分組終于完成，張露水走到旁邊，靜靜觀察着他們。

一位婦人滿臉愁苦，與她懷裡孩子的天真懵懂形成鮮明對比。

“我的孩子很乖，每次我抱他他都會笑，他這麼愛我，我卻把他帶到這個世界上承受苦難。我每天都在害怕，怕保護不好他……”

說着說着，她再也控制不住情緒，把臉埋進襁褓放聲哭泣。

另外一邊，一個老人聲音顫抖，帶着無盡的哀傷：

“我種的小麥本來要豐收了，卻被炮彈全部炸毀。糧食有什麼錯呢？那麼好的糧食，為什麼要把它們毀掉！糧食總是有用的呀！”

他想起多年前那場餓死了許多人的饑荒，激動地捶打着地面，渾濁的眼中盈滿淚水。

無數的話語、哭泣與歎息交織在一起，但這混亂之中卻有一種溫暖在流淌。

人們的眼神不再呆滞，而是帶着共鳴在彼此間傳遞，他們互相依靠，互相傾訴，在這裡找到了可以依靠的港灣，讓壓抑已久的情緒決堤而出。

下一個環節，張露水帶領人們做呼吸和肌肉的放松練習。告訴他們在負面情緒已經無法控制的情況下，逼自己“不能想這些”隻會産生反效果。

此時可以把注意力集中在身體感受上，想象氣流在身體裡的遊走和各處肌肉的緊繃與放松，緩解身心的應激狀态。

她站回到演說位，人們在下面仰望她，一切看上去似乎沒有變化。但她能感覺到，比起之前孤立且低落的狀态，現在的他們已經是一個集體了。

“我們的第一次心理活動馬上就要結束了，有誰想分享一下現在的感受嗎？”

人們不再沉默，紛紛舉起了手。

“住進避難所的第一晚，半夜不知道誰在哭，大家聽了心情都很不好，所以我們約定不能表現出壞心情以免影響别人。

但現在我們終于明白情緒堵在心裡其實沒有用，雖然還是不知道戰争何時結束，但是說出來真的舒服多了。”

“今天我終于知道，原來我所有的心情都有人能理解，這份難受原來可以大家一起分擔。”

“我們幾個都不是本地人，走了很遠的路住進避難所也是獨來獨往，是剛才分組的時候我們才臨時湊在一起，現在我們已經成為了朋友，在恢複正常生活之前都會結伴生活。”

有人說着說着又哽咽起來，她直視着那些流淚的眼睛，感覺自己的鼻子也酸酸的。

“這些無法控制的事情帶給我們太強烈的恐懼和悲傷，在這些情緒面前我們會覺得自己變得很小很小，随時都會被它們吞沒。

但現在我相信大家已經發現，隻要我們聚成的集體比它們更大，它們就不能拿我們怎麼樣了。

請大家記住這種相互支持的感覺，在每一次心裡難過時，帶着這份溫暖好好生活下去。”

活動結束剛好到飯點，張露水吃得很香，吃完離開時卻被宋青原攔住，說有事和她說。

“我好困，現在隻想睡個長覺，等我休息好了再說吧。”

“嗯，你也辛苦了。”他眼神閃了閃，有些低落。

他的睫毛又長又密，隻是平時藏在眉骨下很難注意到，隻有像現在這種垂着眼且燈光直射的時候才特别明顯，突如其來的柔軟讓他整個人的氣質都矛盾起來。

“别着急。”

“嗯？”

“我的意思是，宋青原，我們别着急。”她笑得明豔又動人，他根本移不開眼，隻知道傻傻點頭。

張露水回房洗完澡，心滿意足地鑽進被窩。

她已經不是一有願望就必須得到滿足的小孩子，今天她已經吃了一顆糖，另外一顆想改天再吃。

這一晚月色皎潔，她睡得很好。

避難所裡的人們也帶着對未來的期待，早早進入夢鄉。

半夜，有人突然驚醒，發現自己渾身冷汗。他環顧四周，還好沒有吵醒大家。

但他不知道自己為什麼會在這個時候做關于空襲的噩夢，明明之前都沒有。

避難所另一邊，睡不着的孩子和媽媽說悄悄話。

“媽媽，我覺得張醫生有些話說得不對。”

婦人臉色一變，馬上坐起來，把孩子拉到屋外。

“張醫生怎麼會不對呢？人家對我們這麼好，我們要學會感恩。”

“可你不是教我做人要誠實嗎？”

“這件事不一樣，以後别再說這種話，人家知道了會難過的，聽到沒有？”

“好吧媽媽，我記住了，我再也不說了。”