遊戲角色代入,用心目中人物的做法來處理問題。
自控力:控制自己的情緒和行為。
認為自己沒有能力把一件事情做好,或者沒有控制住自己的情緒和行為,他會産生嚴重的自責心理,這樣反而會降低他自控力的水平。
如果一個人總是對自己的能力充滿信心,相信自己一定可以堅持很久,那麼他确實更容易在做事時堅持到底。
在每天的日常生活中,父母要學會與孩子交流溝通,幫孩子理清思路,要孩子學會用語言文字合理表達情緒,處理問題的時候看到自己真正的情緒和情感需求,幫孩子确定真實的心理需求。
自主權:為自己的利益而進行活動,不從屬于别人的權威。也稱自治權、自決權,它是一個廣泛存在于道德、政治、生物、倫理的哲學。在這些領域中,它往往指的是一個理性個人有能力作出成熟的不被脅迫的決定。在道德與政治哲學中,自主權經常被視為決定個人行為的道德責任感的基礎。
情緒:人從事某種活動時出現的心理狀态。
心理:心理學上指人的頭腦對客觀事物的反映,包括感覺、知覺、記憶、思維和情緒等,泛指人的内心活動。我們人類通過每日的人際交往達到心理平衡。
安靜地靜下心來,認真地多問問自己的内心:難道我現在還不知道自己的内心需求是什麼嗎?
這個時期的我,因為思維發展的限制,還不能做到全面樂觀地評價自己和他人。所以,他隻能站在以自我為中心的角度去看問題。通過頂嘴的行為,下意識地确保自己的自尊。
我們對自我概念的認知,往往是通過社會比較來确定的。總是期望和周圍人做比較,來進行自我評價。
不批評才能培養出自覺主動的孩子。
越表揚,孩子越自覺、越自信!
越批評,孩子越自卑、越叛逆!
隻要不覺得理所應當,就會經常表揚孩子。
隻有意識到表揚的重要性,才會學會表揚。
即使孩子沒有做到最完美,也可以誇他努力嘗試和有進步。
恰當的贊美和表揚,能培養出喜歡收拾房間的孩子。
讓孩子知道很多時候由不得自己。
就算發脾氣,到頭來最後吃虧的還是自己。
有話好好說,别老動手砸東西打人。這種情況下任性是行不通的。父母要教會孩子友好地和小朋友相處。
在育兒過程中,希望父母們時刻都不要忘記思考這樣一個問題:我家孩子将來是不是能很快地适應社會呢?
培養出自覺主動的孩子。
我需要下功夫去搞清楚朋友愛人親人的喜好,然後再投其所好,才能更好地經營人與人之間的感情生活。
父母需要做的,就是要适當地豐富孩子的室内活動,或者允許孩子渾身沾滿泥巴,跑來跑去地自由玩耍。
不批評才能幫孩子養成好習慣。
這個社會人與人之間會有許多誤會需要澄清解釋。映射孩子的情感,不評判,隻陪伴。父母的言行就像孩子的一面鏡子,孩子會從鏡面中看到自己的形象和情感,這就要求父母這面鏡子一定要映射出孩子本來的樣子,既不歪曲,也不說教。你要知道,父母這面鏡子對孩子最有用的幫助,就是幫他看到自己真正的感受和需求,這不但會讓孩子清晰地了解自己是怎麼想的,更能讓他發展出站在别人角度去思考問題的能力。
我們内心的五種情緒:快樂,悲傷,害怕,生氣和厭惡。
傷心痛苦時學會勸自己:别難過了,沒關系,我們可以做到,要振作起來。
用同理性和同感性來與人交往溝通,痛苦的情緒很快得到了緩解,這是因為在他傷心的時候既不否認和忽視他的情緒,也沒有着急告訴他應該怎麼做才能更積極地解決問題,而隻是關注和回應他本來的感受,讓他感覺到自己的感覺被接納被看到了,那他反而會感到放松,更快地恢複理智。
引導孩子自己思考如何管理自己的方法,并及時給予鼓勵。
用愛與科學解讀性,性是生命的一部分,接納性就是接納自己的生命。
如何走出困境,尋找重新建立自信的方法,提高抗挫折能力。
