某個小跳的動作，周禮躍起來，屢屢跳過了線，這樣失誤還是意料之外，南北催她上稱，果然輕了幾斤。

幾天輕這麼多，毫無意外是脫水，許沉舟叫她記得多喝水，也納悶：“瘦了所以跳遠那麼多，不合理吧？”

南北練出一身汗，帽子反戴在額頭上：“她不是總去健身房嗎，量變産生質變，可能是肌肉增加的原因。”

由于早期的營養不良和練習生時期喝最差的生姜營養劑，周禮體重非常輕，隻有八十多斤。

她開始增肌後，體重緩慢上升，視覺上不再是單薄的瘦，現在已經穩定在九十左右。因為個子還在長，大有繼續增重的空間。

過去好一段時間裡，由于寬屏視頻無端拉寬人20斤，不少明星愛豆都存在過瘦的問題，後來科技進步，屏幕展現需要在某些時刻盡量拟合現實，明星們的身材得到了喘氣的機會。

但當下依舊有極端白瘦幼審美，哪怕是同在天星娛樂的練習生，患上ed的也不在少數。

總之，周禮的短期目标是健康增重。突然增重和突然掉秤都有害于身體，健身調整最合理。

南北和許沉舟都知道，她們過來捏捏周禮的肩膀和胳膊。

肩膀依舊骨頭突出，胳膊好看不少，手感也好多了，不用力的時候像超薄棉花糖。

“對了，”許沉舟說，“你們現在有在經期的嗎？”

“沒有。”南北和周禮都搖頭。

許沉舟把兩瓶藥給她們：“這個你們拿好，我們後期可能會穿着很薄布料很少的衣服在外面待着，經期流血，可能不方便。我咨詢了醫生，要麼去做手術摘除身體器官人工絕經，要麼吃藥調整經期，要麼去打針抑制激素。按理說最後一種最有用，但大家都不是百分百要出道，短期吃藥傷害最小，直接抑制激素扔就有不可調和的危險，你們拿好，如果生理期前遇上重要舞台，就按劑量吃。”

周禮接過藥：“謝了。”

閑聊結束，繼續練習。

周禮覺得自己确實輕盈不少，可能是君子訣的緣故，真氣流轉到一定程度，摸到練氣入門，也就有了輕功的感覺。

普通修仙者在築基前都能達到身輕如燕的地步。

她這具新的身體依舊不是修仙天菜，大概練到死都達不到築基後期。

但周禮所求不多，她适應身體的變化，再次練習時，不再跳得那麼遠。然而身子輕盈，舞蹈也進步不少。

女團舞蹈大部分以爵士為基礎，也有些會向别的部分涉獵。她肌肉含量上來，身體又輕盈，能做更好的動作更多，無論是舞蹈還是打架，都有利無弊。

一天完結，有幾次随機采訪進練習室采訪她們，周禮和南北許沉舟立刻進入姐友妹恭環節。三個人沒什麼過節，聊天也不大能在明面上聊到一起去，關系其實平淡，但總勝過沒話講。

隻是這年頭，偶像不賣cp就相當于沒飯吃，總得要動起來相互貼貼，觀衆喜歡誰，誰的基礎人氣就高。

有句業内話說：個人魅力是漸漸展開的，是固粉用的，而CP魅力是一眼看見的，是吸粉用的。

隻是練習生們還太生疏，有賣cp的意識，但一個兩個，全都賣得非常生硬。

觀衆們在各個直播窗口巡遊買股，最漂亮的女孩兒和最有cp感的女孩兒們會首先得到買股粉的喜愛。

别墅區信号屏蔽，除了系統那樣神奇的存在，光腦一律連不上網，她們并不知道自己的人氣如何。

晚上六點食堂開方，錄制時期節目組免費提供三餐，因而今天難得，幾乎所有的練習生都去食堂吃飯了。

周禮也不例外。

南北去找自己認識的人。許沉舟的青梅據說也來這裡當練習生，她去食堂二層，問周禮要不要和她一起。

周禮婉拒，她想去三層，二層都是些烤肉拌飯之類的，三層有自助稱菜，一盤可以盛好多菜式，能吃到很多類型。

她到得還算早，很愉快地端盤找角落享受美食。

食物很好，周禮心情愉快，剛吃兩口，李蓦央在她對面坐下，一臉幽怨地盯着她。

周禮：“？”

李蓦央的盤子裡很簡單，一碗湯，還有小碗面，如果不計價格，其實李蓦央那些比菜要貴得多。

她幽怨：“你好了嗎，就吃這些？”

周禮盤子裡一勺麻婆豆腐，一勺麻辣烤魚，一勺麻辣香鍋。一眼看過去全都紅彤彤。

“怎麼了嗎？”周禮放下筷子，有點納悶。

幾天來她和李蓦央都沒有在休息區以外的這天碰見，幾天偶然遇到，還有點驚訝。

李蓦央把兩方的盤子掉了個個兒：“不好意思，你今天隻能吃這個。”

“為什麼？”周禮大驚，她愛好已經不多，在條件允許的情況下大吃兩口已是删繁就簡的結果，沒想到還要被剝奪一次。

“傷啊笨蛋，我給你敷的藥和辣椒相沖，”李蓦央無語地舒半口氣，“你先吃這個，半個月内不準吃辣，我讓你吃什麼你就吃什麼。”

周禮咽了咽口水：“但多浪費……”

“不浪費，”李蓦央伸手打住，“我替你吃，你把面條吃了，晚上回去敷藥，然後上床睡覺。”

所謂有心栽花花不成，無心插柳柳成蔭，周禮大概也沒想到，此刻網絡上第一批買股CP的粉絲已經開始磕起來。

她和李蓦央個人唯粉的吵架，也從節目播出第一天開始，能轟轟烈烈地打到世界盡頭。

就為了一盤菜和一碗面條。