冬訓的日子确實是有一些枯燥，半天訓練與全天訓練交織在一起，僅有周日的一天可以休息。疫情的政策又像一座大山，壓在她們的身上，不能像前幾年一樣随意出去散心。丁蓁宜和程思佳隻能待在宿舍裡将熟悉的番劇看了一遍又一遍，還沒喘過氣來，第二天又要接着進館。又是一個全天訓練，劉丁組的助教崔源又在盯着丁蓁宜練習高低杠，丁蓁宜已經做了将近50個正掏回環，依舊一點長進都沒有。

“你能不能解釋一下，為什麼你每次到倒立位置的時候總是要屈一下髋？還有，你的腿要在做完正掏之後立馬并上，而不是快到倒立位置的時候再開始并。”崔源毫不留情地指了出來，丁蓁宜已經有些微微喘氣，望向崔源的眼神裡卻充滿了無辜：“我真不知道。”她明明每一步都是照着技術要點做的，做出來卻總是不對。相比之下，旁邊的曹晚甯簡直就是一點就通，并掏回環做得又快又迅速，甚至已經在保護帶的庇護下嘗試并掏直體特卡——還沒有獲得過命名的動作。丁蓁宜覺得自己就像一隻醜小鴨，看着曹晚甯這隻天鵝，眼裡流露出難以抑制的羨慕。

“掏腿類動作确實不好做，”休息時間，曹晚甯并排坐在丁蓁宜的旁邊，拍了拍丁蓁宜的肩膀——丁蓁宜的體操服上留下好大一塊白色印記，“你可以試試多想想動作要領，多在腦海裡模拟一下，也許會有所改善。”

“謝謝，”丁蓁宜喝了一口水，輕輕歎了口氣，“就是崔練那個風格，風風火火的，你知道對于一個杠子渣來說有多難受嗎。”

“沒辦法，”曹晚甯說，“‘催練’嘛，我每次感覺都能被他的唾沫淹死。”

“江湖救急啊！”程思佳也拿着自己的水杯來到了丁蓁宜和曹晚甯的旁邊，“毽子小翻上馬怎麼做啊，我感覺根本撐不起來啊。我720每次還沒轉完就掉坑裡了。”

“那你可以……”丁蓁宜立馬眉飛色舞，繪聲繪色地向程思佳講解起了毽子小翻上馬的動作要領，末了，又感到有些奇怪，“話說你為什麼要學4組上馬啊，你的2組和3組跳得挺好的啊。”

“劉導說還是要全面一點，”程思佳說，“我還是挺想嘗試5組的，但真得好難。”

“5組确實難，”丁蓁宜說，“前空翻好難控制，我那個532老是往前沖。楊曼跳又轉不完。劉導現在一直在研究5組上馬，但我每次還是有點偷度數。”

“我好想跟你一起練跳馬，”程思佳苦着臉說，“我這兩天一直跟書瑤一起練，她真的，全程一個笑臉都沒有，你想跟她說兩句話吧，你看她那個表情，話就自己退回去了。她那個DTT總是一會好一會壞，前直540也老是趴在墊子上，感覺她都快哭了。”

“書瑤确實是這樣，”曹晚甯說，“每次都是吳導求着她去休息，怕她腳受不了。”

“算了，休息結束了。”程思佳無奈地站了起來，又回去了跳馬坑道那邊，“待會見。”

冬訓的緊張節奏裡總算出現了缺口，華國電視台連着發出了三封邀請函：先是邀請江戶奧運會華國代表隊的優秀隊員和教練員參與《榮譽殿堂》的錄制，接着又是邀請曹晚甯參與節目《閃閃發光的少年》的錄制，以及為了迎接即将到來的京城冬奧會，體操隊全體成員都要參與冬奧宣傳曲的錄制。

“所以我們就這樣被托付給了張導和吳導。”中午吃飯時，艾郁亭挑着盤子裡的生菜葉子，郁悶地說。

“沒事，之前奧運備戰的時候，我們仨不也是處于放養的狀态。”丁蓁宜夾起盤子裡的水煮肉片，狠狠咬了一口，連着一上午都在平衡木上練習空翻，丁蓁宜隻覺得渾身疲倦，“話說你也練了一上午，怎麼也吃這麼少。”