在修真界中，有威望的大宗或是修仙世家往往會選在人口密集的的城中或是附近的山上開創門庭，一方面是為了能及時采購門内所需要的物品，另一方面也可保護當地百姓的安全，若有邪物作祟，情況不算危急，也能作為任務派發下去鍛煉門内弟子。
而蒼劫氏的本家位于北方天水城的中心地帶，他們與天水城主達成交易，保護城内百姓的人身安全，相反，城主則要每月向蒼劫氏獻上規定數量的靈草與一些用來打造法器的靈礦。
天水城位于北方氣候最溫和的地帶，一年到頭四季如春，也就夏天，天氣會稍稍炎熱些。而在城的邊緣處有一條瀑布，瀑布下壓着一條靈脈，因此，天水城的靈氣十分充沛。種植的靈草也是收成頗豐。城内常常會見到許多外來的修士。可謂是修真界發展最繁華的城鎮之一。
蒼劫氏内，黎眠早早就起來在院内鍛煉，起因是焱稚說她的身體素質太差，承受不了自己太多的力量，要她鍛煉身體，嘗試吸納靈氣。畢竟修真界内危險重重，萬一在危急的時刻也能多使用一些力量，多一點活命的機會。
黎眠卻對此不解。
“為什麼要通過我來使用靈力，難道你自己不能出手嗎？”
焱稚聽到後，頓時冷“哼”一聲，奚弄道。
“你要是不怕人家殺人奪寶，我來使用靈力也行”。
黎眠像是反應過來一拍腦袋，附和道。
“原來是這樣子，是我犯傻了”。
焱稚對于她的态度，很是滿意，接着道。
“也不是全因為這個，還有一部分原因是不想讓其他人找來，不然會很麻煩的”。
“其他人？”黎眠略一遲疑的問道。“是别的物靈嗎？”
焱稚“嗯”了一聲。
“為什麼？”黎眠更加想不明白了。
焱稚輕啧一聲，對她道。
“呆瓜，我們是同源相生，無論誰使用力量，其他的物靈都是能感應到的，萬一回頭誰沒事順着找過來，那我不就——”。
說着，焱稚趕緊改口。
“不行，絕對不行。千萬不能和他們碰面，不然就太麻煩了”。
這話說的黎眠雲裡霧裡的，什麼找過來什麼不行的，根本沒聽懂她在說什麼。焱稚看着黎眠這副呆樣，輕歎一聲。
“總之，你好好鍛煉，盡量不要讓我使用靈力，不然等那群家夥找過來，咱倆就要說拜拜了”。
這句黎眠倒是聽明白了，猶豫再三還是問道。
“其他的物靈很可怕嗎？他們和你關系不好嗎？”
“也不是”。焱稚也不知道該怎麼給她解釋。
“打個比方，如果你的二妹妹突然性情大變，吃飯睡覺修行，無論你幹什麼，她都要跟着你，時刻黏在你身邊，還會在你睡覺的時候碎碎念”。
黎眠腦補了一下，頓時覺得一陣惡寒，這樣的二妹妹好像腦子進水一樣。
不多時，随着焱稚說結束，黎眠不顧形象的坐在地上雙手支着地，額角汗珠滾落，大口喘息着。無他，實在是焱稚的修行太恐怖，天還沒亮的時候，黎眠就被叫起來，眼睛都睜不開，就見面前場景一閃。竟是到了城外的瀑布處，瀑布從兩山的蒼松中傾瀉下來，瀉在岩石上，發出震耳的轟鳴。四周的靈氣充沛，還能看到一些微光在水流附近閃動。
焱稚看着面前的場地滿意開口。
“這個地方不錯，靈氣足，适合修行”。
黎眠看清面前的場景，吓得往後退了兩步，手指顫巍巍的指向焱稚，聲音聽着都似乎有些顫抖。
“你怎麼把我帶到這來了，這是天水城的禁地，不允許别人随便靠近的，而且周圍也有看守的修士，你是怎麼把我弄進來的？被抓到，可是要關禁閉的”。
眼前的冰蓮飄在空中，左右搖晃了一下，對此嗤之以鼻。
“我想去哪裡就去哪裡，誰能管得住我！”随後又安撫道。“放心，看守的修士不會發現我們的。我可是觀察了好久才發現這個好地方的，沒想到瀑布下面還壓着一條靈脈，正好用來修行”。
黎眠聽她這麼一說，放心了許多，随後又仔細打量着面前的瀑布，她早就聽聞附近有一條壓着林脈的瀑布，但可惜一直沒資格來這裡。而且附近早都被修士圍了起來，隻有一些特例被允許的人進出這裡，就比如家中的那個天才也是她同夫異母的胞弟黎塘。不過真是沒想到，她竟然有一天也能在這裡走動，雖然是偷溜進來的。
本來還在自喜自己運走挺好，結果接下的訓練卻讓她痛苦至極。焱稚竟然讓她一個沒有靈力的普通女子從瀑布下方爬上去，水流那麼湍急，光是站在下面，她都覺得呼吸不過來，結果焱稚竟然讓她爬上去，她怎麼爬？用命嗎！
抗議在焱稚的面前，顯然不管用。黎眠隻能緩緩往上爬，當然都是以失敗告終。在嘗試多次之後，焱稚終于發現她個方法好像不太行後。她開始讓黎眠繞着城外跑。黎眠的衣服都濕透了，凍的渾身打顫，對于這個決定，她雙手贊成。跑步總比爬山好。結果在半個時辰後，她發現這也不是什麼容易的訓練方法。黎眠已經很久沒有運動過了，現在突然讓她劇烈運動，根本适應不過來，現在根本是靠着肢體運動在跑，意識早就不知道飄到哪裡去了。
就這樣折騰了一個半時辰，焱稚終于喊停。回到院内，黎眠覺得骨頭像是散架一般，渾身酸痛，手都擡不起來。
“終于！結束了”。
焱稚飄在半空，突然說道。
“我們去城内轉轉吧，醒來之後我還沒有逛過外面呢”。
黎眠聽後也高興附和道，不過聲音略顯無力。
“好啊！但是要你帶我出去，我沒有令牌，從正門出不去”。
“這個簡單，你去換身衣服，我們走”。