乒乓球有三大基本要素——力量、速度、旋轉，排在第一位的是力量。換握法的第一個月，鐘芒在力量上頻頻吃虧。用劉佳的話來說，她現在一整個三不像，拿着橫拍打直拍，完全找不到發力點了，反手還好一些，畢竟是從頭學沒有以往的慣性，正手動作千奇百怪，中路球手忙腳亂讓不開，台内球十次有六七次過不去，僅有過去的幾次，還會把球拍磕了。每日的隊内練習比賽輸得一塌糊塗，鐘芒很要面子，輸了球隻會自己生悶氣，覺得丢臉。

肖舒很快就發現這點了，以往蹦蹦跳跳跑出來的小不點，變成了兩隻手狠狠攥緊書包帶，低頭一言不語不叫人就劃過自己身邊。雖然劉佳打過招呼換握拍會有低谷期，肖舒還是低估了這一變化帶給鐘芒的影響。

天氣漸涼，肖舒不需要撐着傘擋太陽，穿上厚度适中的外套，手表上的時針壓着5，分針已經超過了3，肖舒隻好和門衛打了招呼進去找人。還沒有走到訓練館，便聽到劉佳嚴厲的聲音，“站好，準備，正手，回位，正手，回位，交叉步，撲出去！”

透過訓練門上狹小的玻璃窗，隻有一張球台還灑滿了燈光，紅色膠皮地面上稀稀拉拉落滿了白色球，鐘芒像一個擺鐘一樣，不停地向右邁一步，揮動正手打擊球，再收回腳步，再邁出去，揮臂，收回腳步，第三次是左腳先向右大大邁了一步，落地的瞬間揮臂，右腳快速颠了一下立馬往球桌左側跑，回到原位。

“好了，今天就到這裡吧，收拾球。”劉佳看到玻璃窗外探出的腦袋，還是堅持打完了一筐球才叫停了訓練，放下球拍走了過來。

“劉教練。”

“最近給她加了一節多球課，老輸球對自信不利，越早越過這道坎越有利。”

“明白，我上了一些教育心理的課，信心很重要。”

劉佳笑了笑轉頭看，“她？倒不需要擔心自信問題，反而需要擔心會不會太自信了。不過就因為這樣，輸球的打擊顯然更大。”鐘芒很快用撿球器把紅色地面上的球一一按進去，倒入球桶裡，把球拍塞進球包，再把球包塞進書包，慢吞吞地走了過來。“還有，她的心率是有些慢，腿部力量也偏弱，之前的入學考核相對比較松散，要成為正式隊員還是要加強一下，練練長跑吧。對心率和力量都有好處，也是正式隊員考核的必考項。”

“好的。”肖舒原本以為上一次的入學考核就已經讓鐘芒進了少體校了，原來選拔才剛剛開始。

“最近加練，手臂肌肉壓力會比較大，在家有時間的話做一些放松按摩。”

“好的。”

肖舒打算接過她的書包，鐘芒看了一眼教練，惺惺地沒有遞出去，自己背上了。兩人默默走出少體校，今天晚上沒有課，肖舒帶着她直接回了家，在小區門口被騙着買了四個大白饅頭。

好久沒有天還亮着回家了，打開家門的肖舒覺得家裡安靜得害怕，若不是小鐘芒上學以後搬來家裡住，父母每晚面對這樣空無一人的房間，怕是會落寞。“小七，最近練球很辛苦嗎？”

“嗯，加了量，劉教練還給了我一塊鋼拍，讓我等輪換的時候練揮臂和步伐。”

“鋼拍？”這就是劉教練說給鐘芒用的球拍嗎？再一想又覺得不對，她剛才練習的聲音明顯沒有金屬的聲音。

“嗯。”鐘芒覺得今天的肖舒有些奇怪，平日裡去接她不會問這麼多問題。

“那給我看看你那厲害的鋼拍吧。”鐘芒小心翼翼把球包取出來，拉開拉鍊，取出一塊泛着金屬光澤的球拍，肖舒把消毒紙巾遞給她，接過球拍時手腕往下一沉。

“這麼重怎麼打球啊？”

“這個不用打的，隻是空揮拍練習動作的。”

“姐，你看！”鐘芒忽然想起什麼來，快速拉住右手臂上的球服袖子，往上一扯露出光滑的手臂來，賣力地握緊拳頭彎曲小臂，“我有肌肉了！”右大臂上隐隐約約鼓起了一小塊山丘，肱二頭肌似模似樣，三角肌看起來也有點鼓鼓的，肖舒沒有想到自己學過的專有名詞，竟然在這裡用上了。

肖舒抿嘴笑着伸手捏了捏，感覺到手臂皮膚下方透着一絲絲的力量，奮力地抵制着自己的手指。“嗯，好像有小老鼠了哎，腿上有嗎？”肖舒按了按鐘芒的大腿。

“坐着沒法用力，等一下。”小不點從餐椅上跳了下來，咬着牙使勁，肖舒覺得她用在面部的力量比腿上的多。肖舒等她站好，重新捏了捏。

“腿上軟軟的。劉教練說了你要練習下長跑，增強腿部力量。”肖舒覺得考核的事情還是留給劉教練宣布，自己能讓她開始跑步就好。

“是嗎？現在去跑？”作勢就要往外跑，被肖舒一把抓住。

“也不急這一時，改天去我們學校的操場上跑吧。正規點，你能跑400米嗎？”濠州師範的操場一圈400米，有塑膠跑道對膝蓋友好些。

“可以！我們熱身也跑步的，帶隊的師哥說差不多500米。”小不點已經可以跑500米了……肖舒頓覺挫敗，自己高考體育800米廢了牛勁才練得勉強及格，真是人比人氣死人。

“最近怎麼不讓姐姐幫忙拿書包了？”肖舒把鋼制球拍遞回去，鐘芒接過眼睛一眨，沒有立即放回球包，拿起剛才擦手的消毒紙巾，認真地把球拍的正正反反擦了個遍，那神情好像在對待一個特殊的寶貝。