培養孩子的抗挫力,并非刻意讓他承受壓力和打擊,而是讓孩子在面對困難時獲得更多的理解和鼓勵,因而能夠用積極的态度去看待和處理問題,逐漸擁有自我激勵的力量。
培養孩子适應社會的能力,提升人際關系。
你要不斷激發孩子适應社會的能力,因為這是決定孩子未來成功的重要因素。
孩子擁有高情商,就擁有了立足社會的本事。解構培養孩子情商的五大關鍵方法:激發孩子的内在動力,培養情緒力,提升溝通水平,建立學習的信心,擁有社會适應力。
通過一次次的經驗,包括成功和失敗,對自己的内在環境進行認知和調整,發現自己的長處和短處。觀察學習,通過觸覺、視覺、嗅覺、味覺、聽覺等接受各種信息。調整自己以适應和應對内在環境和外在環境。
我們人雖然是觀察的專家,但對觀察到的事情進行理解解釋時,卻容易産生錯誤。尋找自己的定位和價值感時,常常使用的就是這些錯誤的理解和定論。
父母在批評孩子時,最好先要肯定孩子的優點。一定要讓孩子認識到自己的優點,引導孩子向好的方面發展。
要讓孩子敢于實事求是地宣傳自己:我有什麼長處,有哪些才能,想做什麼,能做什麼。直來直去,這樣,反而容易得到機會。
在孩子的成長過程中,沒有什麼比自信心和自尊心更重要的了。既然父母愛孩子,就一定要給孩子這份無可替代的人生禮物!通過讓孩子積極展現自己,挖掘他的潛力,讓孩子增強信心和勇氣。
有這樣一位母親,她的詞彙中很少有“不要”兩個字,她總是告訴孩子要做什麼,而不是不要做什麼,如果孩子在沙發上跳個不停,她會說:“你想不想到外面去跳一陣子或者跑一陣子啊?”這種思維方式不是一下子能形成的,開始時,可能要在事後才想起來,比如,剛才應該問問孩子是不是想在紙上畫畫,而不是告訴他不要在桌上畫畫,但是,一旦養成了這個習慣,每天與孩子交往的基調就從否定變成了肯定,而每個人都會感到愉快得多。這就是正向思維。
原來孩子越催越慢,越吼腦子越笨?
改善親子關系,幸福婚姻,解密“愛”與“生命”背後的真相。
解決:婚姻惑、子女惑、事業惑、個人惑。提升生命質量和幸福指數。
一句話改變命運,一本書改變命運。
作為父母,你要告訴孩子:其實,在這個世界上我們每個人做的是同一件事情,我們熱愛的事。
首先,要讓孩子讀思想内容健康向上的書,這樣就能淨化孩子心靈,真正達到豐富知識的目的;其次,要讓孩子多讀修身養性的書,透過這樣的書,孩子就會懂得什麼是榮辱,也可以分辨出善良與醜惡;再次,要讓孩子讀知識含量高的書;最後,讓孩子讀他自己感興趣的好書。
做人,赢在格局,輸在計較。格局,是遇事時表現出來的良好心态和品質。
人有被人愛被人尊重的需要,一個人的發展離不開一個群體。孩子在生活和學習中都迫切需要知心朋友,擁有知心朋友就會有一種踏實的感覺,孩子會使自己在與朋友的交往中得到保護、安慰與發展。對孩子來說,他不能沒有交往。孩子隻有在交往中,才能形成角色認同,才能融入他生活的小集體、小社會,這對孩子的社會化發展很重要。
父母應與孩子科學而客觀地談論“性”,這是孩子自我保護不可缺少的一課。父母要以輕松自然的心态真誠而坦然地回答孩子提出的有關“性”的問題,讓孩子從正面了解性知識,形成正确的性觀念、性态度,孩子才不會因為在此問題上迷茫不知所措而誤入歧途。父母不要“談性色變”,讓孩子知道男女為何“授受不親”,“性”不是遊戲而是愛情的升華。父母還要多閱讀一些關于針對青少年發育問題的書,對孩子的問題做好準備。
人生大道盡在其中。為什麼每天都要早起學習?人生不如意事十有八九。太多的負能量,足以影響我們。早起學習,讓自己有能量,去面對生活的種種。孩子不聽我們的,父母駕馭不了,是因為我們自己沒有能量,沒有智慧,提示我們父母需要學習啦!
