“減肥先從每餐隻吃一個雞蛋大小的米飯開始……”

“出門第一個要帶的必須要帶的最重要帶的是鑰匙……”

大丫鬟喜鵲對九妹醉夢泠說道：“九小姐，我給你講個笑話吧！保準你懂事，并且開懷大笑。”

病人說：“我有的是錢，隻求這條命。”

大夫道：“病已入膏肓，無回天之術。”

家人說：“我們不怕花錢。”

大夫卻說：“銀子雖然金貴，可是碰上命，就如塵土一般。”

老夫子常言：“食後行百步，常以手摩腹。每天揉揉腹，百病不纏身。這是開啟美好人生的益壽之道。”

腹部，五髒六腑之宮城，陰陽氣血之發源。

揉腹為什麼能起到保健作用，這是因為腹部在人體有着重要作用。

中醫學認為，“背為陽，腹為陰”。人體的肚子上，包括了12正經中的任脈、胃經、腎經、肝經、脾經等重要經絡，甚至還有沖脈、帶脈等，可以說，肚臍周圍，就相當于人體的中心，相當于交通樞紐的環島。上至咽喉，下至外生殖器，一切的一切，都離不開這個中心。

腹部是五髒六腑所居之處，有肝、脾、胃、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等髒器分布，因而在《厘正按摩要術》中，比喻腹部為：“五髒六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。

常說，“人活一口氣”，即人的生存，一分一秒都離不開氣，離了氣，人的生命就會終結，但“氣能益人，也能害人”。雖然人離不開氣，但窩氣成災。故治病先治氣，氣行病自無。

腹者，生之本，故為百病之根。

腹部是沖、任、督三脈起源之處，一源三歧，即人體的生命點，人體經脈氣血正常運行的源頭。

任脈：有統領全身的陰經和調節五髒的作用。

督脈：有總督全身各陽經和調節六腑的作用。

沖脈：有總領全身氣血，根據任督的調節，營養五髒六腑全身經脈。

腹部是人體五髒六腑，包括膀胱、大腸、小腸、子宮、卵巢、盆腔等髒腑器官所處之地，如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響髒腑機能。

尤其脾胃在腹部中焦，脾宜升則健，胃宜降則和，它們是人體氣機升降的樞紐，隻有升清降濁，氣化才能正常。

通過手的感知獲取對腹内髒器病變的感應，就能夠迅速調整髒腑經氣，幫助人體實現代謝平衡。

摩腹之法，可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五髒，驅外感之諸邪，清内生之百症。

……

愛情，自古以來就是貫穿人類社會發展始終的永恒命題。

每年的農曆七月七，是我國的七夕佳節，是諸多傳統節日中最具羅曼蒂克主義的一天。有關七夕節由來的傳說，本身就是一個美麗的故事。

七月七日七夕節，即古代情人節，又稱乞巧節。傳說農曆七月初七夜晚，天上的牛郎與織女相會，婦女在院裡供奉瓜果，請求織女幫助自己提高紡織刺繡技巧。

舊時風俗，農曆七月七日夜，穿着新衣的少女們在庭院向織女星乞求智巧，稱為乞巧。乞巧的方式大多是姑娘們穿針引線驗巧，做些小物品賽巧，擺上些瓜果乞巧，各個地區的乞巧的方式不盡相同，各有趣味。近代的穿針引線、蒸巧馍馍、烙巧果子、生巧芽以及用面塑、剪紙、彩繡等形式做成的裝飾品等亦是乞巧風俗的延伸。

七夕節是我國傳統節日中最為重要的一個節日，也是過去姑娘們最為重視的日子。在這一天晚上，婦女們穿針乞巧，祈禱福祿壽活動，禮拜七姐，儀式虔誠而隆重，陳列花果、女紅，各式家具、用具都精美小巧、惹人喜愛。

