容鸢的生物鐘現在每天早上5點30分就會讓她睜開眼，如果生物鐘失效，那寵物圍欄裡幼犬的嗚咽聲也會随即講她喚醒。容鸢會慢慢在床上坐起來，等自己稍稍清醒一點，便起床去衛生間洗漱一番。洗漱完了，容鸢會換上外出的衣服，給十四套上胸背和牽引繩，帶上撿便器和撿便袋，便抱起小狗，乘坐電梯下樓。

容鸢現在起床的時間比之前大幅提早，因為她得趁着時間尚早，小區裡隻有早起買菜和鍛煉的老人家，沒什麼人注意她們，把十四帶下樓散步和督促十四排便。這樣做對十四有好處，每天早晚各在小區裡散步和玩鬧一番的十四，回家以後不會因為旺盛的精力無處發洩，而到處啃咬、搗亂。又因為養成了在戶外定點定時排便的習慣，十四現在不會再在家裡胡亂排洩了。————至少不會每天都這樣。

十四今天也很配合，被容鸢放到熟悉的草皮上，很快便找到了固定上廁所的那棵樹下，解決了自身的生理需求。容鸢熟練地幫它清理幹淨了現場，把裝滿的撿便袋丢進随身攜帶的塑料袋裡紮緊了袋口，她才拎着這個上了雙層保險的撿便袋，繼續牽着十四散步。

這個點鐘什麼都好，就是小區裡的垃圾小屋都還沒鎖着，沒法直接找合适的分類垃圾桶丢掉十四的大号，隻能先拎回去，等晚點出門上班了再來丢一次。

6點30分，容鸢會牽着在草皮上玩夠了的十四回自己居住的那棟樓。路上會遇到幾個要早起上學的高中生，這些孩子每次見到十四就走不動道，會主動蹲下來摸十四的頭和背，逗弄一番十四。然後在6點40分，大喊着“遲到了”“十四再見”，便拎着書包開始朝小區大門狂奔。

容鸢抱着十四乘坐電梯上了樓，回家第一件事是用門口放着的寵物濕巾擦幹淨十四的四個爪子，擦完直接把十四放回圍欄裡，插上門栓，順手把帶回來的撿便袋拎進廁所，把十四的糞便倒進馬桶裡沖掉。撿便袋本身則丢進客廳角落并排擺放的三個分類垃圾桶中合适的那個。

那之後容鸢會給自己打包另一套換洗的衣服、旅行裝的洗護用品、毛巾和水杯，将運動背包挂在門口玄關處的衣帽架上，再走到料理台邊，給燒水壺裝水、通電，從冰箱裡拿兩個雞蛋放進煮蛋器裡，預設下煮蛋器的時間。

做好這些一天伊始的準備工走後，容鸢會坐在床邊，靠着床鋪眯上一會兒，直到8點鐘，她手機裡設定好的鬧鐘響起。這次容鸢會徹底醒過來，起身站在料理台邊把白煮蛋吃了，再給自己倒一杯熱開水。她最近還沒去超市補充牛奶，便将就着喝開水應付了好幾天。

吃完了簡單的早飯，容鸢會順便把料理台擦洗一番。擦完了竈台，她回到圍欄前，給十四的飯盆裡裝上适量的狗糧，指示十四吃飯。用餐時間是20分鐘，20分鐘一到，她會收碗，去陽台的水槽邊把碗刷幹淨後，回來打開圍欄門把十四放出來，和十四玩一會兒拉扯玩具，再對十四做幾個簡單的指令訓練，确保多消耗一些十四剩餘的精力。這樣做是為了避免十四獨自在家時因為精力旺盛，隻能選擇搗亂。

9點鐘，容鸢把十四引回圍欄裡重新關好門，帶着衣帽架上準備好的背包，出門去附近的市民體育中心跑步。長跑結束後，她會直接利用泳池那邊的淋浴間沖個澡，換身衣服。容鸢的背包裡放了不同的密封袋，從家裡穿出門的這身因為帶十四散步和陪十四玩耍，可能會粘有浮毛，她會先密封打包好換下來的這身，再從另一個密封袋裡拿出要換上的那身。換完會在浴室的大鏡子那邊多檢查一會兒确保身上沒有遺漏的毛發，才前往餐廳。

實際上到了餐廳以後，容鸢還是要更換一次廚師服的。隻是她考慮到她并不是踏入餐廳就馬上換衣服，如果不在進餐廳前就先換身幹淨衣服，那白天進廚房前，在餐廳幹活的過程中十四的毛發可能有機會粘到餐廳裡的任何東西，加上她反正有跑步的習慣，因此每天都會不厭其煩，在體育中心先換一次。

即便如此，等實際換上廚師服了，容鸢依然會在更衣室的鏡子前仔細檢查一遍廚師服，還會喊方甜甜幫她看看，确保不把一根雜毛帶進後廚。

金明池實行預約制，主營晚餐，正常來說容鸢在前一天會先粗略确認一遍第二天的菜單，在閉店前先讓廚房各部門準備好需要隔夜預處理的食材。當天上午10點多，容鸢在體育中心淋浴、更以後，會到店對接供應商，盤點新到庫的新鮮食材，接着安排後廚各部門開始備菜。

12點前後，容鸢會在處理完前廳的行政工作後，趁餐廳的午間員工用餐時段，趕回家一趟，抱着十四乘坐電梯下樓，進行一次排便。9月的午間陽光盡顯秋老虎的毒辣，容鸢怕十四中暑，不會在戶外多呆。每天中午都是把十四帶到小區裡背陰處的草坪角落裡，督促幼犬速戰速決解決一下生理需求。

十四現在已經稍微能理解這種規律作息，都很配合。她牽着十四回樓，再抱着狗坐電梯上樓回家，到家後基本是重複一遍晨間那次散步後的同款程序————讓十四吃好午餐、玩好玩具，流程走完她就把十四引回圍欄裡，闩上門。

如此一來她上午穿過的兩套衣服就可以徹底進洗衣機了，她會趁這時間設置好洗衣機工作。午休時間緊湊，她隻來得及匆匆沖個澡，換上第三套衣服，檢查并用粘毛器處理掉身上的狗毛後，趕回餐廳。