第一點:給孩子随性玩耍的時間,不要把生活安排得太規律。自由玩耍比有計劃性的活動,對孩子來說更為健康有益。父母要避免将孩子的時間塞滿各種興趣班,所有的孩子都需要有一些随性玩耍的童年回憶。
第二點:教導孩子主動關懷他人。快樂的孩子需要能感受到幫助獲得的快樂,了解自己對别人,對家庭,對社會的意義。要發展這種感覺:可以和孩子一起整理一些舊玩具一起捐給兒童福利院,幫助無家可歸的孩子。從而養成樂于助人的習慣。
第三點:鼓勵她多運動。陪你的孩子玩球、騎共享單車、散步等等多運動不僅可以鍛煉孩子的體能,也會讓她變得更開朗。親子間的互動,可以适度緩解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己。擁有正面的自愛自強形象,并從運動中發現樂趣與成就感。
第四點:微笑每一天,笑口常開。常和孩子說說笑話、一起互相開玩笑,讓生活變得有樂趣。節假日陪孩子一起看看喜劇,看看電影。對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。能加強未來當孩子遇到困難時,更加樂觀的去面對。
第五點:确保孩子吃得健康。健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,不易生病。也能讓孩子的情緒穩定。不論是早餐或者夜宵,盡量遵循健康原則,例如:低脂(多蔬菜)、低糖(少膨化)、新鮮(多水果)、均衡(膳食合理搭配)的飲食。
【注明1】膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料,采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的,具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風格各異的休閑食品。如雪米餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花、米果等。膨化食品以其口感鮮美松脆、攜帶食用方便、原材料适用廣泛,口味多變等特點,日益成為消費大衆喜愛的食品。
【注明2】焙烤,又稱為烘烤、烘焙,是指在物料燃點之下通過幹熱的方式使物料脫水變幹變硬的過程。烘焙是面包、蛋糕類産品制作不可缺少的步驟,通過烘焙後澱粉産生糊化、蛋白質變性等一系列化學變化後,面包、蛋糕達到熟化的目的。
【注明3】微波爐:一種用微波加熱的炊具。用微波加熱食品的烹調工具。由微波進入食物引起産熱效果藉以烹煮食物的爐子。利用其内部的磁控管,将電能轉變為微波,使食物中的水分子劇烈運動,産生大量摩擦熱能,快速加熱食物。
【注明4】電烤箱:利用電熱元件發出的輻射熱烤制食品的箱形炊具。電烤箱是利用電熱元件發出的輻射熱烤制食物的廚房電器。電烤箱可以用來加工一些面食,如面包,披薩,也可以做蛋撻、小餅幹之類的點心。烤制食品或使物品幹燥的箱形用具。烤箱是一種密封的用來烤食物或烘幹産品的電器,分為家用電器和工業烤箱。家用烤箱可以用來加工一些面食。工業烤箱,為工業上用來烘幹産品的一種設備,有電的、有瓦斯的,又叫烤爐、烘幹箱等。電烤箱是利用電熱元件所發出的輻射熱來烘烤食品的電熱器具,利用它我們可以制作烤雞、烤鴨、烘烤面包、糕點等。根據烘烤食品的不同需要,電烤箱的溫度一般可在50-250℃範圍内調節。
第六點:用心聆聽。沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受父母的關愛和關心。不是隻用耳朵聽,當孩子對你說話時,盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他傾訴。耐心聽孩子說完,不要中途打斷。即使他所說的内容你已經聽過許多遍。陪伴孩子的時間會随着孩子年齡的增長越來越少,現在就是最佳的傾聽時刻。
成長自己的目标就是能坦然面對生活中的一切。融入生活,不陷入痛苦,有能力調到幸福頻道。
交托接納了,就有智慧化解所有問題,太有體會了。
如何化解生命中的難題?無論親子關系,金錢,健康,都得是提升認知,提升能量,拓展思維,站在更高的維度去解讀,有老師引領太幸福啦!
今天老師講到與孩子的互動深受啟發,順着孩子的規律,挖掘孩子的優勢,讓孩子三觀正,人格正,有覺知覺察,學會管理自己,老師開設青少年訓練營,真是太興奮了。歡迎一起成長!
給兒女的忠告。
錢不可亂花,爸媽賺錢很辛苦。
不要在乎老師是否喜歡你,隻要自己變得優秀了,各科老師都會關注你。
不要不懂裝懂,不會就要問,不要怕麻煩老師。
不要因為讨厭某個老師,就讨厭他所教的這個學科,這隻會影響你的成績。
盡量和同學搞好關系,生活用品不夠告訴媽媽,媽媽給你買。
一定要遠離差生,差生隻會帶你玩,而好的學生可以和你一起進步。
讀書是為了自己而讀,父母的催促隻是為了提醒你,學習這個任務還沒有完成。
在孩子床頭放一本智慧的枕邊書,讓孩子懂得你的人生由你打造,學會獨立思考,不讓習慣左右你,做獨一無二的自己。
如何進行親子教育?
