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風平浪靜，沒有影子，沒有太陽。

我決定以後批評和诋毀以及八卦的話不從我嘴裡說出，我要積功德。（謹言）

昨天八點多就睡了，結果十二點半醒來洗完澡看了兩個小時的書。看的心理學的書好上頭！昨晚看了一百多頁，寫的很好很真實。對于了解雙向很有用，但是我多了很多疑惑和思考。這本書是我上次複診的時候請求醫生推薦書的其中一本，是醫生的大學導師寫的《雙面人生-雙向障礙解讀》。我看到了很多不同的程度以及細分類别的就診案例。加強了我對于雙向的了解和好奇心。今天迫不及待下班繼續讀這本書，但是今晚有個同事的飯局讓我有點抗拒。以後還是要學會更加堅定的拒絕。