洛嘉控制不住地心跳加速，掌心漸漸滲出汗水，呼吸也變得急促起來。他已無心再看節目，跟柴令宣說自己不太舒服，先回宿舍了。

他原本打算找個練習室待着，但他不想被别人看到自己這幅狼狽的模樣，糾結了半天還是轉頭回了宿舍。所幸這會兒室友們要麼在練習室，要麼在放映廳，并不會被人發現自己的異樣。

洛嘉的焦慮軀體化症狀上次出現，還是他在AS時被潑“嘴前輩”髒水、鬧上熱搜時。在那之後他休息了很長時間，遵循醫囑按時吃藥，本以為已經完全痊愈了，但是沒想到如今還是喚起了創傷後應激障礙。

這樣不行，如果不加以控制的話，可能會影響一公，如果參加不了的話，此前吃過的苦、花的很多心血都會白費了。洛嘉跌跌撞撞地來到櫃子旁，翻找着自己的生活必需品，印象中自己好像帶了一些藥過來。

他越着急，軀體化症狀就越嚴重，手抖得幾乎拿不住東西，一個不小心，櫃子裡的物品散落得一地都是。

洛嘉看見了上島那天，經紀人小趙神神秘秘地塞給他的烏薩奇收納包。

“緊張或者焦慮的時候再打開看吧，包藥到病除的。”小趙的話在洛嘉耳邊回響，自從節目錄制以來，洛嘉的弦幾乎沒有一刻是放松的，他早把小趙給他的東西抛在了腦後。

會是藥嗎？洛嘉其實不到萬不得已不想吃藥，因為精神類藥物的一個副作用就是影響大腦皮層，會導緻情緒識别能力下降，情感鈍化。他本就在苦惱唱歌無法投入更多情感的問題，吃藥的話，藥物帶來的副作用會更雪上加霜。

先看看是什麼吧，他跪在地上，努力控制着顫抖的雙手，拉開收納包的拉鍊。

一個銀色的、頗有使用痕迹的電子産品掉了出來，竟是一個很古早的mp4播放器，此外還有一張寫了字的卡片——

“嘉嘉，節目組應該不讓練習生私下使用自己攜帶的電子産品吧？我從家裡翻箱倒櫃找到這個mp4，它不能聯網，所以應該符合規定。你心情不好的時候可以打開聽裡面的音頻。心理醫生說多聽贊美可以激發社會認同效應，緩解焦慮和緊張，總之，聽聽看吧！

By你永遠的忠實粉絲、靠譜經紀人哥趙鶴”

洛嘉長按mp4側邊的按鈕，但是并沒有成功開機，大概是因為距離上島實在過去了太久，電池的電量耗盡了。好在小趙細心地附上了充電頭和線，不然想要給這種古早的機器充電，别說在拍攝基地了，在外面也不容易。

洛嘉揉了揉眼睛，來到牆角的插座邊，就這麼大剌剌地坐下，一邊充電一邊等待開機。

精細度大概隻有360p的屏幕亮起，洛嘉點開了音頻列表的第一個、長達半個多小時的文件。

老舊mp4外放的音質很糟糕，但洛嘉還是瞬間就聽出了，這是死狗老師的播客節目cut！

“在男團的vocal實力普遍江河日下的現在，能聽到AS的主唱洛嘉這樣的嗓音與唱功，非常令人欣慰……”

“……這首歌的伴奏簡陋、單薄得離譜，估計都沒混音，但是洛嘉的嗓音和唱功救了整首歌，AS有他真是祖墳冒煙……”

“我毫不誇張地說，洛嘉的唱商在如今現役男團的主唱中，都是數一數二的……”

那個經過變聲器處理的、混不吝的熟悉嗓音回蕩在空曠的宿舍裡。雖然已經過去了很久，但給予洛嘉的鼓勵一點都沒變。

小趙貼心地将“死狗今天倒閉了嗎”的播客中提到、并誇獎洛嘉的段落全部剪輯到了一起，進度條長得感人，聽了一會兒，洛嘉再也忍不住，眼淚大顆大顆地掉在mp4的屏幕上。

程越安進門時整個人愣在當場——宿舍地上散落了一堆東西，一片狼藉，洛嘉跪坐在角落裡，肩膀一抽一抽的，聽到聲音後轉過頭望向自己，眼角通紅，向來漂亮的臉上滿是淚痕。

“前輩你怎麼了？”程越安從來沒見過洛嘉如此失态的樣子，手足無措，不知道怎麼辦，于是隻能快步上前一把将他摟在懷裡。

洛嘉整個人埋進程越安的胸口，雖然眼前暫時陷入黑暗，但卻給了洛嘉極大的安心感。他抽泣了一會兒後，緩緩伸手回抱住對方。

程越安就這麼緊緊地擁住洛嘉，摸摸他的頭發，又順了順他的後背，任憑濕意在胸口衣料上蔓延開。

過了許久，洛嘉才把頭擡起來，他的眼角、連帶着眼下、顴骨都浮現出绯色，眼尾睫毛被淚水打濕粘在下眼睑上，整張臉哭得全是淚，卻有種别樣的破碎感，好看得驚人。

洛嘉看到程越安材質很好的黑色襯衫上被自己哭出了一個“T T”，連忙哽咽着道歉：“對、對不起……我會幫你洗幹淨的……”

“沒事的前輩，你能先告訴我發生了什麼嗎？你這樣我很擔心。”

“我……”洛嘉突然有點不好意思開口，“讓我先緩緩……”

“好，我先給你倒杯水吧。”程越安起身倒水，等待飲水機出水的間隙，他突然捕捉到了一些熟悉的聲音。

剛剛，洛嘉身邊有個播放器一直在發出一些不和諧的聲響，但他方才實在太擔心洛嘉了，耳朵自動過濾了周遭的一切響動，直到現在他才察覺到——

洛嘉那個播放器裡放的是他開小号做的播客節目！

程越安做這個播客是為了發洩工作中的負面情緒，吐槽公司裡唱得爛的、毀他歌的藝人，也銳評市面上的男團歌，因此十分放飛自我，或者說十分嘴臭，純純是一個網絡噴子。而且他為了噴出水平，噴出風采，還經常找妹妹程玥心幫忙潤色逐字稿。程玥心别的不說，語言天賦倒是極高，網速也快，對網絡流行梗以及飯圈黑話用得出神入化。因此，經她潤色，節目效果就變得更加刻薄、攻擊力更強了。

洛嘉不會是聽了自己對他的銳評，受到打擊了吧？