第一點:親子溝通要建立在平等互動和良好感情的基礎之上。我的體會是,要做父子,先做朋友。朋友之間講究的是地位平等、志同道合。孩子不是家長的附庸,而是獨立的個體,所以要充分尊重孩子,照顧到孩子的心理需求。
教育孩子的尺度,尊重孩子的人格,尊重而不放縱,尊重孩子尚不成熟的想法,尊重孩子的人權和界限,尊重孩子的話語權,關懷而不幹涉,分享而不教導,邀請而不要求。
第二點:親子溝通是雙向的,并不是一方講,另一方隻能聽。在親子溝通過程中,傾聽孩子的心聲更重要。如今的孩子表達的欲望一般比較強烈,請認真對待孩子的每一次不是那麼認真的聊天吧。請不要随意打斷孩子的講話,讓其充分表達自己。看似無意的聊天,其實包含着孩子生活、學習上的大量信息。而這正是了解孩子真實想法的最佳途徑。
第三點:親子溝通隻有建立在良好的感情基礎上,孩子才會向你敞開心扉,吐露心聲。在傾聽之時,還要注意保護孩子的想象力。如親子在談論理想時,孩子可能并沒有當科學家、醫生的目标,而是想做一名快遞員。這時,請不要打斷他們,更不要訓斥他們。
請注意,你願意聽到的是孩子真實的想法,而不是替他去設定一個高大上的理想。比如你可以跟他說,當快遞員可以讓人們按時收到自己網上購買的物品,社會貢獻很大。你看,人人平等的觀念無處不在。在親子溝通的過程中,要一以貫之。借此還可以培養孩子的擔當與責任。
綁架孩子的自由、愛好,等于封殺孩子的潛能,毀了孩子的一生,做家長的一定要發現孩子的優點,讓孩子大膽地去發揮,才能成就孩子,有的孩子不喜歡學習,你強迫是沒有用的,學習不好不代表孩子就是沒有能耐,發展孩子的愛好,讓他做他喜歡的,讓孩子更有成就感,才是孩子最好的出路。
第四點:親子溝通要有共同話題。共同的興趣愛好是對話的基礎。如現在的孩子往往有一兩個特長,家長要與孩子共同學習、共同進步。如親子可以通過經常切磋琴藝、棋藝等。這樣,既發展了特長,又促進了感情。我女兒象棋啟蒙是由我完成的。過去的幾年,我們每天都會有幾場對弈。漸漸地,我從她的象棋老師淪為她的手下敗将。可我打心眼裡是歡喜的。
第五點:親子溝通要注重有效性與時機把握。你對孩子的贊賞也好,批評也罷,一定要有的放矢。無原則的贊賞就是忽悠和欺騙。一個勁的“你好棒”,反而會帶來孩子“我哪裡棒了”的疑問與錯覺。溝通時要注意把握時機。機不可失,失不再來。如在孩子犯錯時,要立即指出,而不要等待。時間過去太久,再去糾正,效果自然就會大打折扣。
親子溝通也有不少禁區。
第一,傷害孩子自尊的話永遠不要說。家長在輔導孩子作業時,往往易怒。覺得多麼簡單的問題,孩子怎麼就學不會?一不小心就說出了“笨蛋”“不争氣”一類的話。世界上沒有生而知之者,全都是學而知之者。對待孩子的學習,要有持久戰的準備。正如《中庸》所言,“人一能之,己百之;人十能之,己千之。果能此道矣,雖愚必明,雖柔必強。”沒有學不會的孩子,隻有不會教的老師。
每個孩子都是種子,隻不過每個人的花期不同,有的花一開始就燦爛綻放,有的花需要漫長的等待,一塊陪同她們淋漓風雨、沐浴陽光何嘗不是一種幸福呀!如果等不來開花的那一天,那麼也一定是一棵蒼天大樹。
第二,切記不要對孩子施加太大壓力。比如有時家長會說出,“咱家全靠你了”“我以後就靠你了”諸如此類的話。你想,孩子畢竟還小,他還很脆弱,這些責任全都是其生命不可承受之重。
我們都可以禮貌地和孩子對話,不說任何損害孩子人格的話。隻有與孩子建立良好的關系,有效的指導才有可能實現。發現孩子的閃光點不是孩子不夠好,而是父母看不見。
第三,任何時候不要對孩子失去信心。信心比黃金更重要。家長信心足,孩子才會更自信。如果小時候自信心受到嚴重打擊,性格上也容易出問題。
家庭氛圍對孩子很重要,和孩子先成為朋友。要用心去陪伴孩子,而不是心不在焉的敷衍孩子,真正的陪伴才能感受到愛的溫暖。
親子溝通的目标是要建立亦師亦友的和諧親子關系。親子溝通是親情的溝通,也是文化溝通,最高境界是心靈溝通。德國哲學家雅斯貝爾斯曾有句名言,真正的教育是一棵樹去搖動另一棵樹,一朵雲去推動另一朵雲,一個靈魂去喚醒另一個靈魂。親子溝通不正是靈魂層面的溝通嗎?
