打了七八個球後榮博仁突然發現今天打的有些不一樣，停了下來說到：“你今天跑得好快啊，什麼球都能跑的到，剛才我球那麼快，都飛到你身後了，你還能跑到打側牆。”

“哈哈。我前幾天在家練了跑位，用網球的墊步。”安雲山得意地笑了。

“碎步？那個蠻耗體力的。”

“是的，但反正現在每次打兩個小時我體力也耗不光，我盡量每次跑位都墊步先。”還沒在打球，安雲山已經在原地輕輕跳起了基本碎步。

“你牛！我還是先想好怎麼揮得更有力，總感覺差一點，偶爾也能打出舒服的好球，質量高的，但不受我控制。”榮博仁決定還是按自己的計劃來練習。“正手、反手，側牆球倒不用特别練，再正手後牆角，反手後牆角。”

“嗯，正手我覺得暫時差不多了，跑快點夠到球，打好反手和正手後牆角，反手後牆再晚點，不急，先用側牆球打回來就夠了。”安雲山說完繼續一拍發球打出來。

盡管榮博仁的截止和扣殺還是占優，安雲山今天的跑位補足了劣勢。幾乎不管什麼球，安雲山總能跑到，并救到球，再不濟也能打出側牆球來，而側牆球會很低飛到前場，榮博仁也被迫跟着跑起來。當兩個人都跑來的時候，各種稀奇古怪的球路就出現了，有個前場小球來回打了5、6拍，兩個人就差趴在地上打球了。

打完這個小球，就像消耗了三個球的體力。安雲山不顧形象了，一屁股坐在前場，靠側牆大口喘氣。榮博仁也好不到哪裡去，晃晃悠悠地開門出去：“跑不動了，休息會，喝口水。”

安雲山也跟着慢慢走了出來，灌了一大口飲料，氣都還沒喘勻，“壁球還是好玩，球各種飛，剛才我跑的轉了360度。”

“确實好玩，運動量也夠。”榮博仁把毛巾伸到衣服裡擦了擦汗。“今天就流了一夏天電腦前的汗。”

“哈哈。”

tips：

有針對性的練習，并且在比賽中運用出來，可以有效提高球技。如果沒有專項練習的機會，在比賽中集中精力，把每次同類的擊球機會當成練習，然後體會揮拍不同的效果。

在後牆球練好之前，新手用側牆球處理左右後角落的球其實也足夠，快速的低側牆球球可以用來進攻，緩慢的高側牆球可以用來防守。