不知你們是否有過社恐了

但，我有。

說起社恐，我以前還不清楚他的深層含義，但随着年齡愈增，後來上了高中我才漸漸明白他帶給我的隻有折磨。

在現代社會，社交似乎是一種必不可少的技能，但并不是每個人都能輕松地應對各種社交場合。

我也不例外，其實我一直都有社交恐懼，隻是以前并沒有真正意識到它的存在，更沒想過它會對我的生活産生如此深遠的影響。

直到上了高中，我開始接觸到更多的人和更複雜的社交環境，我才逐漸明白“社恐”到底意味着什麼。它帶給我的，幾乎隻有折磨。

社交焦慮最大的問題是長期習慣性的自我懷疑，對我造成各方面的影響是很大的。不僅對我心理上有造成大的影響，還對我與人交際關系造成嚴重的阻礙。

直到上了高中，我開始接觸到更多的人和更複雜的社交環境，我才逐漸明白“社恐”到底意味着什麼。它帶給我的，幾乎隻有折磨。社交恐懼最大的問題在于長期習慣性的自我懷疑。

這種懷疑滲透到生活的方方面面，讓我時刻感到不安。在社交場合中，我總是忍不住去想：“我是不是說錯話了？”

“别人會不會覺得我很奇怪？”“我是不是不夠好？”

這些問題像影子一樣跟着我，讓我無法專注于當下的交流，甚至讓我對社交産生了深深的恐懼。

不管是交際能力，還是語言表達能力，我都很苦惱。但在我印象中，記得影響我最深刻的一件事是姑姑家辦學酒。

當時我被拉去幫忙，本來我不喜歡這種場合，所以極其不願意去的，但因為是情感嘛，所以說唱，不影響兩家的來往，被人說閑話，便隻好答應了。

第二天早上，剛吃完早飯，姑姑就發來一條信息問我：“什麼時候到？”我連忙回複：“馬上！

于是，我和爸爸、弟弟一起出發，趕往姑姑指定的酒店參加學酒。當我們到達酒店時，姑姑已經站在門口等候了。

看到我們，她臉上露出親切的笑容，熱情地迎上來，領着我們走進酒店。剛一踏入包間，一陣涼意撲面而來，原來是空調開得很足。

姑姑提醒我：“進去後記得把門關好，别讓冷氣跑出去。”寒暄了幾句後，她拉着我的手，說有件事需要我幫忙。

我點點頭，認真地答應下來。姑姑告訴我，她一共預訂了5桌，能容納50人的四個包間，并用手指了指那幾個包間的門。接着，她對我說：“等會兒如果有客人到了，就幫忙帶他們進來。”

我有些猶豫，小聲地說：“我不認識他們怎麼辦？”姑姑笑着安慰我：“沒關系，他們認識你的。”

說完，她從包裡掏出一張10元紙币遞給我，讓我下去買幾瓶水。我推辭了幾下，但姑姑執意要給我，我隻好接過錢，轉身去了附近的一家小店。

在樓上，就在樓上待了一會兒後。我我是我實在無聊，正準備。正準備推門下去時，見姑姑推開了門，望着弟弟。說想找他幫忙。弟弟同意了。

然後姑姑就能用手指着地上一箱礦泉水。分别在每個桌好上放十瓶水，組成一個三角形，擺好過後，弟弟說道少了一瓶。

姑姑不知道怎麼會少了瓶呢?是不是剛才被别人拿了?姑姑偏叫來。一個服姑娘邊叫了一個服務員問他，服務員說，也不知道。

沒辦法，我姑姑便叮囑他。我讓讓他守守着幾個包間。防止别人進來，我問這些礦泉水不是酒店?姑姑說不是，自己拘錢買的。我點點頭。

說完姑姑獻拉我一同下樓，邊叮囑我邊下樓，便噓寒問暖道腿還酸嗎?要不要和我要不要和我一起站着?

跟我扭控的回答好。許是太無聊，姑姑便問了我一大堆話。我不知怎麼回答。姑姑見我不說話就笑到我，就笑着見我。是不是在下面?

是不是在下面站的累?要不上樓去要?我笑着搖了搖頭。便獨自上樓。