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第2章 遊泳隊裡

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“别往心裡去,浩教練她人挺好的,就是這個吐槽功力深厚,呃……能夠加深你的印象,挺不錯的。”

池洄洲點了點頭,接過徐進遞過來的毛巾,一邊擦着身子,一邊回答道:“沒事,我沒往心裡去,我就是……”

還沒等他說完,入口附近的王虎成拿着剛才浩玉芬放在一邊的計時器走了過來,他的眼裡帶着疑惑,仿佛看到了什麼奇怪的事情。他圍着池洄洲轉了幾圈,還伸手捏了捏池洄洲的臉,如果不是池洄洲閃的夠快,王虎成的手就要伸向他的其它地方了。

“你幹嘛?” 猝不及防被王虎成捏了兩把,池洄洲不高興地問道。

王虎成臉上的肌肉卻不自然地抽動着,他抿了抿嘴,問出了下午遊泳課上跟浩玉芬差不多的問題。

“你知道你遊的多快麼?”

聽到這個問題,徐進跟鞏沖亞也不淡定了,一把抓過王虎成手上的計時器,定睛一看,上面顯示的數字定格在了2:12.03,隻差3.01秒就進入了國家健将的标準線。

這一下,他們倆人也不淡定了,直接把池洄洲晾在一邊,跟王虎成走到一旁嘀嘀咕咕起來。

池洄洲歎了口氣,這三人的樣子讓他意識到,自己好像又遊出了什麼驚世駭俗的速度。可惜下午的時候自己太過于興奮,隻查了一下蛙泳的相關數據,對于其它泳姿的時間完全沒有了解。他想了想,幹脆走到另外一邊角落的椅子上坐下休息,保存體力,準備接下來的測試。

沒一會兒,浩玉芬拿着一整套沒拆封遊泳裝備走了進來,遞給池洄洲,讓他去更衣室試試,一轉頭,就發現剩下的三個人窩在角落裡不知道幹嘛。她臉色一沉,快速地走了過去,對着他們三人說:

“你們這三個小崽子在這裡窩着幹嘛,學老鼠商量怎麼晚上去别人家偷油吃呢?”

拿着計時器的徐進一臉菜色,有氣無力地對着浩玉芬說道:“浩教練,不是,我們隻是想研究一下看看這個計時器是不是壞了。”

浩玉芬闆着臉,點了點頭問道:“那你們研究的結果呢?”

同樣是一臉菜色的鞏沖亞回答了這個問題:“計時器沒壞,隻是我們太菜。”

聽到這個回答,浩玉芬的臉上露出了一絲贊同的神色,開口說道:“你們知道自己菜就好,那還不努力訓練,研究什麼計時器?研究計時器能讓你們成績提高麼?”

三人紛紛搖頭,浩玉芬也沒有再多說什麼,而是讓他們去把水下攝影機全部打開,準備記錄池洄洲各個泳姿的正式數據。

等到三人把最後一個水下攝影機打開,池洄洲也換完了衣服回到了泳池。看着明顯煥然一新的遊泳裝備,浩玉芬滿意地點了點頭,然後就給池洄洲安排了一系列的測試。

她先是讓池洄洲進行了間隔5分鐘的三組自由泳測試,一組包含了200米、100米和、50米三個距離不同的自由泳;然後讓他喝了點運動飲料,休息了一刻鐘,又命令他下水遊了200米、100米跟50米的蝶泳。

等到做完最後一個蝶泳動作,池洄洲已經累得如同死狗一般,不過這還沒完,他又上岸休息了半個小時後,還被浩玉芬要求下水遊了100跟200米的仰泳。最後,池洄洲感覺自己胳膊發酸,兩腳發軟,全身上下都散了架,上岸的時候腳一滑,被王虎成他們拉了一把才沒跌進池子裡。

不過,身體雖然十分疲乏,池洄洲的精神卻亢奮起來,這是他從來沒有過的新奇體驗,這種能夠痛痛快快地在泳池裡競速的感覺,讓他有了無與倫比的滿足感。他伸出手,握了握拳頭,雖然在陸地上,但是手心裡似乎還殘留着水流過的感覺。

【好想再來上一場啊……】

池洄洲坐在椅子上喘着粗氣,心裡卻渴望着再遊一次。

【400米混合,50米蛙泳,什麼都好……】

不過,浩玉芬的聲音讓他從自己的思緒中驚醒過來。

“走了,還愣着幹嘛?”

