第七十七章善泳者！

秦菡很負責任地站在前邊給大家展示并講解着蛙泳的技術動作，以及一會兒下水需要做的熱身動作。

大家都特别興奮，很多人在這之前還一次都沒下過水，所以在興奮之餘也學得很認真，雖然都知道水池深度是1.8米，但不是所有人的身高都超過了這個高度的。

而且，這裡邊還有些人很怕水，比如傅詩樂。

他是真地很怕水，秦菡講解地很細緻，每一個動作分成好幾個步驟進行講解，也講地很慢，一些從沒下過水的也都可以聽得八九不離十，雖然傅詩樂也聽了，但是因為害怕就怎麼也整不明白秦菡到底是在說啥......

學了很長時間，别的班級的同學都已經下水了，而秦菡仍然是不緊不慢地把最後一個活動腳踝關節的熱身動作做完，才放大家下水，而他卻沒有下水的意思。

秦菡本身就會水，對下水本就沒有太大的沖動，而他站在岸上可以更好地保護大家，真遇到什麼突發情況，他能夠第一時間施救。

而和他一樣留在岸上的還有傅詩樂......

“你怎麼不跟大家一起下水啊？”秦菡看着站在邊上光看着同學的傅詩樂，開口問道。

“我，等一下，我再活動活動。”秦菡看出來傅詩樂的小心思，就也沒再言語，而是注意看着泳池中同學們的情況。

不出秦菡所料，陸簋真地會遊泳，而且還是遊得非常好的那種。

但讓秦菡有些意外的是陸簋的泳姿......

陸簋的泳姿不是現在主流的四大泳姿當中的任何一種，而是一種介于自由泳和側泳之間，而腿部動作卻又是現在最先進的“海豚腿”，按照通俗的說法，陸簋的泳姿就是“野路子”......

但更讓秦菡驚奇的是，陸簋的“水感”真是太好了！

“水感”這種東西，真不是說誰教就能會的！

就像同樣做一道空間想象力的題目，有些人看一眼給出的圖片，就能把圖片的幾個面在頭腦中拼好，甚至還能讓立體圖形在腦中随意旋轉，你問他哪個面，他就直接轉到那個面，答案就出來了。

而有些同學你教他畫線段，教他旋轉試卷，他依然分不清到底是左還是右。

而陸簋顯然就是前者！

如果是一個外行看，陸簋的動作一點都不标準，覺得他就是在瞎遊，隻不過是淹不死而已。

而在秦菡眼裡，用四個字評價就是“恰如其分”！

遊泳看似簡單，隻要學會動作就可以，但真正的高手之間，可能就差那麼幾秒鐘的時間，就決定出一個運動員是卓越還是優秀！而這一切的關鍵就藏在每個動作的時機裡。

就像同樣的動作，有的人隻學會了表象，别人告訴你要伸手，你就伸手，别人告訴你要伸腿你就伸腿，你以為的是你像後劃水，水給你一個反作用力，讓你可以有一個更大的向前的推力，你就可以遊得快.....

按照這樣的理解，你就會想着加快伸腿的速度，提高手和腿的擺渡，就能獲得更大的速度，這樣其實大錯特錯！

這不僅不能讓你比别人遊得快，還會讓你很疲憊，沒遊多遠就沒有力氣了。

而真正“會遊泳”的運動員是把所有的動作融彙成一個整體，就像一個遊艇的推進器，在水中形成一個動力渦旋，每次動作隻是保證渦旋沒有停下來，繼續保持前進，而不是每次都形成一個新的渦旋！

不斷的推進作用下所積攢的動能會越來越大，速度也會成指數式增長。

看似原理很簡單，但要實現讓自己的身體形成這樣的動能卻很難，每個老師隻能教你該如何伸腿，如何動作，但沒有人可以在你耳邊告訴你該伸腿了，這是最好的時機，而恰恰是這個難以琢磨的時機，才是最終能夠獲得最大動能的關鍵。

而要如何抓住這個時機，把自己的動作正好伸到相應的位置，在對的時間打水、收腿，做到最精确的動作的幅度、角度，這些都需要“聰明”的運動員自己去體會領悟！