今日情緒觀測:
似乎沒有什麼開心了，也不會太痛苦，就是靜靜的悶。低能量中，也許是睡眠不夠。昨晚23:20入睡6:20醒來。
我可以嘗試一下測試自己睡多少個小時才能保持基本是愉悅。比如工作日睡夠十小時，強制執行那種。