有人說:做父母,就是一場修行,但教育孩子,更需要父母傾注一生的心血。雖然我們看不到孩子最後的成長結果,但卻可以通過過程,指引孩子走向更美好的未來。
有的人說孩子的教育到底是跟家長關系大還是和老師關系大?其實家長才是孩子重要的老師,成長環境,心理健康,人格發展,都來自于家庭與父母。
缺失型父母:缺失了父愛母愛,由爺爺奶奶帶大,這些孩子内心深處裡面,他會認為對這個世界,充滿了不夠好。解決辦法:多與孩子溝通,彌補曾經愛的缺失。
失控型父母:不知道什麼時候就爆發的父母,一個父母他的情緒,對孩子産生的感覺就是沒有安全感,他很害怕回家,他一想到家可能沖突。解決辦法:要學會幫孩子找回自信,找到他自己優勢。
各位父母,我們是孩子一生最好的老師,好父母勝過好大學,過去我們很多都沒上過學,但是我們:懂禮貌,有禮數,有本事,孝敬父母,也有一技之長。
對于孩子在校讀書,給父母一些建議,每天問孩子四句話改變孩子一生。
今天學校有什麼好事發生?
今天你有什麼好的表現?
今天你有什麼收獲?
今天你有什麼需要媽媽幫助的?
給身為父母一些建議,夫妻關系造就孩子事業未來。
夫妻之間恩愛,造就健康開朗的孩子。
夫妻感情淡薄,造就任性自私的孩子。
強勢媽弱勢爸,造就男孩膽小,女孩強勢。
夫妻相互指責,造就孩子敏感,執拗。
世間爹媽情最真,淚血溶入兒女身。殚竭心力終為子,可憐天下父母心。
媽媽塗抹的化妝品切記不要弄到寶寶臉上。
染發劑,指甲油,香水,孕婦禁用。
帶寶寶時,媽媽要時時刻刻注意,多問幾個為什麼。
寶寶從出生到1歲左右眼睛還沒有完全發育好不能對着陽光看太陽也不能對着燈光更不能看手機看電視看電腦屏幕。
帶小孩最注意的有四,吃飯,睡覺,拉屎,穿衣。
春寒料峭,秋寒露重,冬季嚴寒。帶小孩應該注意春秋冬加衣服,保暖防寒,預防感冒發燒。
十一月,十二月,一月,二月,三月,天氣特别寒冷,是一年十二個月中最冷最冷的五個月。
十一月深秋,早春三月,嚴冬十二月、一月、二月。春寒料峭,秋寒露重,冬季嚴寒。
四月,五月,暮春時分,春夏過渡換季時節,時冷時熱,時寒時暖,天氣多變,氣候變化多端,應該注意加減衣服,預防流感,小心稍不注意就感冒發燒。
六月,七月,八月,盛夏季節,天氣炎熱,人們開始穿短衣短褲,女性穿短袖裙子,應該注意避暑驅寒,三伏天抓住排寒濕好時機,适當運動出汗。
九月,十月,初秋,秋分,秋冬過渡換季時節,氣候漸變,氣溫漸漸變冷,天氣變化多端,應注意加減換洗衣服,不要着涼,預防感冒。
寶寶要睡覺了應該抱着他一邊走一邊哼歌哄他入睡。
寶寶哭鬧,要麼是肚子餓了,要麼是困了要睡覺了,要麼是身體不适不舒服。
每天媽媽給寶寶喂奶,□□如果含得太多,寶寶會出現積食,腸胃脹氣,肚子疼,這時候要給寶寶拍背順氣消化。
寶寶腸脹氣,腸胃功能還未發育成熟,喂奶時打嗝,應該從下而上輕輕拍打寶寶的後背。
寶寶每天要做的事情,要不就是醒着,要不就是吃奶,要不就是睡覺,要不就是便便。
吃拉玩睡,就是寶寶的基本需求。
規律喂養是真正意義上的按需喂養。
寶寶6個月左右開始吃輔食。
寶寶1歲左右吃米飯。
寶寶7個月添加肉類,雞肉,豬肉,肝髒。
寶寶8個月添加蛋黃。
寶寶10個月添加魚蝦。
嬰幼兒一歲半以前以奶為主。
添加輔食,上午十點,下午四點,兩餐奶之間。
米糊,面條,豆腐,雞蛋黃,魚肉泥,肝泥,菜泥,果泥。
米粉,紅蘿蔔泥,土豆泥,南瓜泥,紅薯泥,小白菜泥,西蘭花泥,山藥泥,卷心菜米糊,蘋果泥,香蕉泥,蒸雪梨潤喉。
蔬菜制作很簡單,一般都是蒸熟後煮熟後用勺子打成泥加米粉一起吃。
1歲以上的寶寶才能吃鹽,主要因為以下幾點:
