【至于小龍女，初時冷若冰霜，漠不關心，到後來卻又是情之所鐘，生死以之，乃是趨于極端的性格。】
這是原著旁白對小龍女的評價，可是再看書中描述，她剛見面就把自己的床給一個陌生的男孩睡，而且這還是一張練功的床，還不請自教他本派的入門口訣，我非但不覺得小龍女【初時冷若冰霜，漠不關心】，反而覺得她熱情的過分呢。
【小龍女道：“你要在這床上睡一生一世，它的好處将來自然知道。合上眼睛，不許再說。”】
小龍女不僅當天讓楊過睡在寒玉床上，而且是一生一世都把自己床讓給他睡覺，你說這熱情夠不夠詭異。
她直接就替楊過決定了他的一生，一生一世都要在這個床上睡，俨然就是楊過的主人。
所以第一天小龍女就打算收楊過為徒，将寒玉床永遠讓給楊過睡覺。
再後頭看這句話：
【小龍女道：“有一件事，你去想想明白。倘若你當真拜我為師呢，一生一世就得聽我的話。如不拜我為師，我仍傳你功夫，你将來如勝得過我，就憑武功打出這活死人墓去。”】
看似小龍女是讓楊過做選擇，其實呢？拜師父，傳武功，不拜師仍傳功夫，結果都是楊過要跟她學武功。
為什麼呢？因為小龍女練玉女心經需要全真弟子，也就是楊過當她的工具人。
楊過一旦和她練了玉女心經，在心通術的制約下，将終身心甘情願供她驅使，一生一世聽她的話，不可能打出活死人墓去。
這就是小龍女的話術，楊過其實沒的選。這和金輪挾持郭襄，李莫愁挾持陸無雙本質上并無區别。
再看楊過進古墓第一天，小龍女忽悠他關于寒玉床的第二個好處。
【這寒玉床另有一椿好處，大凡修練内功，最忌走火入魔，因此平時練功，倒有一半精神用來和心火相抗。
這寒玉乃天下至陰至寒之物，修道人坐卧其上，心火自清，練功時盡可勇猛精進，不怕後患。這豈非比常人練功又快了一倍？”】
而實際上呢？楊過晚上睡在寒玉床上，會由于極寒極熱而内息走岔，所以小龍女一直和他同睡一室。
【當晚兩人吃過晚餐，楊過收拾了碗筷，在廚房中将碗碟筷子洗得幹淨，放在木架上晾幹，有洗了鍋镬，自回寒玉床上躺卧，依照小龍女所傳之法修習内功。
此時小龍女仍和他同睡一室，楊過有時修習内功遇到難處，大呼小叫，小龍女便可立即指點，免他于極寒極熱時内息走岔。】
書中從來沒提過小龍女在寒玉床上睡覺，隻說過寒玉床是她靜坐練功用的。
【每當在寒玉床上靜坐練功，就想起楊過曾在此床睡過；坐在桌邊吃飯，便記起當時飲食曾有楊過相伴。練功不到片刻，便即心中煩躁，難以為繼。】
隻有楊過曾在此床睡過。
【她一生在寒玉床上練功，原是至寒的底子，此時制力一去，猶如身堕萬仞玄冰之中，奇冷徹骨，牙齒不住打戰。】
小龍女隻是在寒玉床上練功，将身體練成至寒的底子，需要制力來壓制，一旦沒有制力壓制，就會奇寒徹骨，受不了。
這裡就要梳理一下古墓派的武功。
在練習玉女心經内功之前，小龍女教楊過先練習的是古墓内功：
【此後小龍女将古墓派的内功訣竅，拳法掌法，兵刃暗器，一項項的傳授。如此過得兩年，楊過已盡得所傳，借着寒玉床之助，進境奇速，隻功力尚淺而已。】
古墓内功是第一步，它和玉女心經内功不同，它不需要兩個人合練，也不需要脫衣服，并且可以借助寒玉床相助，練成陰寒之氣。
而玉女心經内功呢，則是以古墓派内功已經練成的純陰之氣，打通關脈。不能在寒玉床上練，需要二人脫衣互助。
【楊過“嗯”了一聲，心中存想本門内功經脈的運行。玉女心經中所載内功，全仗一股純陰之氣打通關脈，體内至寒，體表便發熱氣，是以修習之時要敞開衣衫，使熱氣暢散，無半點窒滞，如受寒玉床的涼氣一逼，自非受緻命内傷不可。】
玉女心經内功不僅能使速度更快，還有一個【更要緊的】作用就是使兩人心靈相通。
【那心經的内功要旨在更增縱躍之能以及出招的快捷，勁力的增長卻非玉女心經要旨所在。所以要兩人同練，一來若遇走火入魔鬥困厄時可以互相救助，更要緊的是使得兩人心靈相通，在危急之際有如一人。】