七夕節在過去是婦孺皆知的節日，過節的時候，優美的傳說牛郎織女的故事講上了，戲劇裡也開始上演亘古通今的神話傳說，儀式也趕時間做上了。

【古詩詞】

迢迢牽牛星，皎皎河漢女。

纖纖擢素手，劄劄弄機杼。

終日不成章，泣涕零如雨。

河漢清且淺，相去複幾許。

盈盈一水間，脈脈不得語。

【注釋】

迢（tiáo）迢：遙遠的樣子。牽牛星：河鼓三星之一，隔銀河和織女星相對，俗稱“牛郎星”，是天鷹星座的主星，在銀河東。

皎皎：明亮的樣子。

河漢女：指織女星，是天琴星座的主星，在銀河西，與牽牛星隔河相對。河漢，即銀河。

纖纖：纖細柔長的樣子。

擢（zhuó）：引，抽，接近伸出的意思。素：潔白。

劄（zhá）劄：象聲詞，機織聲。

弄：擺弄。

杼（zhù）：織布機上的梭子。

章：指布帛上的經緯紋理，這裡指整幅的布帛。此句是用《詩經·小雅·大東》語意，說織女終日也織不成布。《詩經》原意是織女徒有虛名，不會織布。而這裡則是說織女因相思，而無心織布。

涕：眼淚。零：落下。

清且淺：清又淺。

相去：相離，相隔。去，離。複幾許：又能有多遠。

盈盈：水清澈、晶瑩的樣子。一說形容織女，《文選》六臣注：“盈盈，端麗貌。”

一水：指銀河。

間（jiàn）：間隔。

脈（mò）脈：相視無言的樣子。

【譯文】

在銀河東南牽牛星遙遙可見，在銀河之西織女星明亮皎潔。

織女正擺動柔長潔白的雙手，織布機劄劄地響個不停。

一整天也沒織成一段布，哭泣的眼淚如同下雨般零落。

這銀河看起來又清又淺，兩岸相隔又有多遠呢？

雖然隻相隔了一條銀河，但也隻能含情脈脈相視無言。

賞析：此句寫神話傳說中牛郎織女被銀河相隔而不得相見，不僅寫出了銀河的清亮，也寫出了織女整體形象的嬌美姿态，流露出織女思念牛郎的憂懷深情。

母親林秀琪開始對女兒們講起牛郎織女的故事。

林秀琪說：“七夕節的起源，最初是為了紀念織女這個人的，民間稱七姐，因而七夕節首先是女子的節日，女子們在七月初七晚上向織女乞求智慧和巧藝，當然也免不了求賜美滿姻緣，得一如意郎君。七夕節由星宿崇拜演化而來，為傳統意義上的七姐誕，因拜祭七姐活動在七月七晩上舉行，故名七夕。經曆史發展，七夕被賦予了牛郎織女的美麗愛情傳說，使其成為了象征愛情的節日，從而被認為是中國最具浪漫色彩的傳統節日。相傳牛郎父母早逝，又常受到哥嫂的虐待，隻有一頭老牛相伴。有一天老牛給他出了計謀，教他怎樣娶織女做妻子。到了那一天，美麗的仙女們果然到銀河沐浴，并在水中嬉戲。這時藏在蘆葦中的牛郎突然跑出來拿走了織女的衣裳。驚惶失措的仙女們急忙上岸穿好衣裳飛走了，唯獨剩下織女。在牛郎的懇求下，織女答應做他的妻子。婚後，牛郎織女男耕女織，相親相愛，生活得十分幸福美滿。”

大才女四姐醉夢青作詩道：“天上鵲橋見，人間今宵圓。月上柳梢頭，人約黃昏後。七夕鵲橋見，情誼兩綿綿。”

七夕節乞巧許願求姻緣，醉家九姐妹一起來淮河河畔淮河岸邊放許願燈，并一起題詩猜寫燈謎。

她們一路有說有笑漫步走過來，半山坡上林間幾顆千年大榕樹上挂滿了月老祠求姻緣的耀眼紅絲線和刻字檀木姻緣牌，樹枝間垂落的鈴铛在沁涼的山風的吹拂下一聲聲叮當作響，好不樂哉！