1.1歲之内需要量比較少。孩子1歲内需要鈉的量不到400mg,相當于1g的食鹽。孩子不管是乳類喂養還是已經添加了輔食,這些食物裡都含有鹽,能夠滿足孩子生長發育的需要,所以在1歲之内不用額外添加鹽。
容易造成偏食。如果給寶寶添加鹽造成孩子的重口味,孩子對于原味的食品就不敏感,時間長就會造成偏食、挑食的情況,會影響孩子的正常生長發育。
造成鈣的缺失。給孩子吃鹽,孩子會出現口渴,導緻大量飲水。飲水多,丢失的鈣就會多,所以少吃鹽等于給孩子補鈣。
所以,寶寶1歲之上再少量添加鹽,在1歲之内是不能額外添加鹽的。
1歲之後寶寶學走路。
2歲左右寶寶學說話。
6歲寶寶開始換牙。
一大清早,醉家的姐妹們簇擁着年輕貌美又溫柔可人的蘭馨姨,讨好地讓蘭馨姨幫她們挑選漂亮衣服。有的小孩子們還分不清正裝、便服和睡衣。
蘭馨姨朝着小姐妹們說:“白天穿便服晚上穿睡衣。”
大香問:“究竟怎麼分正裝、便服和睡衣啊?”
蘭馨姨用心地解釋道:“正式場合穿正裝,比如工作穿的就是正裝。平常生活中穿的衣服是便服。晚上睡覺穿的衣服是睡衣。”
小孩幾歲學走路正常?多數小孩在一歲時可以牽一隻手走路,如果在一歲半時仍然不能獨走,則屬于運動發育遲緩,要及時就診進行肌力和肌張力檢測,如果存在異常,要及時給予幹預。在存在大運動遲緩的同時,還要關注是否存在智力、語言等發育遲緩。
小孩幾歲能說話?常規來說,寶寶一歲開始喊爸爸媽媽,兩歲能說3-4個字的簡單句,三歲能說8-9個字的長句子。
小孩幾歲換牙呢?我們大家都知道,人的一生當中會有兩副牙齒,剛開始在四到十個月的時候出牙,一般到三歲之前就會出齊了,那麼這一副牙齒我們稱為乳牙,那麼長到六歲的時候,開始出第一顆恒磨牙,一般十二歲的時候出第二顆,到十八歲的時候出第三顆,也有人就不出第三顆,所以一般就是六到十二歲的時候,是換牙的時期,因為第一乳磨牙出的比較早,所以不太容易引起家長的重視,所以我們在小孩換牙的時候,要好好的保護這個牙齒。
蘭馨姨說:“故小孩兩歲學會走路,三歲學會說話,六歲開始換牙。”
母親林秀琪對醉家九姐妹說:“大家知道怎麼區分長輩、平輩、晚輩嗎?輩分高的人是長輩。同一代人相同的輩分是平輩。輩分低的人後輩是晚輩。”
林秀琪抱着小夢泠和蘭馨姨帶着蹒跚學走路的八妹醉夢熙,教會孩子們唱稱呼歌。
林秀琪和蘭馨姨左一句右一句地說,熙兒跟着念。
“爸爸的爸爸叫爺爺,爸爸的媽媽叫奶奶。爸爸的哥哥叫伯伯,伯伯的妻子叫伯母。爸爸的弟弟叫叔叔,叔叔的妻子叫嬸嬸。爸爸的姐妹叫姑姑,姑姑的丈夫叫姑爺。媽媽的爸爸叫外公,媽媽的媽媽叫外婆。媽媽的兄弟叫舅舅,舅舅的妻子叫舅媽。媽媽的姐妹叫阿姨,阿姨的丈夫叫姨父。大我的兄弟叫哥哥,哥哥的妻子叫嫂子。小我的兄弟叫弟弟,弟弟的妻子叫弟妹。大我的姐妹叫姐姐,姐姐的丈夫叫姐夫。小我的姐妹叫妹妹,妹妹的丈夫叫妹夫。哥哥弟弟的兒子叫侄子,哥哥弟弟的女兒叫侄女。姐姐妹妹的兒子叫外甥,姐姐妹妹的女兒叫外甥女。兒子的妻子叫媳婦,女兒的丈夫叫女婿。丈夫的爸爸媽媽是公公婆婆,妻子的爸爸媽媽是嶽父嶽母,或者老丈人丈母娘。親家,親家母,夫妻雙方父母間的互稱。”
這時候徽娘帶着香兒紅兒蘭兒紫兒等姐妹下私塾回來了。聽到母親林秀琪和蘭馨姨在教熙兒和夢泠認人,心下十分得趣。
紫兒一邊笑一邊說:“我全會了。在家族中和自己同姓的是堂兄弟姐妹,和自己異姓的是表兄弟姐妹。比如姑姑的兒女和外婆家的兄弟姐妹是表兄弟姐妹。伯伯叔叔的兒女是堂兄弟姐妹。”
這時候,甜兒也怼了一句:“姐妹的子女叫外甥、外甥女,表兄弟表姐妹的子女也叫外甥、外甥女,和自己一個姓氏的兄弟及堂兄弟的子女叫侄子侄女。母親,姨娘,我說的對不對?”
