幾日之内，秦無憂和李莫愁竭盡全力給小龍女治傷，小龍女胸口湛藍發紫的手印也漸漸淡去。李莫愁師徒四人無不高興，心中懸着的巨石也終于落地。四人心疼小龍女，近些日來圍着她團團轉，跟她玩耍逗樂聊天解悶兒。小龍女本是個喜歡素淨冷冰冰的性子，但她離開秦無憂李莫愁後一路颠沛流離孤苦無依，如今公孫紅蕊，笙瑟笛箫，秦無憂，李莫愁，洪淩波，陸無雙皆對自己極為上心，好像冰冷的内心圍了團團的烈焰，塵封的冰雪逐漸消融，小龍女逐漸也敞開心扉，樂得與姐妹們多說幾句，有時還冷不丁一本正經的說出一些出人意料的話來，逗得李莫愁等人哈哈直樂。
每日午時晚間，都會有身着綠衣的絕情谷弟子來給幾人送菜，但皆是些素菜素酒沒沾一點葷腥。絕情谷世代茹素，膳房的廚子烹饪素菜手藝極高，形似盤龍的茄子，雕花過油的蘿蔔，清淡解膩的青菜等等目不暇接，還有裹上面糊油炸了的蘑菇野菜，上面撒着些許椒鹽，香噴噴冒着熱氣，更有剛蒸出來的白面饅頭，山珍荟萃點了香油的素面。李莫愁向來喜歡吃素，見了這些菜自是歡喜不盡，每頓都比平常多吃三四個饅頭兩碗面條。小龍女和陸無雙對吃沒有太多講究，便随着李莫愁一起吃這素齋，也都覺得味道極好頗為開心。洪淩波見師父愛吃，邊吃邊細心地研究每道菜的食材用料，烹饪做法，心想一定要将它們全都學會，以後好做給師父。
秦無憂和郭芙卻最是兩個不好伺候的主兒，她們一個口味刁鑽，一個自小錦衣玉食極為挑剔，二人還都最愛葷腥無肉不歡，頭前的一日兩日二人還覺得這些菜吃得下去，可日子一長均都覺得肚裡沒有油水，嘴裡寡淡無味，不由抱怨起公孫紅蕊來。郭芙氣不過說道：“紅蕊姊姊到底在打甚麼主意，要拿我們當兔子喂？”一次趁谷中弟子前來送餐時她抓住那人的手問道：“這些菜都是紅蕊姊姊派你送來的？”那弟子不敢答話，目光躲躲閃閃，秦無憂走過來嬌笑着說道：“你可也聽過苗疆聖女的名号罷，我們問你甚麼你便照實說來，不然好好掂量掂量自己的下場！”那弟子連忙跪在地上說道：“本，本來我們絕情谷上下都是吃素的，後來谷主帶來了她的義軍，便也改了規矩。但老谷主的膳房容不得一點葷腥，谷主隻得新開了一間膳房。後來谷主吩咐新膳房的大師傅親手給諸位掌勺，務必有葷有素，可飯菜做好又被老谷主攔了回去，換成老膳房的素菜，還，還不讓我們将這事吐露出去。”秦無憂歎了口氣道：“原來這絕情谷也并非是鐵闆一塊，咱們的飯菜讓人給偷換了公孫紅蕊還不知道。”秦無憂揮手道：“這裡沒你的事了，退下吧。”
那弟子卻未有離去，對着秦無憂又是下跪又是作揖，眼巴巴哀求道：“姑，姑娘，你可千萬别将這事說出去，老谷主可不比新谷主，對我們嚴厲得很，若是讓他知道我走漏了風聲，我，我可就沒命了！”秦無憂奇道：“老谷主刻薄寡恩，新谷主禮賢下士，既然如此你為何還不投奔你們新谷主反而要對老谷主不離不棄？”那弟子歎了口氣說道：“姑娘有所不知，在紅蕊大小姐回來以前，老谷主雖也嚴厲，但對我們這些弟子卻沒的說，隻要不違了他的規矩，他便從未對我們打罵，反而敦促我們讀書學武，真像父親一般。直到兩年前紅蕊大小姐回谷，老谷主就像變了一個人一般，天天閉門不出沒有一個笑模樣，督促我們練武也沒有以前那般上心了。後來紅蕊大小姐當上了新谷主，我們舍不得老谷主跟他去了後山，可老谷主脾氣愈發的不近人情，動辄便因為一些小事處罰我們，有心去投新谷主，可又怕新谷主怪罪我們當初追随老谷主，老谷主那邊我們也不敢得罪，真是夾在中間兩面不是人。”
