“嗯好。”雷東多突然想起了什麼，為了防止屋子裡得第二個人聽到，他壓低了聲量，“我最近總是睡不好，半夜會忽然驚醒，感覺膝蓋疼，但是隊醫檢查後告訴我并沒有受傷......”

聽到這裡，西爾瓦諾的眉頭已經皺起來了，按照正常預測，雷東多的傷勢隻要自己注意一點，就能順利度過剩下的幾年，不至于再次複發，因為相比之前已經恢複到了受傷前的80%以上。

“最近有沒有加強訓練強度？有教練給你制定的訓練項目嗎，可以發到我郵箱，我看看。對抗上強度有沒有超負荷？隊友們知道你的傷，訓練上除非意外情況都會收着點，難不成是比賽防守的時候受的傷？隊醫不可能查不出來啊......”西爾瓦諾開始猜測一切可能，随即他又推翻了自己的想法，“是了，生物意義的傷隊醫不可能查不多來的...費爾，你是不是心理上還沒過去，你實話和我說。”

面對西爾瓦諾少有的強勢态度，雷東多怔愣片刻，如實回答，“我不知道，所以我才想來問問你......”

“你沒想過去見德米凱利斯先生？他是運動心理學博士，先前我接手前都是他在看的。”西爾瓦諾向他确認。

“沒有。因為我能重回賽場，突破心理障礙的主要幫助者是你，不是别人，我相信你的能力，所以我找你。”

“但我不能即刻去見你，你知道嗎？我和你離得很遠，我不能立刻幫到你，就像現在，我們隻能通過電話交流，我看不到你的動作，看不到你的表情，對于我來說我甚至無法确認有些事情是否屬實。”西爾瓦諾的語氣很嚴肅，甚至有幾分惱怒，“費爾南多，你應該去找德米凱利斯先生好好聊聊，這半年AC米蘭有這麼多比賽，你不能在這個時候出事。”

雷東多低低地應了一聲，久久沒有說話，久到西爾瓦諾以為對方因為自己的語氣心理不高興，想挂斷電話了，“抱歉我...我不該用這樣的語氣和你說話的，抱歉...我知道我沒有立場去說這些，畢竟我已經不是你病情的負責人了......”

“Ceilo你怎麼會這麼想，我沒有不想回答你的意思，我隻是不知道怎麼說。”雷東多的思緒被西爾瓦諾的話語打斷，等他反應過來開口時對方已經說了大半，“嘿你聽我說，你是我曾經的醫生，是我的朋友，是我親近的人，你當然有立場去說這些，難道你并不認為我們是朋友嗎？”

“不，不是，我們當然是朋友......”

“這不就行了，既然是朋友的擔憂，意見，我當然都會接受，你不會害我的不是嗎？”

“嗯...當然。”

“我會去找德米凱利斯先生談談，但在這之前，我想聽聽你的想法。”

“是，你的想法。”雷東多語氣肯定，“你對我的身體與心理上都有很深的了解，我想聽聽你對這件事的判斷。”

“那麼首先排除生理問題——隊醫的檢查結果可信度很高，尤其是AC米蘭的醫療團隊水平業内公認。如果他們沒有查出器質性損傷，那大概率不是舊傷複發或者新傷。”西爾瓦諾頓了頓，“至于睡眠問題…你最近比賽壓力大嗎？是不是還在糾結比賽中沒能防住對方導緻進球的問題？”

電話那頭傳來衣料摩擦的窸窣聲，雷東多沉默了半晌才開口，“如果放在之前，是不會發生的......”

西爾瓦諾放柔語氣，“看，心理壓力會放大身體的不适感。你潛意識裡把膝蓋疼和過去的重傷聯系起來，形成條件反射。半夜驚醒可能是焦慮引發的軀體化症狀。”

“訓練日志發給我看看。最近有沒有增加力量訓練？比如深蹲負重或者急停變向的專項練習？”

“上周教練調整了腿部爆發力的訓練計劃，增加了20%的組數。”

“這就對了。”西爾瓦諾歎了口氣，“你的膝蓋雖然恢複了八成，但肌腱和軟骨的耐受力需要時間重建。突然增加負荷會導緻炎症反應，疼痛可能來自軟組織疲勞，而非結構性損傷。隊醫查不出問題，是因為指标還沒到病理阈值。”

“那我該減量？”雷東多不确定地問道。

“不，先别急着停訓。明天去做個肌骨超聲，重點檢查髌腱和滑膜。如果隻是輕微炎症，調整訓練節奏配合理療就能緩解。至于心理上的，我還是認為你該找德米凱利斯先生聊聊，這會很有幫助的。”西爾瓦諾偏過頭，餘光沒看到本該坐在對面的卡尼吉亞的身影，想來他已經自動避開了，“雙管齊下，生理上排查炎症，心理上疏導壓力，這樣才能盡快恢複。”

“我明白了...”

“對了，之前答應你的，小提琴曲，我一直都忘了。”西爾瓦諾突然記起這件事，“睡不好是不是還有我之前的鋼琴曲聽太多次了，不奏效的緣故？我今晚再和你通一次電話，拉一次給你聽。”

對于雷東多來說，這算是意料之外了，“你随時可以打過來，我等着。”

“那麼...再見？”

“今晚見。”