所以你看它的純内功，就是讓楊過練“陽”退，相助小龍女“陰”進。在内息上就讓楊過的陽退去，小龍女陰進，楊過随時休止幫助小龍女，培養他随時犧牲，補益小龍女的陰氣，以小龍女為主的精神。
【這玉女心經單數行功是“陰進”，雙數為“陽退”。楊過練的是“陽退”功夫，随時可以休止，小龍女練的“陰進”卻須一氣呵成，中途不能微有頓挫。】
練内功的時候，同時結合外功，兩個人聯手抗敵的招式，楊過随時犧牲生命保護小龍女的動作，來完成雙劍合璧。
【咱們已往練的還隻是古墓功夫的第一層、第二層，到第三層之後，很多功夫是咱二人聯手抗敵。】
古墓内功練體内陰寒之氣的功用在哪裡呢？就是為了快。
【小龍女微笑道：“是啊，咱們練的，就是要怎樣比他快，出手要奇，令他想上三天三夜也想不到咱們出手的方位。】
【“出手的招數方位，有祖師婆婆傳下來的奇妙法門，你隻須記得便是。至于怎樣比他快，比武學大高手還要快，咱們就得多練練了。不但你要練，我也要練。好在有寒玉床相助，終究練得成的。”】
練成古墓内功後，再練成玉女心經内功，也就是以陰寒之氣打通關脈後，更加的快。
【其時二人修習心經上半部的内功初成，出手迅捷輕盈之極，剎忽來去，盡是奇招怪式，偏又快速無倫。】
作者直接給古墓武學定義就是武學怪徑，怪異的路徑。
【林朝英挖空心思、朝思暮研，走的便是一條武學怪徑。】
它怪在哪裡呢？它隻求快，不求力度。
【古墓派武學修習内功之法與一般武功大異，内功漸高，學者隻身輕足健，出手快捷，于常人發出一招的時刻中可連發三四招，但招力卻并不相應而增。】
而且古墓派武功之所以快，純是因為練内功的原因。也就是練内功達成至寒之體才能這麼快。
【玉女心經武功的厲害之處，純在以内功為根基，練就了絕頂輕功，臨敵之時，突然以快速身手，搶點敵人穴道，或攻其要害。】
最主要的是，它修煉内功的方法也是怪異的，以損傷人體為代價的。大家都知道男子為陽，女子為陰。小龍女作為一個女人，練成這種至寒的底子，尚且需要制力壓制，否則會如堕寒冰，那麼作為一個男子，将陽氣全部轉換成陰寒之氣，會怎樣呢？
金書中同樣以快取勝的另一門至高武功就是葵花寶典，為了達到極快的境地，需要自宮。【欲練神功，必先自宮。】
其實和玉女心經是同樣的理論基礎，不過它不是通過寒玉床，而是通過自宮，去除男子陽氣，變成至陰之體。
【但東方不敗的身形如鬼如魅，飄忽來去，直似輕煙。令狐沖的劍尖劍鋒總是和他身子差着數寸。】
對比練了玉女心經以後楊過的身形
【隻聽得郭襄 “啊啊”一聲啼哭，已出了石室。衆人蓦地一驚，哭聲已在數丈之外，身法之快，宛如鬼魅。】
【東方不敗出手之快，委實難以想象，在這電光石火的一刹那間，他已用針在令狐沖臉上刺了一下，跟着縮回手臂，用針擋開了令狐沖這一劍。】
【楊過這下出手，手腳之快，如鬼似魅，國師、潇湘子等雖見多識廣，卻也從未見過這等閃電若神的招數。這是玉女心經的手法，也即是李莫愁苦求而不得的妙技。】
【但東方不敗出手實在太過迅捷，如電閃，如雷轟，事先又無半分征兆，委實可怖可畏。】
古墓派使用全真劍法，也是用的古墓的詭異内功：
【楊過此時步伐雖是全真派武功，但呼吸運氣，使的卻是“玉女心經”中的心法。古墓派輕功乃天下之最，他這一起腳，兩名丐幫好手便跟随不上，但見他急奔如電，白光閃處，長劍連刺。】
東方不敗打鬥時，和玉女心經一樣都是出手極快，形如鬼魅，如電閃，也是以快取勝，勁力并不大，所以他隻能紮中人要穴才能要人命，紮到别處就沒用。
所以小龍女讓楊過睡在寒玉床上，和東方不敗自宮是一個道理，就等同于對他進行物理閹割。它們都是同樣的理論基礎，就是通過變态的方法練成至陰之體，才能達到極快的速度。
所以小龍女才說：
【“至于怎樣比他快，比武學大高手還要快，咱們就得多練練了。不但你要練，我也要練。好在有寒玉床相助，終究練得成的。”】
就是在說明速度快的原因在于在寒玉床上修練成至陰至寒的身體。