126.
答應了去看病,顧默不得不将關機數日的手機扒拉出來。
開機後果然沒多少消息,隻有幾條來自前同事的問候。顧默沒将車禍的事告訴同事以外的人,沒人聯系他很正常。
他在當地一家三甲醫院挂了精神科的号。
到了預約那天,顧默到醫院做了些檢查、填了些量表、完成了問診,最後醫生給他開了些藥。檢查結果和他所料相差無幾,無非是創傷應激和抑郁焦慮之類,還有點神經衰弱。
顧默并不意外。現代人生活壓力大,這些心理疾病越來越常見,他以前了解過不少,隻是沒想過有朝一日輪到自己體驗。
有病就治,有藥就吃,這沒什麼。他苦惱的是,這一袋子藥拎回去,坐實了病情,他爸媽又得擔心了。
還有醫生和他說的話……
醫生問診時,顧默如實描述了自己的症狀。
醫生:“你說睡不着是因為不敢睡,你為什麼不敢睡呢?”
真實原因說來話長,也不易取信于人。顧默做了簡單的概括和加工:“因為我對所處的環境感到極度不安。我擔心自己一旦入睡,再次醒來會陷入危險的處境。”
“這樣的情況持續多久了?”醫生頭也沒擡,邊寫邊問。
“……三個多月。”顧默道。
“那你有沒有考慮過,換一個環境呢?”
顧默道:“最近我換了地方住,但是情況沒有改善,反而好像……更嚴重了。”
醫生說:“換個環境,并不是說單純地換個居住地點。我換個角度問哈,你在最近三個月裡,有沒有過不那麼焦慮,心情相對比較放松、感到安全的時候?”
心情感到放松、安全……
顧默一怔,遲疑地點了點頭。
醫生觀察着他的神色,接着道:“如果能将當時讓你放松的因素,比如某段音樂、某樣物品、某個行為,甚至某個人的某句話,融入到你的生活環境中,或許對你的焦慮情況有所改善。”
顧默若有所思。
醫生還給出建議:“你沒跟我說你的應激源,沒關系,我尊重你的隐私。”
“我想告訴你的是,首先你要接納自己的情緒,允許自己感到害怕、無助或悲傷,不要壓抑它們,也沒必要壓抑。”醫生看着顧默,無奈地笑了笑,“我一天看幾十個病人,他們講着講着有的甚至會哭出來,這很正常。而你講述的時候太冷靜了,情緒壓抑過頭反而會傷身體……偶爾讓自己發洩一下,會輕松很多。”
顧默虛心受教:“嗯,好。”
醫生看出了顧默悶葫蘆的個性:“如果可以的話,試着跟親密的朋友家人講講你的感受。傾訴也是一種很好的療愈方式,有時候專業的醫師未必有朋友的支持有效。”
顧默:“嗯……”
“對你這種性格冷靜自持的人來說,一味逃避應激源可能導緻更大的焦慮。暴露療法也是一種治療方式,在家人或朋友的幫助下逐漸面對它,能減輕你的心理壓力。”醫生誠懇建議道,“重要的是,你要嘗試向他人尋求幫助。”
“我會試試的……”
和醫生的交流在腦海中回蕩,顧默走出醫院門口,長歎一口氣。
試試,怎麼試?這種荒謬至極的經曆——穿越成遊戲npc,無數次自殺,毫無記憶的車禍,然後對一款普普通通的手遊嚴重應激,有誰會相信?他又能跟誰說?
不對。
他确實對一個人說過,那個人幾乎知道他所有秘密。
隻是……
正當顧默沉浸在紛亂的思緒中時,他的手機響了。
來電顯示是個熟悉卻未曾接到過的号碼。
顧默驚詫一瞬,接通了電話:“你好……”
127.
被顧默删掉好友的那天,咖啡一整天神不守舍。
顧默消失的第二天、第三天,咖啡依舊無法接受。
這種感覺像是他眼睜睜看着一個隻有他知道的世界毀滅了,卻無人與說,既痛心萬分,又無可奈何。
直到那天好友不勝風月找他打禁林,咖啡才勉強打起精神。
他不能繼續這樣下去。
咖啡決定重新開播。
除了自己,還有很多粉絲知道顧默、記得顧默。他要和他們一起等顧默回來。
隻要咖啡開播一天,他就不會讓顧默被他們忘記。
時隔半個多月,咖啡終于重開直播,粉絲們早已饑渴難耐!
等待許久的他們一窩蜂湧進咖啡的直播間,問他:【咖啡!!你失蹤半個月幹啥去了?為什麼不開播?】
咖啡說:“哎,有個朋友出了點事,給他幫忙去了。具體什麼事不太好說。”
彈幕通情達理:【那現在處理完了嗎?】
咖啡努力打起精神:“……沒有,那事挺麻煩的。但是現在我幫不上忙,所以回來開播了。”
某種意義上來說,他說的是實話。
咖啡沒有糊弄觀衆,觀衆們聽出他隐隐的失落,大概現實裡是真有事,放過了他。
咖啡:“這個月我還沒打排位呢,去沖沖分。”
是hpma觀衆們最愛看的決鬥!新賽季決鬥段位重置,不管原賽季分數多高,所有殿堂國榜都得掉到首席段位重新往上打,他們期待着咖啡從魚塘局一路炸魚殺上殿堂。
他們眼看着咖啡進入決鬥俱樂部,在單人決鬥和雙人決鬥中選擇了單人決鬥……等等,單人決鬥?
【今天打單人?】
【不打雙排嗎??】
【不跟顧默老師打嗎,他也在首席】