“現在大學生,研究生,博士生這三類群體,存在較大的心理壓力,主要來源為學業壓力……”
講台上的男老師穿着藍色的襯衫,搭着西裝褲,頭發右半邊挑白,站在那侃侃而談。
蘇一看着大屏幕上的[學業壓力]四個字,他不由得想起了後天自己的彙報,擰起了眉。
其實自己一直都很擔心的,他已經失敗過很多很多次了,這次即使有李銘承的幫助,但會不會也重蹈覆轍呢?
換句話說,即使努力了仍沒有什麼用,就像之前無數次自己曾做過的那樣。
“啧,這個老師有意思,這種東西明明是大家都有的。”
張敏圊在台下時不時發評,蘇一沒在意對方的話,隻是沉在自己的思緒中,
講台上的老師繼續說道:
“在座的同學,三種成分都有啊,那我們怎麼來測試心理壓力呢?”
張敏圊小聲吐槽:
“要我,我才不測呢。”
“好,大家從各自的位子上散開,然後圍成一個大圈。”
教室裡窸窸窣窣地聲音響起,大家忙着拖凳子,搬桌子。
張敏圊雙手抱着凳子,看着李銘承右側的位置說道:“蘇一,麻煩幫我放一下。”
蘇一機械地哦了一聲,卻并沒有理會到對方的意思,他單手接過,習慣性往後面一放。
“哎,不是這,還是我來吧,麻煩你讓一下。”
張敏圊搬起凳子從後邊繞過來,走到李銘承的身邊,她笑着問:
“李同學,可以坐這兒麼?”
李銘承淡淡地說:“随意。”
“好,現在大家都坐好了,兩個人一組,然後……”
張敏圊聽到老師的這句話,眼睛亮了亮:
“李同學”
“咱們一組。”
一男一女的聲音同時傳來,蘇一偏頭對上了李銘承的眼神,然後點了點頭。
張敏圊:“?”
大意了,自己應該直接坐在兩人中間的,她怎麼把這茬給忘了。
此時,旁邊的女生詢問道:
“同學,我們一組吧。”
張敏圊:“好吧。”
-----------------
“下發的是壓力分級圖和心情記錄闆,大家兩人為一組互相讨論和評估,一會有心得的同學可以起來分享。”
說完,老師很是興奮地拍了下手:“好,開始吧。”
周圍讨論聲與喧鬧聲,吵吵嚷嚷的。
手中的壓力光譜圖,從0-10顔色越來越深,越來越紅,蘇一的手不自覺的用力,泛白的指尖與圖中的紅色形成了鮮明的對比。
但他像感覺不到痛一般,越捏越緊,仿佛手部白皙的皮膚就像這張紙的邊緣一般要被捏爛。
下一秒,手部冰冷的觸感把蘇一拉回。
他的手無聲地松開,手中的紙被對方慢慢扯出,紙張的邊緣看上去皺皺巴巴。
“還好嗎?”
其實自從這節課剛開始的時候,李銘承就發現了身邊人的不對勁,而他明白原因。
“李銘承,我終于知道你為什麼不喜歡深紅色了。”
“嗯?”
蘇一低頭,小聲地說:“真難看。”
他把心裡所想的吐露了出來。
雖然聲音很小,但對方仍捕捉到了。
“我也覺得。”
蘇一擡頭,原本杏仁狀的眼瞪得圓圓的,很像狗狗眼:
“真的嗎?”
李銘承蓦然一笑,對方一直在胡思亂想,但總是能猜中自己的喜惡。
這種感覺,很微妙。
他單手擡起蘇一的下颌,長而密的睫羽下眸子分外漆黑,說出的話也是冷冰冰的。
“皺着眉的樣子,不好看。”
蘇一怔住,下颌處冰冷的觸感消散,一隻修長的手将心情記錄闆遞了過來。
李銘承:“寫點東西吧,無論什麼。”
-----------------
“我感受到悶,心裡總是堵着東西,幹什麼事情都提不起興趣來。”
一位穿灰藍衛衣的男生坐在下.面分享。
“目前最讓我煩惱的一件事就是看見導師。”
他接着說:“但導師無處不在,無論是組會、論文還是生活中都有他的影子,甚至晚上做夢的時候導師都在問我數據為什麼還沒有跑出來。”
這句話一出,許多理工科的學生在下面點了點頭,不禁唏噓。
“我的自我壓力評級是7。”
蘇一看向7所代表的顔色區間,一片暗淡的紅。
一陣掌聲響起,接着又有一位女生繼續分享她的情況。
“生活中很少有事情讓我高興,在學業上更是,一想到組會彙報什麼心情都沒有了。”
陸續又有幾位同學分享後,男老師繼續說道:
“好,我能感受到大家的進步,認識壓力是解決的第一步。”
……
“終于下課了,李同學要一起去吃飯嗎?”
張敏圊雙手抱起自己搬出來的凳子,準備放回原位,她看見蘇一,順口問道:
“要不一起?”