冷,而且是在跑步熱好身後。

“是身體不舒服嗎?現在就喘?”吉姆有些擔心地看着約瑟夫。

“才沒有,我是因為……你不覺得羊圈臭嗎?”約瑟夫這麼一說,吉姆立刻理解他的意思。

确認不是身體問題,吉姆也就放心了。雖然離夏季還有半年時間,但是若不小心傷到手或腳對于運動員來說都是很棘手的事,尤其是約瑟夫還是一名投手,手受傷投不了球,腳受傷投不了球,比起臨時才發現有傷痛積累而爆發,平日裡就應該多加關注和照顧自己的身體才是。

“青蛙跳五十個,Go!”教練的哨聲再次響起,草地上立刻整整齊齊多了十二隻青蛙。

“兩人一組來回跑十次!”

“互相背隊友來回跑二十次!”

教練的哨聲不斷響起,球員們也不斷地完成指令,這點訓練量對他們而言不算什麼,但是架不住休息時間很短,基本不到十秒鐘就得繼續跑,而且指令是會重複的,這就導緻幾個已經跑到大腦缺氧的球員在停下來後一時間不記得是個人來回跑還是背着隊友來回跑。

“我,我感覺,我的肺,要炸了。”約瑟夫這時真的是喘到快喘不過氣來了,但吉姆沒有理他,因為他也在喘,甚至說不出話。

約瑟夫感受到自己的心髒仿佛要從嘴裡蹦出來一樣,肺也是不停的在膨脹收縮,這種□□快累垮的感覺是他已經許久沒有體驗過的了,上一次還是在一年前的冬日訓練上。

果然,冬日訓練别名□□榨幹日是有道理的。

一整個下午都在做體能訓練的球員們直到聽見結束的哨聲時都差點撲倒在地。實在是渾身乏力。

“我的身體在發出哀嚎!”約瑟夫誇張地抱緊自己的身體,不過看他還有力氣當戲精的樣子應該是沒什麼大礙。

“為什麼,你還能這麼有精神?”馬克已經感覺自己的靈魂都累到升天了,整個人的腿都是疲軟無力的狀态,和他同樣情況的包括吉姆,胡安,亞瑟,湯姆和傑瑞。

波爾和布魯斯都是跟約瑟夫一樣,還留有餘力的樣子。

而已經累得話都說不出來的代表就是傑克和弗蘭,還有第一次參加訓練的凱文。

“我平時就有在着重鍛煉體能啊,雖然這種短時間爆發的訓練類型是很累,但要讓我完全累趴下的話,還沒到呢。”約瑟夫驕傲地挺起胸膛。

“好了,我們先去吃晚餐吧。”

一行人浩浩蕩蕩地朝餐廳走去,其實隻要走一走路,平複一下呼吸,大家也就緩過來了,畢竟是平日裡都有在認真訓練的運動員們,隻是一時還不太适應訓練内容所以才容易疲憊罷了,給他們一點時間就差不多恢複的了。

晚餐也是自助餐的形式,但相較于午餐要再更豐富一些,約瑟夫拿了奶酪通心粉和番茄醬肉丸,蔬菜一樣是沙拉,饑腸辘辘的時候不管吃什麼都會是好吃的。

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