熱身環節向來是緊鑼密鼓，容不得半點差錯的，丁蓁宜手裡拿着噴壺在低杠上噴灑，又拿着沾了鎂粉的海綿塊在杠面上細細處理，京城隊的董菲在國家隊代訓時和她同組，她們經常互相幫忙打杠。不同于其他的以長半徑轉體為主的運動員，董菲偏偏喜歡幹一點的杠面，所以丁蓁宜也是特别注意，沒有抹上太多的蜂蜜。

時間在鎂粉和噴壺緊張的傳遞間很快地流走，眨眼間，董菲已經站在了低杠下。低杠屈伸上擺倒立，蹬杠shapo接pak空翻，再一個擺倒立過渡到蹬杠shapo180。董菲屬于華國隊傳統意義上的高平選手，身材修長，身姿纖細，所以她的換杠飛行就顯得非常輕松且遊刃有餘。大回環180成反，接下來便是一個富有華國特色的長串：林轉接淩轉接反吊360接屈體葉格爾。董菲的轉體角度很正，腳尖膝蓋也非常标準，轉體過程迅速，亮臂動作大氣又好看。董菲的E轉也常常被拿來和華國前女子體操運動員、08年京城奧運會高低杠銅牌得主陳琳的E轉做比較，頗有幾分傳承的意味在裡面。兩個大回環帶起的後直兩周下，落地一小跳。丁蓁宜激動地沖上前去和她擁抱。

“倒是要退役的人了，且看且珍惜吧，這優質的E轉可不多見了。”一個聲音冷冷地響起。

粵省隊的李雯瑜正輕蔑而又挑釁地看着她們。

李雯瑜出生于2005年，在國家隊歸于二組葉秉源和林媛圓的麾下。得益于江戶奧運會延期，她憑借着不錯的全能實力搭上了奧運會的末班車。誰知團體決賽裡李雯瑜竟憑着上四項砸三項的表現摔沒了團體銀牌，在自己的自由操單項決賽裡連摔三次，成功将銅牌拱手相讓。對此，她的解釋是：要不是高平“天殘”的程思佳上不了杠子，“高平”選手晉霖霏上不了跳馬，才輪不着她這個平自選手上四項呢。

“是啊，即使是要退役的人了，對待比賽也是很認真的态度，不像某些人遇強則炸、遇弱則弱。”程思佳雖然平日裡脾氣很好，但遇上到處挑事、無事生非的人她也是毫不客氣。

“6.0的難度拿了14.2，這真是太氣人了，你說是吧。”看着大屏幕上的實時得分，董菲也毫不客氣地回敬。畢竟在國家隊代訓過幾個月，對于這位師姐的脾氣，董菲不可能完全不了解，因此她也沒放在心上。

“你們隊歡姐就要上了，積點口德吧。”林疏桐滿臉嘲諷。

李雯瑜雖然也是氣急敗壞，但由于她是粵省隊高低杠第二人，也隻能抓緊時間去熱身，就此作罷了。

“老葉啊，你們隊小雯這張嘴可真得注意點，以後要吃大虧的。”雖然在一旁扶着丁蓁宜練倒立，剛剛那段對話也是被劉玉龍聽得清清楚楚。

粵省隊的金佳歡在場下的這一小段插曲的空隙間已經飛上了低杠。正掏shapo接pak空翻接蹬杠shapo接京格爾這一長串連接完成得甚是輕松。隻能說劉玉龍教高低杠确實有兩把刷子，他的弟子隻要不是高低杠基礎太差，基本上都能學會pak接shapo的技術。

大回環180成反，林轉接淩轉接淩轉180，又是一個富有華國特色的長半徑轉體的長串，隻可惜，金佳歡在最後的淩轉180隻轉過了360度就失去了動力，掉下了器械。

“沒事的歡姐，想好下法！”和金佳歡同組的程思佳拼命大喊。

金佳歡皺着眉頭重新上了杠子，重新找回動力後，直兩周下，向前一小跳。

金佳歡下場就哭了，丁華梅摟着她給她擦眼淚。連一向嚴厲的劉玉龍此刻都說不出半句批評的話了，隻是坐在一旁看着金佳歡抽泣，卻又因為要趕着去保護丁蓁宜的高低杠而不得不匆匆離去。滾燙的淚珠一滴滴地滴在粵省隊深藍色的體操服上，和體操服上的水鑽一起在燈光下發出刺眼的冷光，打濕了丁華梅的衣角，滴在了旁觀的程思佳和一衆體操迷的心上。程思佳好幾次嘗試開口勸兩句什麼，可湧到嘴邊的話隻變成了幾聲奇怪的嘟囔。金佳歡的淚水裡承載了太多太多，奧運後一年出生本身就是一件很艱難的事，可金佳歡硬是保持住了狀态并打滿了江戶周期所有的世錦賽，2019年硬是頂着腳傷拿下了世錦賽的平衡木冠軍，20年她狀态更是特别好，一舉拿下了全錦賽的全能金牌，可命運卻向她開了一個巨大的玩笑。受到疫情的影響，江戶奧運會延期舉行，金佳歡良好的狀态終究是沒能保持到第2年。她的腳傷加重，21年全錦賽隻比了高低杠一項，打算争取其中的單項名額，卻不敵川省隊的高低杠天才選手曹晚甯，遺憾錯過了奧運會。全運會她也隻比高低杠一項，而且是她職業生涯的最後一戰，隻是這可惡的手腕傷病又進一步影響了她的訓練效果。

5.9,6.833，12.733這樣一個冷酷的數字就擺在金佳歡的面前，無情地揭開她的傷疤，肆意地嘲笑着她。無論是國内的團體賽還是國際上的團體賽，單項選手通常是要為團體争取最高分的。隻上一項還出現了大失誤，這對于一路上經曆了太多坎坷的金佳歡來說無疑又是一次沉重的打擊。

正在場上準備的丁蓁宜根本不知道下面發生了什麼，此時此刻她的心裡已經拜過了各路神佛，隻要把這套杠子順下來就解脫了。她不自覺地望向站在杠邊的劉玉龍，劉導的眼神仿佛在告訴她“别怕，我就站在下面，你放心大膽去做。”

跳上高杠，大回環，分腿特卡切夫，她還是沒有辦法把它跟後面的樸空翻連在一起，又做了一個擺倒立。蹬杠shapo接京格爾空翻，DD能獲得0.2的加分。大回環180成反，分腿葉格爾，再一次的擺倒立時丁蓁宜出現了一個小小的松腰，掙紮了一下才沒掉下器械，Bails換杠，再做了一個蹬杠弧形上。這是她整個成套編排中最大的瑕疵，除了蹬杠shapo她實在學不會其他的換杠，但又不想計入B組的大回環，隻好又多做了一個D組的高換低。對于高低杠高手來說，兩次高換低可能是成套中最大的亮點，但對丁蓁宜來說，卻成了成套冗長又零碎的罪魁禍首。但說來也怪，丁蓁宜雖然高低杠基礎不好，但她的弧形并沒有華國隊傳統的“死挂”的毛病。蹬杠360，兩個大回環，後直兩周下釘住。