他飛快吃光了早飯，然後根據便簽上的提示，試着打開筋膜槍，調到最小的頻率，筋膜槍嗡嗡運作起來，他把按摩頭抵在胳膊上，感覺酸疼被舒緩。

好像确實好了一點。

他把兩隻胳膊按摩過，關掉筋膜槍，揭掉那張便簽紙，拍照問裴輿清：“為什麼不能按摩胸腔啊？”

裴輿清已經坐到辦公室裡，打開電腦摸魚了。

程思遠一眨眼的功夫，就看到裴輿清的回答：“胸腔底下是内髒，容易受傷。”

程思遠：“哦。”

但昨天晚上在練胸，現在肌肉最酸疼的地方就是胸。

裴輿清卻好像知道他的困擾一般，說：“你自己用手揉，或者慢跑半小時，血液循環起來就不會太疼了，不過有氧會掉肌肉，不要跑太久。”

掉肌肉！

不行！昨天做那麼多，經曆那麼多窘迫，不就是為了肌肉嗎？不能為了緩解酸疼就掉肌肉！

程思遠飛快做出選擇：“我揉一下吧。”

隔着衣服，他摸上酸脹肌肉。掌根用力，從下往上揉。

好疼。

程思遠的表情短暫空白，再下手時，自己都沒意識到的，就放緩了力道。

力氣越來越輕，到最後，就變成了撫摸，摸着摸着，再捏一下。

……

程思遠無聲陶醉。

手感真好。

經過昨天的錘煉，大魚丸越發Q彈。而且因為自己參與了制作過程，很有成就感，覺得這魚丸更加美味誘人。

程思遠胡亂揉着，完全沒了按摩意識，隻是在過手瘾。

把肌肉都揉得發熱了，酸脹也沒緩解一點，還因為他時不時捏一下，好像更疼了。

裴輿清還要問他：“好一點了嗎？”

程思遠：“沒有。”

裴輿清：“下次鍛煉完不要跑那麼快，做一下拉伸，第二天就不會疼了。”

程思遠看着這條消息，無聲臉紅。

可……可自己昨天跑那麼快，不是因為——

他臊得慌，打字：“我不是故意的。”

自己也不知道是在說自己不是故意跑那麼快，還是不是故意——

裴輿清顯然有自己的想法，自顧自做閱讀理解，好心安慰他：“我懂。”

“都是男人正常生理反應，你不用不好意思。”

“你的小粉老鼠今天也不是很老實。”

程思遠的腦子轟得一下再次空白。

他想到什麼，緩緩回頭。

從早上來裴輿清家裡第一眼就看到的場景，現在再次映入眼簾，讓他再也無法忽視。

陽台上，黑色床單迎風而動，和裴輿清的消息一起提醒程思遠，今天早上，在他為裴輿清大老鼠手忙腳亂時，裴輿清在做什麼。