我看世說新語(抖音某博主)講到高認知窮人，他說自己雖然北大的，但是過年家裡是底層，都喜歡吃吃喝喝打牌抽煙吹牛逼刷抖音玩手機，沒有運動愛好頂多散步，無規劃，這樣的環境養育的孩子長大要擺脫這樣的習慣無異于刮骨療毒。看他視頻猶如看自己，短視頻的确猶如近代鴉片，鴉片粉碎人的身體，短視頻粉碎人的精神。

最近整牙了，一直猶豫終于決定開始了，什麼時候都不晚。去年做了好多事去潮汕，上海，杭州，澳門，學會了遊泳，打完了四價，買了玉镯，換了眼鏡，手機，報了瑜伽，調理身體埋線針灸，還回去2趟和朋友聚會，希望今年減肥成功，牙套順利，換個好工作，過得開心快樂。