師生二人回到操場上，他們離開的時間不長，大家都以為是周教練要交代許原飛什麼事，沒有人留意到許原飛腳上的鞋已經換了一雙。

許原飛也加入到熱身的隊伍中，劉旭博特意換到他身邊，小聲說：“你等會兒就跟着我跑，我盡量帶着你。”

許原飛這段時間也跟系統學過一些長跑相關知識，他知道，像5000m、10000m這類的長距離比賽，比的不隻是速度和體能，還有戰術。幾乎所有選手在比賽前半段都會選擇留力，跟随梯隊前進，到最後階段再發力沖刺。

可以說，在高水平的長跑比賽中，真正決定勝負的就是最後400米。

這就需要選手在比賽中把握節奏，前期保持合适的速度，在不掉隊的前提下保存體力，為最終的沖刺作準備。

但對于新手而言，在比賽中掌握節奏本身就是一件有難度的事情。很多新手對自己的體力沒有明确的認知，一開始就拿出了十成的力氣，等到了比賽的後半程，别說全力沖刺了，連堅持跑完都很難。

而在更遠距離的馬拉松比賽中，通常會有專門負責引導其他選手的“配速員”，一般由經驗豐富的運動員擔任，在比賽時會佩戴顯眼的标識，帶領其他選手掌握整場比賽的速度和節奏。

雖然一般的萬米跑沒有配速員的說法，但如果新手能把其他有經驗的選手當成“配速員”，以相對穩定的速度跑，效果肯定比自己在沒掌握節奏的情況下瞎跑一通要好得多。

劉旭博這話的意思，就是讓許原飛把他當成配速員，按照他的速度和節奏來跑。

許原飛不一定需要劉旭博的幫助，但他還是點點頭，向劉旭博表達了感謝。

十分鐘的熱身時間轉瞬即逝，很快周教練便吹響了集合的哨音。衆人自覺站成兩排，等待聆聽周教練的教誨。

周教練清了清嗓子，大聲道：“你們也很長時間沒有比過長跑了，今天就拿出全力來給我好好比一場。也是以一種特殊的形式，來歡迎我們田徑隊的新成員許原飛同學。”

曹辰宇忍不住插嘴：“教練，你确定是想歡迎他，而不是把他吓跑？”

周教練連踢都懶得踢他了，接着說道：“為了提高你們的動力，我決定給這次比賽加加碼。跑第一的人，我自掏腰包，獎他一桶蛋白粉。”

“oh yeah！”曹辰宇直接歡呼起來，“周sir英明！你怎麼知道我的蛋白粉快喝完了？”

周教練瞥了他一眼，冷哼道：“你想得倒挺美，你就那麼确定你能跑第一？”

“那可不嗎？”曹辰宇更得意了，他掃視着衆人，不屑道，“這些人個個都是我的手下敗将，難道還有人能跑過我？”

他根本沒有把貼着“新人”标簽的許原飛考慮在對手範圍内。

張齊又忍不住開怼了：“你嚣張什麼？有本事跟我比100！”

另一人也道：“有本事跟我比400。”

“就不比就不比，就要比一萬，略略略，”曹辰宇嚣張地做了個鬼臉，“哥就要靠一萬米，把你們全都踩在腳底。”

他這樣子确實挺欠揍的，許原飛理解周教練為什麼會想讓他給他們一個教訓了。

也隻有他知道，周教練專門在比賽開始前提出蛋白粉這一項獎勵，絕不是為了曹辰宇，隻會是為了他。

訓練服、跑步鞋，能直接送的東西周教練都直接送了，他大概是害怕再送下去會傷到許原飛的自尊，所以才想出了這麼個“跑第一送蛋白粉”的主意。

許原飛心中湧起更多的感動，随之而來的是濃烈的戰意和求勝欲——他要赢，還要赢得漂亮！

他恍然間發覺，這似乎是他第一次産生如此強烈的欲望，過去他對大部分事情的态度都是“無所謂”，有也無所謂，沒有也無所謂，沒有太多期望，也就不會感到失望。

但就在此刻，他的心态發生了翻天覆地的變化，對赢的渴望被喚醒，如燎原的星火一般迅速擴散，心髒也在悄然間加速跳動，将滾燙的鮮血泵向全身。

許原飛已經迫不及待了，他不會辜負周教練的期望，更要證實屬于他的天賦！

腦海中傳來“叮”的提示音：“檢測到比賽，規格：隊内，獲勝獎勵：氣運值2點。”

許原飛：……

這個獎勵，該說系統是摳門呢還是大方呢？

他本來也沒指望通過田徑隊内部的一場比賽獲取氣運值，沒想到系統還是給了他兩點獎勵，和完成每日任務的獎勵持平。