“球來的時候翔陽你要冷靜,不要被它吓到,是你要打排球,不是排球要打你。”
悠一注意到每次球一來日向就很慌張。
他們倆并排站在影山對面,悠一朝影山打了手勢,下一秒球被發過來。
“看到球飛過來,第一件事是判斷它的飛行路徑,預判它飛到你面前時是高位還是低位,這個球明顯是低位,那就用側移或者交叉步移動到它的路徑上,低位我們通常用的都是下手墊球,墊球位在小臂前三分之一處,所以你移動的位置要保證你墊球的時候是順手的。”
悠一向着球跑去,輕輕一墊就将球傳了回去。
他沒急着叫影山再來一個,而是退回日向身邊繼續講解,
“姿勢上也很有講究,下手墊球我們的姿勢首先要正确,握法、手臂繃直形成平面、膝蓋彎曲這些都有标準,”邊說着悠一邊幫日向調整姿勢。
“雙臂夾緊但要和前胸留出一點距離,是整個手臂擺動去托球,不是光甩小臂。”悠一拍拍自己的肩膀,“這裡也要用上。”
“擊球點在雙膝之間,而且擊球的時候雙腿要發力這樣才能站穩,雙臂要主動去卸掉球原來的力度,不是在那裡等着它撞向你,不然就容易像之前那樣球在你這裡沒有得到往回飛的力,它隻是飛行的路程中碰到你,所以你要學會半路截下它,讓它成為你的球。”
“飛雄來吧,這一球先輕一點,”悠一讓開空間,“翔陽你不要緊張,冷靜點不要慌,接球很簡單的。”
“是,前輩!”日向盯着向自己飛來的球,心裡不斷告訴自己[冷靜冷靜]!
[先判斷球的飛行路徑,先跑到球下,再——利用整個手臂的擺動去墊起它。]
日向做到了。
“對,就是這樣,努力把球墊高,這樣就算你的球接得位置不好,你的隊友也有時間去救球。”悠一跑過去将球接住,又傳給影山,“飛雄再來一個。”
三個人就這樣一人發、一人接、一人救練了許久,盡管有些球日向還是接得不太好,但已經比最開始好太多了。
因為悠一的存在日向他的排球體驗大大提升,接不到球也不會被冷嘲熱諷,悠一前輩對于自己失誤的每一球都會講解,讓日向不禁在想這麼溫柔的前輩是自己的隊友真是太好了。
是的,悠一隻介紹了自己的名字,日向就以為他也是烏野的,是排球部自己不認識的前輩。
至于影山,他以為悠一隻是在美國放假了,回來玩幾天而已。
此時天已經徹底暗下來,田徑場的大燈也亮起來,蚊蟲們開始上班。
悠一又把運動外套穿上,不然那些蚊子總追着他咬人,又癢又痛的。
“接下來我們再講講上手傳球。”見日向下手墊球差不多掌握,剩下的就是練習的事,悠一又趕緊給他講講剩下一種接球方式。
“嗯嗯,前輩你說!”日向眼睛亮閃閃地看着。
“很好,翔陽的學習态度很好!”悠一深谙鼓勵式教育的威力,毫不吝啬對日向的誇獎。
“謝謝前輩!”
“哼。”後面這句是一旁一直沒說話的影山,看到被悠一前輩教導後接球水平終于能看一眼的日向,他絕不承認是自己的教學方式有問題!就是日向太笨了。
“翔陽先叉腰看看,就是大拇指在後面,四個手指在前面那樣叉腰。”
“這樣?”日向叉着腰歪歪頭。
“對,現在保持你的手指姿勢不變,把它舉到額前60°的位置,手臂不要伸直。”
悠一手裡還抓着排球,也做出這個姿勢,“現在這個姿勢就是上手傳球的準備動作,記住手指要張開并且彎曲一點,雙手中間隻留出能放下一顆排球的空間,雙手食指和拇指會形成一個三角形,你接球的時候要從這個三角形裡觀察即将落下的球。”
“和下手墊球一樣要主動去迎球,用推的,将它推向你想要它去的位置。”
完全就是保姆級别的教學,在影山看來日向要是還學不會的話,他就要考慮考慮是不是應該去對面那一隊了。
打日向肯定很簡單。
“聽懂的話我們就開始咯?”悠一甚至還貼心地設定了提問時間。
“為什麼要張開手指啊?我一緊張會把手掌并攏,我怕我控制不了。”
“日向你在問什麼白癡問題!張開手指不是常識嗎?!”影山當然忍不了他這種白癡問題。
悠一則是想了想,“因為張開手指可以掌握球更大的面積,不是接觸面積,是碰到的支點越分散球就越聽你的話。”
“還是聽不懂的話,我們直接上手吧,手指并攏來一次,張開手指來一次,直觀感受然後記住最有效的方式。”
悠一倒不會在這種時候罵人,日向一看就是沒有系統學過排球的人,但熱愛排球的心很炙熱,所以悠一不介意耐心地教他一些東西。
“飛雄發球吧,這次的球高一點。”他把手裡的球抛給影山。
日向對自己第一次正兒八經的上手托球非常期待,腦内還是不斷重複着那一套。
[冷靜冷靜,先觀察球的飛行路徑,要跑到球下,托球得把手舉高,第一次就先用前輩說的張開手指的姿勢——欸!]
日向正擡頭神情專注地看着高空的排球,準備姿勢已經做好,頭頂突然出現一隻手穩穩接住了排球。
“嘿~還真的在外面打球啊。”一道聽起來陰陽怪氣的聲音響起。
日向回身看去,順着人家的身高慢慢擡頭,黃色的卷毛腦袋看上去有些不懷好意。
“好......好高。”
日向才剛誇完,下一秒再次得到陌生人隐隐嘲諷的提問。
“你們就是在第一天惹了麻煩的高一同學嗎?”
“你們是誰?”他也不是傻子,看得出來這個人的不友善。