還有就是工作就是為了收入去的，能賺到錢，就先去做，不管滿不滿意，找到一份工作，就先去幹，先去幹了再說，上班嘛，開心不開心不重要，又不是去交朋友的，而且在職場不要輕易暴露真誠，就是賺一份收入，做好該幹的活就行了，謹言慎行才是硬道理。

工作沒有必要想太遙遠，想着一份工作幹了就要幹到老，現在這個時代，感覺沒有什麼工作是永久的，帶着一份要幹到老的心态工作不現實也很累，想一份工作幹到老，想得到那種穩定，但是公司能存活個二十年嗎，還是你會一直在那幹到老，說不定公司沒幾年就倒閉了，說不定你沒幹幾年就換一家了，沒有必要抱着永遠的思想工作，會被套死在裡面；而且要在一個公司幹到老，也沒法想象，現在還沒法想象在一個地方幹十幾二十年，無論怎麼想都想不出那樣的畫面。

感覺必須學會在不斷變化中去适應，沒有什麼是永恒的，也沒有必要去過度的憂慮以後的事情，因為憂慮的其實發生概率都很小，而且就算發生了那又怎樣，也不是沒法承受沒法解決，這個地方不行就換個地方，總會有辦法的。

看了其他人的經曆，感覺每個人都一樣，有蠻多類似的，話不一定對，但是說的也确實是現實。

有一個人很好的醫生自己得病了覺得人生很無望的故事，聽了還挺淚目的。

有時候去聽别人的故事其實也不一定想要個明确的答案，就是聽聽别人的看法，經曆豐富的人的看法，也看别人的故事，想給自己一點動力，也想讓自己得到一定程度的宣洩吧。

該怎麼做，和不想怎麼做，總得做個有利的選擇，而不能隻是聽憑可能是一時的懶惰和害怕。

聽了很多，想了很多，腦子裡一堆想法，反正一天的時間就這樣過去了，屬于自己的時間感覺就那兩個小時。

累到直接睡覺，第二天早上真的都不想起來去上班，然後就硬是請假沒去，就很想再休息休息。

不知道是不習慣還是休息太久了沒調整好狀态，還是對未來的恐懼和害怕，心理就是真的很不想去上班，不想上班，想躺平。

可是躺着看了一圈招聘信息之後，感覺就算再繼續找，工作也都是差不多的，也不一定能找到一個比現在更好的，說不準都不想找了。

感覺不去，又沒有更好的出路。

去，心裡又覺得跟上墳一樣很痛苦。

其實就是不想上班，就想躺平。

焦慮的時候，生活就會變得混亂，又回到了之前的混亂的作息，白天躺了一天，直到晚上才叫了個外賣，點了個昨天暴雨就想點的披薩和小吃，就想靠吃的來安慰下，可是每個吃了一塊之後，就沒有了食欲。

每次都是這樣，心煩的時候就想點一些想吃的，吃的時候又沒有那種美食滿足的感覺。

和同學一聊天就幾個小時過去了，晚上又熬夜追劇追到大早上，然後又開始睡到下午。

因為隔天要上班，連續上個四天班就能放假五天了。

下午終于把早就該整理的東西都整理好了，早早的吃了飯，洗簌好，整理好房間，想早點休息，不想再惡性循環。

感覺把該做的事情做好，像把房間整理好，東西清理好，衣服洗好，把之前拖延的事情立馬幹好，人的心情會變好很多，之前一直拖延，心情也不好，幹完之後人的狀态會變好。

也許把生活打理的回到正軌，調整好時間，工作之外多利用好屬于自己的時間，打造屬于自己的時間，把着眼點放在怎麼把自己的時間用好上，而不是過多的放在工作上，不能隻一心想工作，把生活過好，慢慢的自己的時間過好了，也許能找到一點屬于自己的價值感和幸福感。

上班的時候就上班，上班的時候也隻能上班，一天就坐在那了，不上班還能幹什麼呢，下班了之後就過好自己的時間，做一些自己想做的事情，讓自己有價值感一點，而不會覺得說一天下來感覺什麼都沒幹，上完班之後覺得很累，屬于自己的時間太少了這種，想打造屬于自己的時間。

感覺不上班是不可能的，沒有出路，隻能先去做，不管做的好還是不好，反正都沒虧，想一堆以後的事情也不會有答案，就去做就是，然後騰出時間來看看書，做點自己想做覺得有意義的事情，可能平衡好了，适應好了，也就好了。

把着眼點放在自己的生活上，正常一點，規律一點，做自己想做的有意義的一些事情，多一點自己的時間過得充實的感覺，而不隻是上班下班，下班就睡覺刷視頻。

想這麼試試，看看。