年底榮博仁和安雲山去崇禮滑了幾天雪後，過年前便去南美了。所幸被Z拉進了壁球群，在裡面喊一聲，總有人願意來打壁球。群裡的人也越來越多，從安雲山剛進去時的十幾個人，Z也不知道從哪慢慢加了四十多人。大部分人都是在工作日下班後和周末，但也有人像安雲山一樣工作時間相對自由。安雲山還在球技進步的熱情高漲時期，隻要有人約，一周倒是會打上3、4場，每周累加起來快10個小時了。

隻因為正手後牆球可以湊合打出來，在新手眼裡已經算是高手了。打的多了，安雲山的技術進步不大，球感也更加熟悉了，跑動缺越發快了。可是純粹靠跑動救到的球，往往都已經身體失衡，根本沒有充分的時間和姿勢來揮拍，僅僅用手腕力量擊球的安雲山最終受傷了。

發現自己手腕疼的時候不是在球場上，而是安雲山早上起床。大冬天早晨安雲山迷迷糊糊的醒了，眼睛還沒睜開，右手摸到枕頭邊的空調遙控器，對着牆上的空調一按關機，大拇指這一動，連着手腕直接把安雲山疼清醒了。

安雲山半睜開眼看着自己的右手，大拇指輕輕動一下，手腕就疼一下。一頭霧水的安雲山坐起來，仔細檢查了下自己的手腕，不僅是大拇指動會疼，擺擺手腕，手腕處那個骨頭突起的位置也會疼。因為以前有過網球肘，安雲山在打壁球的時候已經估計手臂伸直舒展，右手肘部以前練的肌肉也起到保護作用。但确實還是不少球，安雲山偷懶用手腕發力擊球的，而且哪怕知道擊球要鎖住手腕，但真打起來就忘了，特别是球快的時候，腦子空白，隻靠本能反應回球。

安雲山床都沒下，夠着扯過來球包，翻出來肌肉止疼藥，手腕塗上去馬上好了很多。想想又從床頭櫃裡翻出一瓶新的，扔進自己的雙肩包裡。根據以前打網球的經驗，八成是腱鞘炎，這個手腕一時半會好不了了，包裡放一瓶，不時塗一塗。

起床做早飯的時候，右手也開始小心翼翼，以前都是右手直接颠鍋，現在煎個荷包蛋，幹脆用左手拿平底鍋。可是偶爾手腕動作大一點，還是疼得安雲山呲牙咧嘴。

當務之急是去買個護腕，安雲山吃完早飯就出門了，等不了上網買，直接去迪卡侬戴起來先。迪卡侬其實在安雲山家不遠，安雲山還是自己開車過去，剛開出去，方向盤右後方的出風口吹出的冷風就正對着手腕，安雲山趕緊把這個風口關掉，這個時候最不能吹涼風，絕對會變嚴重。安雲山提醒自己接下來要注意保護自己的手腕了，至少2個月時間。

到了迪卡侬，安雲山直奔護具區，之前在這買過一個護腳踝。迪卡侬的護具分不同的防護等級，基本初級用來防止受傷，最高級用來傷後恢複，還可以提供一定的支撐力。安雲山試戴了幾個，挑了一個可以連着大拇指一起固定的護腕，自己綁的時候調節不同的角度和松緊、戴上之後安雲山稍微松了口氣，動動手腕果然好了很多，至少一般行動不會疼了。

回到車上，安雲山直接把護腕戴上，以後就天天戴着吧。安雲山想開車，又停了下來，把護腕拆下來，又塗了一次藥再戴上。"希望能早點好。"安雲山無奈地自言自語。

回到家，安雲山在微信上問了問上海的朋友，之前聽說他去中醫院做了針灸，不問不知道，一個療程做了4、5個月，自己可沒那個時間。

想了想，安雲山又問了一個北京的同學，每周打羽毛球，上次來上海吃飯時說膝蓋和手腕都出問題了，打得也少了。得到的答案是沒辦法，你也不是運動員，犯不上打封閉針，更何況打針隻能保一段時間，難道下次再疼再打針？