席思遠高高的揚起眉毛，半響才說道：“……行吧。”

【本期體育報為大家帶來了花樣滑冰國家隊的獨家專訪，曾經把國歌奉于奧運賽場上、刷新了華國曆史成績的國家級教練——陸雲蔚，她的重新歸來，給國家隊注入了新的力量。曾經的國家隊，在她的執教下，帶出了獲得奧運獎牌的李可選手，還有世錦賽排名第四的……】

“跑起來跑起來！負重五斤就受不了了？”

諾大的操場，難得豔陽高照，跑道裡一個個小黑點費力的在跑動，她們腿上綁着沙袋，讓她們的跑步速度越來越慢。

姜教練站在邊上，拿着大喇叭喊着：“我和你們說，接下來還有跳箱、變換方向跳障礙練習，這是訓練你們體能的，再給我加把勁！”

司空夏眼冒金星，分不清是被曬的還是累的快要嗝屁了，腿上的沙袋，總有一種水鬼在使勁拽着她的感覺。

“大中午的就那麼狠……”汪茜累的直吐舌頭。

沒人回她，因為她們連回話的力氣都沒有了。

【陸雲蔚教練在接下來的賽季采取了新的應對方法，她本人表示，現階段最需要改變的是訓練方法，引入新的訓練體系有助于成績的提高（圖一）。小編采訪了其他教練員，他們表示在陸組長大刀闊斧的改動之下，都非常期待驗收成果的那天。】

新到的一批訓練器材讓人看了又看，就算接連訓練已經很累了，但是新器材的新鮮感倒是讓人少了一點枯燥。

“這是訓練旋轉的機器吧？”顧瑜站在圓盤之上，腰部微微一發力，圓盤就被迅速的帶動起來，頓時便轉了五六圈。

“這個好。”譚绮美豎起大拇指：“我練完左右平移就來玩這個。”

因為場地和器材有限，她們的訓練方式隻能錯開，顧瑜她們先訓練譬如陸地空轉、鏡向模仿，燕式/下蹲平衡這些協調自身的訓練。

而其他人眼饞也沒辦法，她們還要完成包括跳繩、高擡腿跑乃至機變負荷自行車訓練等等的有氧訓練呢。

但怎麼說，這些國外的器材真的比以前的老式方法來的安全又有效。

【在小編去國家隊采訪的那天，剛好是首次隊内測試，可以看出，就算放了一個短暫的假期，選手們都沒有放松，依舊全力以赴。席教練表示，隊測有助于選手對自己訓練情況的把握，對教練員的本身也能看到教導成效，能及時更改後續的訓練計劃。（圖二）圖為正在隊測中的選手們。】

“上冰的四個小時，我希望大家都能跟得上訓練，先進行兩個小時的跳躍訓練，然後再進入所有技術動作的複盤。”

陸雲蔚親自來盯上冰練習，和她一起的還有席思遠與劉教練，他們分别負責滑行的耐力訓練和旋轉技術的爆發力訓練。

“司空，你後内點冰跳錯刃了，注意點，點冰內刃起跳！”

司空夏點了點頭，迅速又跳了一個後内點冰跳，轉頭看向陸雲蔚，對方皺了皺眉頭再道：“刃再往下壓點，不夠清晰。”

“噢。”

【接下來接受采訪的是國家隊選手——你好，司空夏選手，恭喜你加入了國家隊，在國家隊訓練的感覺怎麼樣？】

——“是完全不一樣的感覺，怎麼說呢，訓練的節奏和壓力都會更大，但和優秀的選手們一起努力，是一種很好良性的競争，會不知不覺要求自己更加努力。”

“對，我們都會互相照顧，像是顧瑜姐都會時常問我們有沒有什麼不适應的地方。”

“額……比賽曲子？恩，滑曲目前還在确認中，還不方便透露，其他人？我也不知道，得問她們吧。”

“我想對關注我的冰迷說，真的非常感謝大家一直以來的應援，我會更加努力，不辜負大家對我的期望。”

《體育報》的五月刊對比同類報刊，銷量高了不知道多少個百分點，甚是引發了其他報刊主編酸溜溜的态度，紛紛罵體育報不厚道。

不說夏主編看着銷售數據笑的見牙不見眼，有冰迷把專訪的四頁掃描上傳到論壇，除了國家隊的改變引起讨論之外，司空夏的回答内容也引起了冰迷的注意。

一樓：我沒看錯吧？司空的編曲還在确認中？都五月了，還來不來得及啊。

二樓：我剛就想說這個，難道其他人的編曲都還沒有确定？還是隻有她啊？

三樓：不應該啊，陸雲蔚連新的訓練計劃都拿出來了，編曲估計早就确定了吧，這專訪不是四月中去的麼。

四樓：我聽說啊，是出國編舞的名額沒定下來，還在商量中。難道你們不知道我們的特色是包辦式制度嗎？

五樓：四樓哪裡來的“聽說”，展開說說？

此後的回複都漸漸開始歪樓，說到别的地方去了，不過，吃瓜網友的讨論有時候不靠譜，但有時候，卻能說中事實的真相。