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生理鐘是有用的，不過要加上鬧鐘一起使用——昨天早上我給自己設的生理鐘是五點醒來，還真的醒來了，可很快又睡回去……
哦，今天晚上我六點鐘就躺平，可卻沒怎麼睡着，中間起了兩次廁所，躺着是很舒服，可真正睡眠時間不會超過兩小時……
我以後還要這個時間躺平，不睡也躺，躺上五個小時，起床去上班，不會覺得日子苦……便是坐着打瞌睡，也不會總想着宿舍那床，剛剛不是躺過五小時嗎？嗎？嗎？讓睡不睡，不讓睡就偏偏想睡……
班夜中，我能合眼就合眼……
班夜下，幾乎是立馬睡着……