秦無憂聽了也覺得情有可原，便對那弟子說道：“真是‘城門失火殃及池魚’，這本是你們兩位谷主間的家事，卻累的你們受罪，你放寬心，我們不會将此事吐露出去。”那弟子急忙感激地給秦無憂說拜年的話，行了個禮後便急趕慢趕地跑回後山。李莫愁奇道：“那老谷主偷換我們的飯菜所為何事，咱們吃了許久除了素點，也沒有覺得有甚麼異樣。”秦無憂嬌笑道：“莫愁姊姊可别忘了，咱們來這絕情谷雖然頭号大事是尋龍兒，卻還應了黃蓉來救周伯通老爺子。那老谷主偷換咱們菜肴，恐怕是離間咱們與公孫谷主關系的第一步，讓我們對她心存不滿。從那綠萼二小姐和谷主間的矛盾來看，這老谷主恐怕沒少從中作梗，日後還有更多的陰謀等着咱們呢。”洪淩波道：“可這事若我們與谷主當面對峙，事情便會真相大白，未免也太随意了罷。”秦無憂努了努嘴說道：“方才那小東西不就中計了嗎，若不是我們跟着，她恐怕早跑到谷主房間鬧翻天了。”郭芙聽到“哼”了一聲，開門便要出去尋公孫紅蕊，想将這件事告訴她。李莫愁急忙拉住郭芙袖子說道：“郭大小姐莫要莽撞，小心打草驚蛇。”秦無憂道：“無妨，我跟着這小東西一起去，正好我饞肉吃，定要那公孫谷主好好請我一頓！”李莫愁知道秦無憂辦事素來滴水不漏，有她跟着便也放心，于是對她說道：“無憂妹妹快去快回，莫要耽擱得久了。”秦無憂上前輕輕吻了李莫愁臉頰一下，便随郭芙往紅蕊的住處走去。
通往紅蕊閨房的路上耳目衆多，秦無憂吩咐郭芙道：“小東西好好抓住我的手，若是你被人家發現捉去我可不負責救你。”郭芙聽得雲裡霧裡正不知秦無憂甚麼意思，突然秦無憂身形一縱運起鬼影附形，拉着郭芙化作一道黑影。郭芙隻覺眼前視線一片模糊，耳畔呼呼生風，冷氣拼命的往她耳朵眼裡鑽。她卻不敢吱聲，使出渾身的解數緊緊抱住秦無憂的手腕。二人避過紅蕊安插的層層崗哨，未過多久便來到谷主居所的門前。郭芙松開秦無憂的手攤在地上，呼呼喘着粗氣。秦無憂嬌笑道：“一直是我拉着你，你一步都沒動，怎麼比我先喘上了？”郭芙沒好氣地說道：“我怎能跟你比，我又沒從小練你這一身的邪功。”秦無憂冷笑了一聲：“誰能像你郭大小姐走到哪都有大俠爹爹幫主媽媽護着，我若不練武功，怎麼死的都還不知道呢。”郭芙本來惱秦無憂和李莫愁打死楊過，還扮作他欺騙自己。可她聽無憂如此一說，又曾聽聞無憂年幼時過得極慘，是靠着自己一步一步爬上苗疆聖女的位置。不由也後悔自己不會說話，低下頭對無憂說道：“是我剛才話說得不妥，無憂姑姑莫要怪我。”無憂瞥眼道：“你剛才叫我甚麼？”郭芙不解得回道：“無，無憂姑姑，怎麼了？”秦無憂面露喜色得意地說道：“算你這小東西會論資排輩，比你那天天妄充大輩的爹娘強得多。”郭芙撇嘴道：“我不想理你了，快陪我進去找紅蕊姊姊。”秦無憂嬌聲樂道：“小東西着甚麼急，這麼忙着見你那如花美眷？”郭芙的小心思被無憂道破，臉上泛起紅暈，正兀自想要上前敲門，突然門内卻傳來了一陣肉香，那香味馥郁濃烈，顯然肉質極為豐美，郭芙和秦無憂都忍不住吞了一下口水。