李盈盈走後，沈望舒默默地站在場地一側，目光注視着許諾。空氣中彌漫着一絲緊張的氛圍，沈望舒走向許諾，語氣低沉卻不失溫和：“要不，我先看看你的基礎如何？”

許諾本來心裡想着能和沈望舒溫存一會兒，談些親昵的話，畢竟好久不見，但看到沈望舒那張嚴肅的臉，心裡不由得一緊。她深知，沈望舒一旦認真起來，什麼都不會放過。她不情不願地站好，輕輕地吐了口氣，開始展示起李盈盈教給她的一些基本動作。

她首先做了一個簡單的投技動作：她彎膝下蹲，雙手快速交替擺動，試圖借力摔倒對方。動作剛做了一半，沈望舒便皺了皺眉頭，走到她面前，停下她的動作，“再做一次，注意重心。”他的語氣一如既往的冷靜，卻充滿了壓迫感。

許諾再度調整姿勢，做得更加專注了。這次，沈望舒站在她身後，手指輕點她的肩膀，“膝蓋不要彎得太多，腳尖稍微轉一下，動作要流暢，别太僵硬。”他慢慢糾正她的每一個細節，每一處微小的失誤都沒有逃過他的眼睛。

接下來，許諾做了幾個摔投動作和防守姿勢。每一個動作，沈望舒都站在她旁邊細心指導，指點她的每一個動作要領：“這個角度要更銳利一點，手要出得更快，轉身的時候要用腰力。”許諾感覺自己的動作像是被拆解了一遍又一遍，每做一次都要接受他的指正。原本想着這隻是個簡單的練習，沒想到卻變得如此耗費體力和精力。

沈望舒的要求嚴格無比，幾乎每一個細節都要完美。許諾沒想到他比李盈盈還要認真，甚至在一些細節上比李盈盈還要挑剔。盡管她這一個月有些體能積累，但面對沈望舒的高标準，她的身體依然感到吃力。動作一次次重複，漸漸地，她的肩膀開始酸痛，手臂也有些麻木。幸好她堅持了下來，否則真的會撐不住。

訓練結束時，許諾幾乎是癱倒在地，她的身體已然沒有一絲力氣。她喘着粗氣，仰躺在地上，眼前一片模糊，腦袋有些昏沉。沈望舒坐在她身邊，望着她的樣子，眼裡不由得浮現出一絲無奈。他低聲說道：“我其實甯願，你一輩子都不要學這些保命的招數。”

許諾轉過身，坐起身來，面對沈望舒，她盡量擠出一絲微笑，想要寬慰他：“我感覺會這些倒也蠻好的。你也知道，我家生意做得這麼大，這些東西遲早都要學的。總不能到時候遇到危險，連自保的能力都沒有吧？”她輕輕地揉了揉自己的肩膀，雖然感覺全身酸痛，但心裡卻有一種奇妙的踏實感。

沈望舒低頭看着她，眼神複雜。許諾不知為何，看見他眉間那抹淡淡的憂慮，心裡有些發緊。她知道，他是為她着急，擔心她會陷入更加危險的局面。但她又無法告訴他，她知道這一切都無法避免，未來的路注定充滿了風險，至少，現在她有能力為自己保駕護航。

沈望舒的目光落在許諾身上，眼神不自覺地變得柔和起來，他深吸一口氣，語氣也比平常溫和了幾分：“許諾，我知道你做的一切，都是為了我。你完全有能力去找到一個跨國企業，做個HR，那個薪水足以讓你過得很好，甚至足以養活你自己。”

他頓了頓，似乎在衡量自己的話語，随即繼續道：“你對我好，我心裡都知道。可是，有時候我真的不知道怎麼去告訴你，我對你的心意也是一樣的。”他微微低下頭，指尖輕輕摩挲着桌邊的角落，似乎是在整理思緒。“處理感情上的事情，我不是很有經驗。其實在你離開以後，我才明白，你誤會了我和林思。”

許諾靜靜地聽着，心裡卻波瀾起伏。她的眼睛緊緊盯着沈望舒，眸子深邃，仿佛想從他的話語中找出點什麼，卻又被一股莫名的情緒堵住了喉嚨。沈望舒向來是一個有着強大心力的人，她喜歡他處事中簡潔直接心外無物的方式，他很少有情緒，遇到事情從來不會抱怨，遇到不公的事情也很少為自己辯解。

然而，也正是這種超然的态度，無形中給她帶來了深深的不安。她喜歡他，可是，她從未真正相信，他對她的感情會是一樣的深沉。她總覺得，在他冷靜理智的外表下，自己不過是一個可有可無的存在。而這種自卑感，像一根看不見的線，始終把她和他隔開，任憑她再怎麼渴望，他的心裡是否有自己的一席之地，她始終沒有信心。

沈望舒總是能以一往無前的姿态去追求自己的目标，卻不懂如何在感情中細膩入微地表達自己。

許諾曾以為，能夠得到他全心全意的喜歡，就是最幸福的事，直到她真正站在他身邊的那一刻，才發現自己因為怯懦，一次次選擇了退縮。

“是我不夠勇敢。”許諾低聲說道，眼裡有些許懊悔與釋然，“但好在你夠堅持。”

沈望舒靜靜地看着她，眼中帶着一種深深的情感，“其實你離開後，我也反思過。是我給的安全感不夠，才讓你産生了誤會。”他頓了頓，語氣微微一頓，仿佛在咀嚼自己的話語，“而我也很慶幸，盡管這樣，你還願意給我一個機會。”