球拍換了新線後，安雲山第二天就和榮博仁早早來到球場，新線的手感差别很大，榮博仁24磅的球拍已經感覺硬邦邦了，更不要說安雲山28磅的線。不過換了細線，彈性确實好一些，盡管控球還不準，但兩人大體還是可以自如地打起來，預計再打1、2次就可以完全适應新的拍線。

就算在一般練習中，安雲山也抓住機會多練自己的發球，讓球盡量貼牆落到後角落，不過新問題也來了，現在發球的質量還不穩定，發的太高有出界的風險，但發球不夠高的話，榮博仁稍微退一步就可以直接扣殺，不管是直線扣殺還是斜線，球速快、力量沉，安雲山站在T位總是差一點才能夠到球，一局裡光這樣就丢了3分。

趁着中間休息的時候，安雲山渴了兩大口水就回到球場，看看自己怎樣才能更快的到跑到位接到球。

首先肯定是站在中間，這樣正反手都可以一樣跑到，最重要的是這種球速度快，必須一步就接到球，也就是說從T位到側牆，安雲山要一步球拍碰到側牆，。安雲山試了試，所幸自己身高臂展還行，一個跨步确實可以勉強到位，但如果球很貼牆的話，還是有點危險。

“看樣子要多壓一壓腿了，隻要身體夠低，那我的攻防範圍就可以再大一點。”安雲山對剛進來的榮博仁說道。

“那你還要練好核心，你下去要能再起得來。”榮博仁笑道：“你叫我也下得去，就是起不來。”

安雲山嘴角上揚：“我的腰腹還行，上次看那個法國人Gaultier，他跨步下蹲的時候左手撐了一下地闆，這樣既可以保持平衡，還可以有點反作用力彈起來。”

“有道理，我看你剛才救球的時候，身體都歪了，球拍敲了一下地面，就跟網球選手一樣多一點支持力咯。”榮博仁點點頭。

安雲山苦笑着搖搖頭：“沒辦法，多一點力量算一點，哪怕姿勢回過來一點也好啊。”

榮博仁打了幾拍，熱了熱球，對安雲山說：“你陪我打會練習吧，幾個月不打球，球都打不直了。”

“好，你站在前場，我在後場給你喂球，我每個球落點都會在前場，你隻管往後面打就好了。”安雲山直接走到右後場。

“好。”說完榮博仁直接一拍子打了過來。

這個練習是安雲山在網上看到的，兩個人打半個場地，實際上可以4個人同時在一片場地練習，一邊正手一邊反手，其實效率很高。前場的人隻管把球打得直，打向後場，可以打出不同高度，不同速度，當然盡量貼牆是最好了；後場的人則可以專心處理後場球，特别是球從後玻璃牆反彈出來的。

但這個練習對後場的人技術水平要求更高，首先每個回球的力量都要輕一些，一是要把球落在前場，更重要的是不要打到前場的人。

至于回球的的力量到底多輕，如果前場的人水平差一些，後場回球可以高一點、慢一點；如果前場的人水平高一些，後場的人也可以把球回的很低，但速度很快。這樣後場喂球的人其實也得到了充分的練習。

打了10分鐘，榮博仁就累得有點喘了：“這個比打比賽還累啊！”