媽呀，這才第一天，她就一直又吼又喊個不停，兩個月後不得把她的嗓子幹廢了？

系統！我嗓子要廢了，快支援我個大喇叭！

腦子裡安安靜靜的。

沈樂妮罵罵咧咧，又灌了幾口水。

半刻鐘後，沈樂妮站到台前，下口令道：“集合！”

九十九個人迅速地站回到自己的位置，等待着沈樂妮講話。

“接下來，我們便開始這兩個月訓練的主要内容之一。我先給大家講講有哪些内容。”沈樂妮揚聲道：“這兩個月，我們的訓練項目有四個，分别是隊列訓練、内務整理、思想教育、衛生與救護。我們馬上要教的，就是隊列訓練。”

沈樂妮簡單解釋了隊列訓練的意思，而後說道：“我要教的第一個内容，叫做站軍姿，就是以一名合格軍士的姿态站立等待。你們都已經看見過了，什麼是站軍姿。”

她伸手一指何平安，道：“他給大家演示的，站在這裡一直不動，便是站軍姿。”

話罷，沈樂妮讓何平安再次示範，然後才對下面道：“我先講一遍如何站軍姿。腳後跟并攏，腳尖向兩邊分開約一掌寬，雙腿挺直，大拇指貼于食指第二關節，雙手自然下垂，貼緊腿側中央。一定要貼緊了，如果别人用力去扯你的手，即使你人被扯得搖晃，手也不能松！然後，收腹、挺胸、擡頭，目視正前方，兩肩向後張，身體微向前傾。”[1]

她嘴裡一邊說着，兩隻手一邊掰扯着何平安的相應身體部位，盡量令衆人都清晰的看見每一個細節。她又重複一遍，才道：“以上，就是站軍姿的正确要求。都明白嗎？”

“是！！”

沈樂妮點點頭，下令道：“所有人聽令！即刻起，站好軍姿，不得亂動，沒有口令不得停止！若是誰亂動一下，就罰五十個下蹲，再動一下，再加五十！”

話音落下，隻聽得一片衣料摩擦的簌簌之聲，台下衆人立馬按照她所教的站好。

場面頓時安靜。

沈樂妮帶着何平安走到台下，兩人開始挨個檢查起他們的站姿，看見錯誤便立即替他們調整糾正。

待幫他們全部都糾正好後，已是近半個時辰後。

或許是因為前兩日才站過，加上時間短，此次倒沒什麼人動。

當然，那些試圖搞小動作的人，都被一一點了名。

沈樂妮又轉了一圈，确定全都正确後才回到台上，她下了停止的口令，等那些亂動的人做完下蹲後，繼續講道：“接下來學習下一個内容。首先，隊列訓練裡包含兩大内容，分别是單人隊列動作，以及隊伍的隊列動作。而單人的隊列動作，包含八個項目，分别是……”

她為大家詳細介紹了遍隊列訓練的内容，便進入到教學當中。

“立正的動作跟站軍姿差不多，當我說立正，你的腳就要收回去，雙腳跟靠攏并齊……”

沈樂妮用着最清亮的聲音，盡量把每個字都說得清晰清楚。

之後的一個多時辰裡，沈樂妮把單人部分裡的立正、跨立、稍息，停止間轉法，坐下、蹲下、起立這三個部分的内容反反複複地教，直到衆人初步掌握才停止。[2]

一晃時間就到了午時，沈樂妮對衆人道：“再站兩刻鐘軍姿，上午訓練便到此結束。結束後，大家用過午飯，歇息好後，繼續進行下午的訓練。”

說罷，沈樂妮下了口令，令何平安等人仔細看着他們，便陪着軍士們站起軍姿。

兩刻鐘很快過去，上午的訓練算是合格完成。