“啊?”池洄洲還有些沒反應過來,他連忙反問到:“不再測試了麼?”

“都9點半了還測試,我又不是周扒皮。你在這邊又沒有宿舍,等你回去都已經很晚,該睡覺了。”

“哦……”池洄洲這才意識到已經很晚了,連忙收拾了一下自己的東西,跟在浩玉芬的後面上了車。

把池洄洲送回宿舍之後已經10點多了,囑咐他明天中午來找自己後,浩玉芬卻沒有立刻休息,她回到自己的辦公室,開始整理池洄洲的測試數據,三個小時候,看着新鮮出爐的結果,她卻犯了難。

由于遊泳這項運動的特點,其運動員很少會隻練某個特定的項目,常常兼項發展。兼項有兩種兼法,一種是專攻特定的泳姿,例如國内的仰泳運動員王灏斌就擅長中短距的仰泳;而華國遊泳隊的隊長,楊光遠,則是專攻長距離自由遊泳,這也是亞洲運動員通常的兼項方法。當然了,蛙泳由于其動作技術特點的原因,隻能選擇這種方式。

另一種則是歐美運動員使用較多的兼項方法,那就是專攻特定距離的不同泳姿。比如曾經在奧運上拿過多塊金牌,号稱“箭魚”的美國遊泳運動員就是精通100米和200米兩個距離上的自由泳跟蝶泳,與他同時期的另外一個美國名将則是擅長200米的仰泳跟自由泳。

想到這裡,浩玉芬又點開了池洄洲的幾個遊泳視頻,慢放,仔細觀察了一下,然後又歎了口氣。

對于野蠻生長的池洄洲來說,由于從來沒有經過完整地遊泳訓練,他目前的遊泳節奏跟目前大部分運動員都不一樣。通常而言,遊泳運動員在入水前15米速度最快,然後是一個緩慢維持并逐漸下降的過程。當然了,由于選擇的策略不同,也有人會采用一開始跟遊,然後積攢體力最後沖刺的做法。

但是,池洄洲的遊法,是在泳池中線前後10米,即15米到35米的這個範圍,即每趟的途中遊階段,有一個突然的發力。這也就意味着,太短的比賽,例如50米加速距離不夠,無法發揮他的優勢,而太長的距離,這種每遊一趟就沖刺的做法,又會極大地消耗體能,明顯對他不利。因此,對于他來說,最适合可能就是100到200米不同泳姿的兼項,再加上一個400米的混合泳。

然而,就今天的初步測試看來,池洄洲的自由泳、蝶泳跟仰泳的表現都不俗,哪怕是最後,完全沒有體力,他的200米仰泳成績也死死地咬在了國一運動員的标準附近,而且,還有一大堆技術動作等着他改進,完成之後,成績鐵定能往上提升一大截。

可是,如果是自由泳、蝶泳加仰泳,100-200米距離的兼法,這個比賽跟訓練強度,浩玉芬光是想想就覺得臉色發青,池洄洲真的受得了麼?

在世界大賽上,大部分遊泳項目會采用三槍制,即預賽、半決賽跟決賽,也有少部分參加人數較少的,比如400米個人混合泳、1500自由泳等會采用預賽加決賽的兩槍制。如果池洄洲真的把這三項都兼了下去,那麼200米個人混合泳跟400米個人混合泳肯定也是成績不俗。當他遊出點成績之後,接力比賽也鐵定也會加入,這也就意味着,一場大賽下來,他要在一周多一點的時間裡參加一大堆項目。

“100米,200米的蝶、仰、自,200、400米的個人混合,4*100混合泳、自由泳接力,4*200米自由泳接力,還要算上新加入的4*100米男女混合泳接力” 浩玉芬喃喃自語道:“如果這小子能參加大賽,那就要連遊30多場,光是泡水都能把他泡脫一層皮。哪怕是國内普遍使用兩槍制的比賽,強度也太大了。”

冥思苦想了一陣子,浩玉芬決定先放棄考慮這個問題,打算明天等池洄洲來了之後再跟他讨論,看看能不能挑選幾項他喜歡的練着。

隻是,第二天,池洄洲的回答讓她大吃一驚。

“教練,我想都參加試試!”

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