江念結束了在首都的長篇小說創作項目，滿心歡喜地回到家鄉，與結束海外科研項目歸來的沈逸團聚。本以為甜蜜安穩的生活就此展開，可現實卻給了他們重重一擊。

回到家鄉後，江念憑借之前積累的名氣，受邀參加各種文學交流活動。但随之而來的高強度工作，讓她和沈逸相處的時間越來越少。沈逸則投身于新的科研課題，經常在實驗室熬夜，兩人的交流逐漸變得稀少。

一天晚上，沈逸拖着疲憊的身體回到家，發現江念還在電腦前忙碌地為新小說構思。餐桌上是早已冷卻的外賣，房間裡彌漫着一種陌生的寂靜。“你就不能多花點時間在我們的生活上嗎？每天都忙這些。”沈逸忍不住抱怨道。江念擡起頭，眼中滿是疲憊和委屈：“我努力創作也是為了我們的未來，而且這是我的夢想，你怎麼就不理解呢？”兩人的争吵打破了夜晚的甯靜，以往的甜蜜似乎在忙碌中漸漸消散。

不久後，沈逸在新科研項目中與同校的女研究員林悅合作。林悅對沈逸的才華十分欽佩，在工作中經常主動接近他。一次，江念去沈逸的學校找他，遠遠看到沈逸和林悅在實驗室裡熱烈讨論，林悅臉上洋溢着崇拜的笑容，沈逸也似乎沉浸其中，這一幕讓江念心裡很不是滋味。

晚上，江念忍不住質問沈逸：“你和那個女研究員走得太近了，我看到你們在一起，感覺很不舒服。”沈逸卻覺得江念無理取鬧：“我們隻是工作上的交流，你别瞎想。”兩人各執一詞，矛盾進一步升級，信任的裂縫悄然出現。

與此同時，江念在創作新小說時遇到了瓶頸。她試圖突破之前的風格，卻始終找不到靈感，編輯對她的進度也逐漸感到不滿。而沈逸的科研項目也陷入困境，實驗結果與預期相差甚遠，團隊内部開始互相指責，沈逸壓力巨大。

在江念焦頭爛額之際，一位知名作家對她抛出橄榄枝，邀請她參與一個高端創作研讨班。這個研讨班彙聚了衆多文學界大咖，對江念的寫作生涯來說是一次難得的提升機會，但地點在遙遠的南方城市，為期三個月。江念陷入了兩難，一方面是夢寐以求的創作機遇，另一方面是岌岌可危的感情。

沈逸得知此事後，心裡五味雜陳。他明白這個機會對江念的重要性，可又害怕兩人再次異地會讓感情徹底破裂。而此時，沈逸的父母也聽聞了他們的感情問題，打來電話勸沈逸放棄這段不穩定的感情，找一個能安穩過日子的伴侶。