“對對對,對極了。”蘭馨姨連連誇獎道。大家都對紫兒甜兒刮目相看。
接下來的時間,母親林秀琪和蘭馨姨徽娘一起教孩子們認識蔬菜。
林秀琪從書櫃拿過來一本蔬菜圖畫書,說來:“我可愛美麗的小姐們,你們知道嗎?民以食為天。現在我們就來認識各種各樣的蔬菜。綠葉蔬菜可是含有豐富的維生素C和葉酸,能補充人體的各種營養需求,應多食用。特别是小孩子多吃紅蘿蔔的話可以補充維生素A,對孩子的視力發育是很好的,白蘿蔔的話含有水分比較多,冬天吃的比較多一點,一般可以進行補氣。”
白蘿蔔與紅蘿蔔雖然都是蘿蔔,但是營養和功效是不一樣的,白蘿蔔幫助消化,促進新陳代謝,特别适合胃腸功能欠佳的人,如老人,胃腸機能衰弱者,腸内積存廢物或廢氣者,白蘿蔔性寒,小兒體虛,血壓低,婦女經期中,産後要謹慎食用。紅蘿蔔含有維生素A與β胡蘿蔔素,能預防夜肓症,優化眼睛疲勞、幹燥,調節免疫力預防感冒,富含多種維生素,抗氧化,預防心血管疾病,防止便秘,促進代謝,紅蘿蔔味甘性微溫,有保護呼吸道和促進兒童生長功效,不會對身體造成負擔,此外還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質。
蔬菜的種類有:紅辣椒,青椒,蘑菇,香菇,杏鮑菇,洋蔥,蒜苔,魔芋豆腐,腐竹,竹筍,莴筍,蘆筍,高筍,銀耳,黑木耳,白菜,青菜,油菜,韭菜,芹菜,菠菜,黃花菜,紅菜柳(紅菜苔),花椰菜,青花菜(西蘭花),芥藍,甘藍(包心菜),紫甘藍,苤藍(芥蘭頭),香椿,茼蒿,荠菜,秋葵,芋頭,西葫蘆,白蘿蔔,胡蘿蔔(紅蘿蔔),山藥,黃瓜,絲瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,蓮藕,番茄(西紅柿),馬鈴薯(土豆),茄子,豆角,四季豆,扁豆,豌豆,蠶豆,海帶,紫菜,姜,蔥,蒜,香菜。
水果的種類有:荔枝,桂圓,楊梅,藍莓,西瓜,榴蓮,芒果,櫻桃,李子,枇杷,金鈴桔,聖女果,青桔,草莓,蜜桃,菠蘿,椰子,菠蘿蜜,石榴,香瓜,木瓜,哈密瓜,猕猴桃,百香果,火龍果,山竹,葡萄,提子,香蕉,蘋果,梨子,橙子,橘子,棗。
林秀琪又說:“肉類食品包括魚類和家畜家禽的肌肉、内髒及其制品,家畜指豬、牛、羊、兔、狗等,家禽指雞、鴨、鵝等。它們含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質(鈣鐵鋅磷銅鈉鉀)和維生素A及B族維生素。”
屬于鴨科的各種遊禽,有短的頸和腿,軀體略扁形,喙多半寬而平,跗節前面覆有小盾片,雌雄各有不同羽衣。
鴨,嘴扁腳短,趾間有蹼,善遊泳,有家鴨、野鴨兩種,絨毛可用來絮被子、羽絨服和填充枕頭。鴨子是一種涼性的烹饪美食。鴨肉常做成烤鴨、醬闆鴨、鹵鴨。
孩子矮小别慌,給孩子喝這十種高鈣湯。
第一種:西紅柿番茄湯。
第二種:黃骨魚湯。
第三種:黃豆豬蹄湯。
第四種:黑豆豬骨湯。
第五種:荷包蛋蘿蔔湯。
第六種:魚頭豆腐湯。
第七種:絲瓜雞蛋湯。
第八種:豆腐蘿蔔蝦湯。
第九種:冬瓜豬肝湯。