九妹醉夢泠她們九姐妹碰到了大舅伯覓乾和玉蘇姨的兒子覓兩哥哥的妹妹覓如和她青梅竹馬的男孩洛君，正在大榕樹下神态卿卿我我地刻字挂姻緣牌和扯紅絲線，真是好不害臊的模樣啊！

最小的妹妹九妹醉夢泠（魚女）先說：“覓兩哥哥，你是風兒我是沙。七夕啦！你何時才會歸來看我不讓我心牽挂？”

六妹醉夢蘭（鼠女）說：“ 今天是七夕，一個隐藏在心底久遠的秘密想要告訴你，雖然你已有了伴侶，也許你已忘了我，但是還是要在心底默默地祝福你，我喜歡你。”

五姐醉夢紅（貓女）說：“今天是七夕，但是跟我沒任何關系！”

二姐醉夢甜（雞女）說：“絲絲清風纏着你心情萬縷，綿綿的夏雨拌着我思念如潮！寄語白雲朵朵，與你共賞七夕。”

三妹醉夢艾（兔女）說：“七夕，姐姐一個人，帶着白鴿，漫步江南宛城街頭。”

五姐醉夢紅（貓女）又說：“今天是情人節，但是跟我有什麼關系，從來就不是情人節。”

三妹醉夢艾（兔女）說：“請給我一片藥，讓我的心不要再看到你後，亂了節奏。牽挂的燭光一閃一閃，這邊是我那邊是你；愛情的銀河，你是牛郎，我是織女，願月月日日都七夕，分分秒秒相偎依！”

八妹醉夢熙（狼女）說：“今年音訊兩茫茫，無盡思念心中藏。造化弄人終生憾，蒼天向負多情郎。你在七夕節前一天聯系我，我可不可以理解為，讓我為你祝福？好啊，祝你幸福，祝福你們。”

大姐醉夢香（豹女）說：“揪一抹綠色，淨化戀愛的氛圍，讓真情圍繞你；做一葉綠舟，駛入愛情的海洋，讓甜蜜包圍你；綠色情人節，給你純綠色的愛，讓幸福伴你左右，讓快樂繞你身旁！”

七妹醉夢紫（狐女）說：“天使說，隻要站在陽光下用心畫朵郁金香許願，上帝就會聽到。我把花畫滿整個院子，上帝終于說許個願吧。我說我要看短信的人平安幸福！”

二姐醉夢甜（雞女）說：“七夕！牛郎織女相會的日子，我是多麼的盼望奇迹的出現呀！情人節快樂！”

四姐醉夢青（蛇女）：“千年緣，年年望，七夕銀河星；分開的人，心，在橋上彼此相愛。七夕情人節，祝你生活幸福，好朋友！”

六妹醉夢蘭（鼠女）說：“七夕七夕，歡笑不息，幸福不息，甜蜜不息，情意不息，浪漫不息，快樂不息，美好不息，祝福不息，祝願親愛的朋友愛情之火永不熄！”

