22：05
躺在床上。
人是下午四點多發燒的。到現在已經六個小時左右。還是維持在38.2左右。喝了四五瓶景甜礦泉水。上次廁所快十次了。現在後背貼着塞隆巴斯，開着電熱毯抱着熱水袋躺着。剛才，聽着淨慈寺的木魚聲和鐘聲弓着背盤腿坐着了幾個小時（一躺下來就頭痛）。
五分鐘前吃了兩根香蕉補充體力。明天早上起來煮雞蛋吃。加油。平穩度過第一天。