簡介寫着:“聊聊生活那些破事兒~理性分析,拒絕毒雞湯!”
理性分析?
顧凜眉梢微挑。
在這個充斥着情緒宣洩,和無腦口嗨的直播環境裡,“理性”二字顯得格外突兀。
他帶着一絲審視和近乎刻薄的挑剔,點了進去。
直播畫面很幹淨。
沒有複雜的背景,沒有暴露的穿着。
依舊是那個栗色長發的“女孩”,穿着一件看起來質地普通的,粉色珊瑚絨家居服。
隻露出肩膀以上的部分。
她的臉上似乎有一顆淚痣,燈光柔和地打在她身上。
聲音透過耳機傳來,是一種刻意放軟的、帶着點慵懶的聲音。
但并不刺耳,反而有種奇特的……安撫感?
“……所以,這位‘晚風’朋友,你覺得自己在這段友情裡付出很多,對方卻總是索取,感到委屈和不平衡,對嗎?”
安小喵的聲音清晰地傳來,語速不快,帶着一種循循善誘的耐心。
顧凜下意識地皺了下眉。
情感咨詢?
他最不屑的就是這種無病呻吟的糾葛。
正想劃走,卻聽到安小喵接下來的話:
“首先,我非常理解你的感受。
付出得不到回應,确實會讓人失落。
但小喵想請你先跳出‘付出-回報’這個框架,問自己一個問題:你當初對朋友好,是希望得到同等回報,還是單純因為她是你的朋友,你願意對她好?”
顧凜準備劃走的手指停住了。
這個切入點……有點意思。
沒有一上來就指責對方“朋友”不好,也沒有一味安慰“晚風”。
而是引導她審視自己的動機。
耳機裡,“晚風”的聲音帶着猶豫:“我……我當然是真心把她當朋友才對她好的……可是……”
“真心是基礎,這很棒!”安小喵肯定道,随即話鋒一轉。
語氣溫和卻帶着力量,“但真心不代表要無底線付出,也不代表不能表達自己的感受。
健康的友情是雙向流動的,就像一條小河,有來有往才能活起來。
你現在覺得委屈,恰恰是因為這條河變成了你單方面的輸出,對方隻進不出,甚至可能把你的付出視為理所當然。”
顧凜的指尖無意識地,在沙發扶手上輕輕敲擊了一下。
這個比喻……很淺顯,但精準。
比他聽過的某些高管彙報的PPT,更直擊要害。
安小喵繼續分析:“小喵建議你:第一,停止過度付出。這不是自私,而是設立健康的邊界。
比如,她再讓你幫忙做超出你能力或時間的事情,你可以溫和但堅定地說‘這次可能不行’。
第二,嘗試溝通。找一個合适的時機,用‘我’開頭的句式表達感受。
比如‘我最近感覺有點累,因為我做了XXX事情,但我發現你好像沒有在意/回應,這讓我有點難過’。
而不是指責‘你怎麼總是這樣’。
第三,觀察她的反應。如果她在意你們的友情,會反思和調整;如果她依然故我,甚至指責你‘小氣’,那……”
安小喵頓了頓,聲音帶着一絲無奈卻清醒。
“你可能需要重新評估這段友情的價值了。真正的朋友,會心疼你的付出,而不是消耗你。”
【說得好!】
【小喵人間清醒!】
【邊界感太重要了!】
【學到了!謝謝小喵!】
彈幕一片贊同。
顧凜看着屏幕上那個長發的側影,冰冷的眼底掠過一絲極淡的,連他自己都未曾察覺的興味。