醉家九姐妹她們來到了一條美麗的小河邊，河水清澈透明，有許多魚在快樂地生活着，河裡有無顔六色的石頭，五彩斑斓的貝殼，還有碧綠的水草，小河中真熱鬧。

河水靜靜流着，波紋粼粼，望過去覺得又快又涼。一條河流，像一束絲絨似的在陽光下燦然閃爍，在兩岸赤楊和柳樹之間，飛星濺沫，逶迤穿過盆地。

她們開始走上彩船，船後面，汩汩地流着像焦油一樣濃重，像綢緞一樣光滑的一望無際的河水。

夏日驕陽似火，小河的水卻依然清澈明靜，冰涼徹骨。白天，孩子們在水中嬉水。夜晚，草叢中各種各樣的蟲叫聲和流水聲，組成了美妙的樂曲。

河裡雖然沒有多深的水流，可是卻長着不少的綠藻，像油膩的長綠的帶子，窄長，深綠，發出些微腥的潮味。

河水像幽靈一樣無聲無息地在船側流過。盈盈一水，柔情依依，清波碧浪，婉轉萦回。運河裡有悠然的流水，淺綠的水色如絹的波光。

遙想那年冬天，雪花又給小河穿上一件晶瑩剔透的水晶衣，小河邊是一個粉妝玉砌的童話世界，冬天的小河令人流連忘返。

淮河，這是一條沒有航标的河流，因此而顯出一種單純的質樸的天然的美，恰如山區不加裝飾的女子。

安靜地坐在彩船上，迎着徐徐微風，醉家九姐妹一起唱起了歌曲《七夕》。

江畔暮雨紛紛，夕陽西沉，津渡燭影深深，是我在等。

你歌聲猶繞耳，清風在側，恍然發覺琴案已蒙塵。

當日羅帶輕分緣定今生，時光一去如梭似你穿針。

魁星未拜，禅門苔上屐痕，到訪三五癡心人。

夜幕垂，鵲橋會，七夕的念想。

皎月歸，我輕随，煙火對影賞。

小城老街上，有情人執手同徜徉。

你沒歸，我獨醉，情話無人講，也就不用講，且把濃情化作詩兩行。

……

離開彩船，走在石橋上，盯着橋下的河水，隻見它們嘩嘩前行，奔流不息，就這樣不停地流啊奔啊，最終穿過層層阻撓到了大海，由河水變成了海水，其勢磅礴，其景壯觀，成為人們向往學習的最高境界。

你看那湍急的流水，時而一瀉千裡，如狂奔的野馬群，時而又在峽壁和礁石間急速地迂回前進，發出一聲聲震徹峽谷的呐喊。

從前，有一個美麗迷人的小村莊，村莊裡有一條清澈的小河，小河裡魚蝦成群，住在村莊裡的人們每天都要到小河裡來挑水。那個小村莊就是甯河西山太祖姥姥家啊！

河水靜悄悄地流淌，閃動着粼粼的水光，就好似閃動着明亮的眼波，凝視着這秋天山野的秀色。

幾天後，天還沒有亮，就見二鍋家的三表姨穿得喜氣洋洋來到了醉府。

三表姨一進門就開口吆喝着：“秀琪妹子啊！你家香兒名花有主啦！東郭的聶少爺看上了，看上了……”

林秀琪和醉合德連忙出來迎接。

三表姨大嘴上塗抹着濃豔的紅唇。衣服鮮豔而華貴。一邊走一邊搖着蒲扇。她走過來坐在了茶幾旁。然後喝了一杯茶。

“三妹啊！果真成了？”醉合德問。

“那還有假？！你不看看是誰出馬。”三表姨依舊得意的像陣春風。

聶家。廳堂。

聶少凱正在練字。練的是正宗的行楷。方圓有勁，規規矩矩。坐姿端正。

這時候聶老爺子進來了。他拿着一張喜帖，神态有些樂呵，走至聶少凱身邊對他說道：“這是醉家香兒姑娘的照片，你看看這姑娘，可否喜歡？”

聶少凱接過喜貼，轉手扔向桌子一邊，說道：“我們家的事情不都是您做主嗎？還用得着我鑒賞。”

聶老爺子見兒子又用臭脾氣對自己，一臉不悅。這本是大好的喜事，再說這宛城醉家可是南方有名的書香世家，如果他們兩家和親，那麼是喜上加喜。他可不會錯過這個機會。

“香兒可是個不錯的姑娘，還是大姐出生，你小子可得把握機會。”聶老爺子說完這句話便出去了。

聶少凱是福州聶家獨子。福州即瀾州。聶少凱是個喜愛練武的武學天才，可是福州響一響二的名門貴公子，不知羨煞了多少姑娘的眼睛。

既然是父母保媒操辦婚禮的封建社會，他聶少凱又有什麼能耐拒絕呢。

聶公子一直在練字，練了很久很久，而保媒的喜帖一直放在一旁，影響他練字的心情。拿也不是不拿也不是，終于他棄筆離開了。

私塾裡的彭老師彭廷總是饒有興趣地對福州聶家大少爺聶少凱說：“我們不玩虛的，我來指導你寫字，如果你相信我就按我說的去做吧！你也該長點心了。”

