許原飛拿到了兩份訓練計劃表。

他左手裡的是高一田徑隊的訓練計劃，右手裡的是周教練專門給他制定的訓練計劃。

周教練笑着解釋道：“雖然上午你沒有接受我的邀請，但說實話，我已經做好了三顧茅廬的準備，無論如何都要把你拐到咱們田徑隊來。”

“所以，我提前給你制定了一份訓練計劃，”他點了點許原飛右手中手寫的訓練表，“雖然你沒有經受過系統訓練，但就我觀察，你的耐力一點都不比高一田徑隊已經有近一年訓練經驗的隊員差。”

“另外，你自己可能感覺不出來，你對身體的控制能力也很好，步頻、步幅還有跑姿都處于一種很舒服的狀态，又省力又能保證速度，”周教練說着，又露出了那種撿到錢一樣的笑容，“這一切都太完美了！我真是撿到寶了！”

他激動得在辦公室裡兜起了圈子：“這十多年來，我看過國内大大小小幾萬場長跑比賽，隻要在網上能找到視頻的我都看過，我可以說，再沒有哪個選手有你這樣的身體條件和天賦優勢！”

許原飛沒有太多被長輩關照或欣賞的經曆，周教練這幅欣喜若狂的模樣并沒有給他帶來多少歡喜，反而讓他有些不安。

其實他心中有許多懷疑：周教練的話裡有沒有誇張的成分？是否是為了把他留在田徑隊才故意這樣說的？

更關鍵的是……這樣的天賦，是他能夠擁有的嗎？按照系統的說法，他隻是“主角”的竹馬，是故事裡最微不足道的配角，隻有少得可憐的戲份，大部分時候都隻能活在“主角”的回憶中。

他這樣無人在意的配角，也能夠擁有獨一無二的天賦、像主角一樣被人們看到嗎？

不是許原飛妄自菲薄，在系統出現之前，他一直覺得自己就是一個普通人，成績和性格都不突出，即便有俊朗的外表，也因為過于淩厲的眉眼，經常給人一種不好接近的印象，所以從小到大，他除了江予欽再沒有其他朋友。

現在卻突然有人告訴他：你一點都不普通，還擁有百年難遇的天賦。

這讓許原飛很難不心生疑慮。

就像武俠小說裡描寫的，一直被視作廢材的主人公在路上遇到了看上去平平無奇的白胡子老頭，手裡拿着本秘籍說你是練武的奇才，快拜我為師跟我一起去練功吧。主人公的第一反應絕對不會是“我果然是個天才”，而是“我不會遇到騙子了吧？”

周教練還在激動地長籲短歎，許原飛不知該如何回應，隻能低下頭，認認真真地讀起了手裡的兩份訓練計劃表。

田徑隊訓練的時間是每天上午7：30-10：00，下午4：00-6：30，其餘時間和晚自習正常上課。

許原飛比較了兩份不同的訓練計劃表，發現高一田徑隊的訓練内容更全面，包括針對長跑、短跑、跳遠、三級跳、鉛球等等多個田徑項目的訓練内容。而周教練給他手寫這份訓練計劃是專門針對長跑的，增加了更多力量訓練和長短間歇跑的内容，還有專門提升肌肉耐力和爆發力的訓練，訓練強度比前面那份要大得多。

兩份訓練表都是周期性的，一周一個循環，不同的訓練項目交替進行。

周教練終于感歎完了，見許原飛正低着頭浏覽訓練表，才如夢初醒一般為他說明道：“你的體能和耐力已經遠超常人，訓練重心應該放在提升肌肉力量上。我對你的安排是，先跟其他隊員進行一周的适應性訓練，再按照我給你定制這套計劃開始正式訓練。”

他拍着許原飛的肩膀說：“訓練強度有點大，但對你來說應該沒什麼問題。”

許原飛點點頭，詢問道：“教練，我的學籍需要轉到特長班嗎？杜老師說他想争取把我的學籍保留在七班。”

“那是好事，就是你在學業上的壓力可能會大一些，”周教練贊同道，“特長班的教學進度和難度跟正常的班級确實不太一樣，你要是能留在七班，就盡量留下吧，到時候我和你們杜老師一起去跟年級組商量這件事。”

“謝謝教練，”許原飛想起中午江予欽提的那一大籮筐問題，又問道，“我還想知道，我什麼時候能出去參加比賽？您建議我參加哪個距離的比賽？”

“年輕人很有幹勁嘛，現在就想着要出去參加比賽了，”周教練豪邁地笑起來，“很好，要的就是這樣的勁頭！你先訓練兩個月，我會幫你留意有沒有适合你參加的比賽。至于距離……你年齡還小，現階段我的建議是，5000米。”

許原飛一一記下，再次躬身道謝：“謝謝教練。”

“孩子，以後别跟教練這麼客氣，”周教練看許原飛沉穩有禮的模樣，心中更是歡喜，“還有什麼問題嗎？”