“那當然。”安雲山笑了起來:“打比賽的短暫累,打練習偶爾失誤可以繼續打,這一連續打時間就長了,還有就是你試試不要邁右腳前,也邁一邁左腳。”
榮博仁皺皺眉頭:“我覺得到比賽的時候,肯定邁右腳更快啊。”
“發力肯定是用左腳更好,邁右腳你的正手就沒什麼轉身了,大部分都是靠手臂的發力。”安雲山空揮了幾下不同姿勢給榮博仁看:“你邁左腳,正手可以發力打向任何一個地方。如果邁右腳其實你本能會打斜線而不是但直線球。”
“有道理,我試試。”榮博仁恍然大悟。
安雲山繼續說:“反正理論上你兩個腳都要練的,等下你就每個腳各打5個球把。”
“好,我來試試。”榮博仁打了幾個球,乘着球在空中的間隙,說:“還是有點不習慣,但确實轉身發力會更好。”
“我最近就專心練這個,你看我現在後場正手是用右腳,這樣更快一點。”安雲山也一邊斷斷續續地回答道:“但我接後牆球或特别低的的球,我還是邁左腳把身體轉過來的,這樣力量更足。”
又打了一會正手,榮博仁想再練練反手,兩人來到左側場地。這次安雲山喂球更高了一些,畢竟反手難度還是大一些,太低的球榮博仁還控制得不好,時不時發力擊球,球不直還回彈到自己身上。
安雲山的反手現在反比自己的正手好一些,因為反手轉體發力更輕松,但在這樣放輕球的練習中,安雲山發現自己的力量控制不穩定,特别是後牆角的球,偶爾還會打不直。
“那你反手還是邁右腳吧。”榮博仁停下來問道。
安雲山愣了下,自己先試了試左腳和右腳,再說道:“如果時間充分,我肯定邁右腳轉身發力。如果來不及就用左腳。”
榮博仁點點頭:“我也覺得是,慢慢來我就先轉身買右腳,但剛才你那個球很低,我隻能左腳跨步過去,高吊把球救起來。”
tips:
步伐到底邁左腳還是右腳,特别反手右腳,正手左腳,兩個腳同時練,球場上什麼局面都可能有,可以多練一些習慣腳,形成自己的打法。