那聶家大少爺聶少凱果真不是什麼好教唆的種。但是，他卻專愛書法，習得一手好字。這也多虧了他的老師，那姓彭的半吊子書生彭廷。

在聶少凱極小的時候，那私塾先生彭廷便是福州聶家的座上常客。記得那時候，常是晴天，天氣不錯，南方四季溫暖的如同春天。

那私塾先生彭廷就地取材準備了筆和紙，開始一邊練習一邊教導年少的聶少凱說着：“寫字需注意三點。第一，頓筆。橫豎撇，隻要拐彎就頓筆。第二，寫直。一筆一劃寫，盡可能把每一筆寫直。第三，寫穩。隻要它的右下角不是橫，就把它寫的比左下角低一點，這樣字體才站得穩。把字寫的很幹淨很幹練很清爽的感覺。特别簡單，沒有那麼複雜。心态好，表現就好。心态好，就不會把字寫的亂。整潔漂亮真的很重要。”

這個消息率先被紅兒和紫兒知道了。他們兩人經常去父母的卧居讨要東西和禮物。總是偷聽父母說話。紅兒對紫兒說要捉弄一下香兒這丫頭。

她們來到了香兒的房間外。隻見香兒在整理房間。香兒個子不高，但是很勤勞。一米六中等身材，穿着襖花小裙，細碎的海棠白花映襯在橘色棉襖上，顯得格外生動。容顔也是嬌俏的，清亮的眼珠，明麗的臉龐，如一株開的妍麗的花兒。

夢紫夢紅來到了香菱别院。擡頭，隻見三月春頭紅杏妍麗。香兒正在為自己的琴兒擦拭。認真的表情有些晗美。

這時候，夢泠也來找香兒姐姐玩鬧，她站在門外，看見紫兒姐姐走過來，問候大姐香兒：“香兒大姐，你真是個勤快的姐姐。在我們各個姐妹中，數你最活得自由。”

香兒一邊擺弄着她的新衣服，收進大櫃子裡，一邊巧聲問：“什麼自由呢？”

“有姿有味，有模有樣，過的大家小姐的大家閨秀生活。”紫兒的金舌又在買弄。

“行了，别亂誇我了，你不也一樣。再說咱們同父同母的，哪還虧了你。”香兒試穿着衣服，在銅鏡裡照了照，笑着說道。大朵牡丹翠綠煙紗碧霞羅，逶迤拖地粉色水仙散花綠葉裙，身披金絲薄煙翠綠紗。低垂鬓發斜插鑲嵌珍珠碧玉步搖，花容月貌出水芙蓉。

晚間吃完飯，母親林秀琪說要大姐香兒帶着九妹泠兒去私塾給學生補課的父親醉合德送飯菜。

父親醉合德去給隔壁家童子林補習功課準備考這次的科舉。童家三代獨苗，這代靠童子林考上功名謀個功名利祿等發家緻富了。

大姐香兒左手提着飯盒，右手拉着九妹夢泠，穿過燈火闌珊的長廊來到了隔間客房。

“香兒姐姐，聽說了你的婚事，你真的這麼快就答應了嗎？”九妹醉夢泠小聲地問道。

“父母之言，媒妁之命。這本就是天理，我能有什麼辦法？”大姐醉夢香不經意間笑了笑，臉上紅暈如月影徘徊，轉瞬之間卻消失不見。

“可是，我覺得找一個男孩陪伴自己應該心中有他。”九妹醉夢泠淡褐色的眼眶内，淚光點點，秋眸閃閃，心中似有心事起伏，和一點點不理解世事的委屈感作祟。

“好了，夢泠，你還小不懂這些，等你長大了，娘和爹也會為你謀一番親事。那時候，等你十五歲成年及笄禮之後，家裡就會為你張羅婚事，為你選好郎家了。”大姐豹女香兒醉夢香握九妹魚女醉夢泠的手又緊了一點。

覓兩哥哥曾對九妹醉夢泠說：“ 愛自己最好的方式，就是讓自己優秀起來。未來不是等來的，未來一定是一步一個腳印，用自己的腳丈量出來的。時光永遠不會逆行，把握好每一天，好好學習提升自己。”