第十種:番茄雞蛋疙瘩湯。
父親醉合德回來後,吃飯前,對幾個姊妹又是一番教導:“累了就休息,困了就睡覺,餓了就吃東西,冷了就穿衣服,換季注意别感冒,這是基本生活常識。還有吃飯的時候,食物太熱就放冷了再吃,且慢慢吃不要吃的太快。特别要記住的是,每天必須一次大小便,不然會閉氣。”
一個陰雨天的下午,九妹醉夢泠病殃殃地躺在繡花大床上,穿着厚厚的衣服,蓋着棉花被子,還是覺得身體很冷很冷,冷得全身發抖。
九妹醉夢泠微微睜開眼睛,說道:“蘭馨姨,我感冒了,咳嗽、咳痰、打噴嚏和流鼻涕,身體非常不舒服。”
奶娘蘭馨姨着急地說:“泠兒,你想吃什麼,跟奶姨說。”
醉夢泠動動嘴皮子,有氣無力的感覺,隻悄悄說:“我隻想喝奶茶。”
奶娘蘭馨姨拍拍她的肩膀,嚴肅認真地說道:“通常奶茶含有較多的糖和脂肪,可能會加重感冒時流鼻涕、咳嗽和咳痰的症狀,感冒時不建議喝奶茶。建議吃清淡的蔬菜、水果和粗糧,一般可以促進胃腸蠕動,促進毒素的排洩。感冒後可以多吃富含氨基酸和蛋白質的食物,如雞肉和牛肉,可以補充身體内缺失的營養。”
感冒期間,患者可不可以喝奶茶是需要根據患者感冒的程度所判斷的。如果是比較輕微的感冒患者,所出現的症狀也不是特别嚴重,如咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏等,是可以适量喝奶茶的,如果是急性上呼吸道感染和胃腸型感冒的患者是不能喝奶茶的,否則會加重感冒的症狀,從而出現惡心、嘔旺、腹瀉以及體溫升高的現象,此類患者可以等病情得到恢複後再喝奶茶。
感冒期間,患者要多注意休息,可以吃一些清淡、容易消化、有營養的食物,比如雞蛋糕、牛奶、小米粥等,避免吃辛辣、油膩的食物,如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉等。同時需要多喝水,加速體内的新陳代謝,對感冒的康複是有所幫助的,還要養成健康的生活習慣,如勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛生,避免髒手接觸口、眼、鼻,還要避免受涼、淋雨,不要讓自己過于勞累。
感冒期間是可以喝這幾種奶茶的,比如姜汁奶茶、紅糖奶茶,這兩種奶茶具有一定的功效,比如驅寒、宣肺等,對風寒型感冒患者有一定的好處。如果患者是風熱型感冒,還可以選擇飲用魚腥草奶茶、百合奶茶、燒仙草奶茶等,但是不要飲用過多,因為奶茶中的茶堿、咖啡因的含量比較多,容易誘發失眠,這樣是不利于患者休息的。建議患者要保持充足的休息時間,不要過于勞累,促進病情的恢複。
蘭馨姨叫嚴重感冒的九妹醉夢泠好好卧床休息一段時間。她說等下做熱氣騰騰的小米粥還有牛奶給九姑娘夢泠喝,夢泠平素喜歡喝的紅棗姜汁奶茶、紅糖奶茶、魚腥草奶茶、百合奶茶、燒仙草奶茶等,她明天或者晚上叫喜鵲丫頭去街上店鋪買來。
晚上吃過晚飯,母親林秀琪和幾個姐姐來看望生病的九小姐小夢泠,一大家子女人圍在一起說了一會兒貼己話。
母親林秀琪就說:“我們還是不要打擾九丫頭休息了,都各自回去睡覺,散了吧!”